Apricot Compote


Tørket aprikos er en flott måte å tilfredsstille dine søt tann mens du mottar mange ernæringsmessige fordeler. Denne enkle kompott er rask, naturlig søt og svært allsidig. Den kan serveres alene, toppet med vanilje yoghurt, eller som topping enn fersk frukt som pærer eller epler for en sunn dessert. Det er vel verdt det for å gjøre ekstra og har rundt for å nyte disse deilige frukter oftere

Prep og Cook Tid:. 15 minutter
gir ca 2 kopper

Ingredienser:
&bull ; 2 TBS frisk sitronsaft
• 1 1/2 kopper fersk appelsinjuice
• 2 TBS honning
• 1 kopp tørket aprikos, skiver
• 1/2 kopp rosiner
• 1/2 kopp hakkede valnøtter

Veibeskrivelse:
1. I en liten kasserolle, ta med sitronsaft, appelsinjuice og honning til en byll.
2. Legg aprikoser og rosiner.
Tre. Reduser varmen til lav og la det småkoke bare til de blir møre og litt seig, ca 10 minutter. Ikke kok, eller de vil oppløse. Du vil fortsatt ha definisjon på frukt.
4. Fjern aprikoser og rosiner med en hullsleiv og redusere saus i ca 2 minutter for å tykne.
5. Fjern fra varmen og tilsett aprikoser, rosiner og valnøtter tilbake til saus. Serveres varm eller kald
.

slanking og vekttap

  1. Hvordan å miste vekt raskt uten trening, Til enkle strategier Sikre sunn vekt loss
  2. 7 spørsmål du bør stille deg selv før du starter en diett eller Fitness Plan
  3. Rense kolon før du går på diett til vekt Loss
  4. Tre-Day Abdominal Workout du får en seks Pack
  5. MS Vennlig Meals
  6. Hemmeligheten for å unngå Energi Crash
  7. Lær å gjenkjenne de stadier av Bulimia
  8. Spis Disse Fat Burning Foods
  9. En manns reise til Vekttap Success
  10. Summertime Vekttap strategier - BBQs, er Piknik og Parties
  11. Topp 12 Energy Boosters Part 1
  12. Piller tatt for å miste vekt Tilby Helse Benefits
  13. Oppnå Vekttap Goals
  14. To måter å redusere din risiko for metabolsk syndrome
  15. My True Story ... Hvordan jeg forandret livet mitt!
  16. Viktige komponenter i forbindelse med en graviditet Diet Program
  17. Hvordan jeg hjalp en profesjonell fotballspiller miste en tredjedel av hans kroppsfett på bare fire…
  18. Har du lest hvordan å brenne fett fôrer muskel yet
  19. Oppnå Din New Years Resolutions
  20. Losing Vekt tross en travel timeplan er ikke umulig!