En manns reise til Vekttap Success

Mitt navn er Jason og jeg er overvektig.

Jeg er en ganske enkel fyr, gift 2 barn med en 9-5 jobb sitter foran en datamaskin, og at er min undergang. da jeg var ung og mitt stoffskifte var i topp form jeg var alltid aktiv, nå sitter jeg foran en datamaskin drikker altfor mye kaffe og komme hjem å gjøre husarbeid og deretter seng.

Jeg skriver dette for å krønike mine vekttap innsats bra eller dårlig. Så så mye som jeg hater å innrømme det ifølge min BMI og BMR jeg trenger å gå ned ca 40-50 lbs, ikke gode nyheter. Jeg har brukt de siste dagene sjekke internett for å se om det var noen magiske vidundermedisin eller maskiner jeg kunne kjøpe for å gå ned i vekt uten anstrengelse. Jeg fant ikke mye som var troverdig, fant jeg imidlertid finne to vekttap produkter jeg anser verdt å gi en prøve Ef 200 og Proactol, både av dem hadde noen fortrinn. Jeg var ikke ute etter mirakler, bare litt ekstra hjelp. Jeg har bestilt begge, og vil fortsette å skrive så snart man kommer.

11 Days Later var vel Proactol de første som kommer, sjekke på min Ef 200 sin sittende på grensen, så jeg skal ha det i et par dager. Jeg vil begynne å ta det mandag, jeg har en 4 måneders forsyning av det, det kommer i trenger små blisterpakninger, jeg trodde det ville være i en flaske!

Dag 1 (jeg vil prøve å gjøre disse enkle og til poenget) En typisk dag på jobben alle bringer i snacks og det er vanskelig å motstå, drakk mer vann enn vanlig om 2 liter, ingen trening og 3 store doble melke doble sukker kaffe, middag var pasta. tok 7 Proactol hele dagen. Dag 2 Managed mindre snacks i dag og ba om ytterligere kaffeleveranser til å være to melk og søtningsmiddel, drakk 2 liter vann, gikk en tur rundt kvartalet når jeg kom hjem, middag var leftover spaghetti. 5 Proactol i dag.

Dag 3 (fortsatt ingen tegn til Eph200, viser det fortsatt det på grensen) Stor dag, spilte golf vi på jobb, så jeg fikk litt mosjon, polert av et par fete pølser på selvfølgelig skjønt, drakk mye vann og et par øl. Hoppet middag og tok fire Proactol.

Dag 4 snacked hele dagen rettferdig helse muffins og litt tørket frukt brakt, drakk 3 liter vann og hadde en salat til middag, også flyttet min skala til kjøkkenet som en påminnelse. tok fire Proactol i dag. Jeg har lagt merke til jeg føler meg ikke så sulten i løpet av dagen tror jeg appetitt suppressant i Proactol fungerer.

Dag 5 Ganske mye det samme som i går, bortsett fra at det var chili til middag, og jeg tok likevel bare proactol , fin dag, så jeg gikk for en kort spasertur i tillegg.

Dag 8 (ikke mye verdt å rapportere om den helgen jeg spiste bedre, men har ikke benyttet eller sove mye, og jeg tror jeg drakk altfor mye på klubbene) Ok gode nyheter skjønt, veid i første tingen i morgen, og jeg har mistet 3 lbs, fra det jeg har lest dette kan være vann vekt, men jeg føler meg bedre jeg tror jeg har mer energi. Snacked på grønnsaker, drakk 3 liter og hadde en salat til middag, jeg kommer til å gå ned i vekt eller dø i forsøket, bare tok fire Proactol i dag.

Dag 9 (jeg tror jeg er skrudd på Ef 200, jeg skrånende få det gjennom tollen, kunne ikke forstå hvorfor. vil ringe selskapet jeg bestilte fra og se hva de kan gjøre) Flere Grønnsaker 2,5 liter vann og en rask spasertur på lunsj, frokost for middag var litt feit, så jeg tok 3 Proactol etter middag i dag for fem totalt.

Dag 10 Jeg bør vel nevne at jeg har hatt noen bivirkninger fra Proactol, jeg kan være litt mer gassy, ​​men jeg tror det er min kropp justere til sunnere mat. Salat til lunsj i dag, ingen kaffe i det hele tatt, og jeg tror jeg faktisk drakk 4 liter vann. Middag var svinekoteletter og salat. tok fire Proactol i dag.

Dag 12 Jeg har hatt et par gode dager for å spise sunt, jeg imidlertid har en kaffe og honning glasert smultring i dag, drakk mye vann og middag var Perogies og rømme. Ikke den beste dagen så jeg tok 7 Proactol i dag.

Dag 16 Jeg er veldig fornøyd med denne dietten så langt, jeg er ned 7 lbs nå, og jeg er motivert til å holde miste vekt. Jeg spiser sunt hver dag, jeg maskere sporadisk slip med ekstra Proactol og jeg får mer mosjon enn jeg brukte også, hovedsakelig vandre, men det er alt jeg har tid til. Jeg tror jeg kan kjøpe en sykkel.

Dag 18 gikk jeg og kjøpte meg en fantastisk terrengsykkel, spiste godt i dag med unntak av de to kaffe jeg drakk, ut ellers jeg drikker minst 3 liter vann hver dag og spise sunnere, noen på jobben foreslo at jeg ikke hoppe over frokost og har en smoothie i stedet med proteinpulver til å fylle meg opp. Dag 20, se på meg, jeg tror jeg er på rett spor, jeg har gått for sykkelturer 2 dager på rad, spist helt frisk, ikke Tofu sunt, men salater og grovt brød sunt. Kjæresten min kommentert at jeg har mer energi og at hun nå kan se at jeg mister vekt. 4 Proactol i dag.

Dag 21 veide inn på 16 lbs totalt vekttap, det betyr at jeg mistet 9 lbs i en uke jeg leste på nettet at mer enn £ 5 er for mye, men med tanke på hvor annerledes livet mitt er Jeg kan ikke se hvordan. Jeg vinne krigen mot fett. Tunfisk på brun til lunsj, mye vann og forbi til middag, tok fem Proactol 2 med lunsj og tre på middag.

Dag 24 vært på sykkelen min nesten hver dag siden jeg kjøpte den, jeg kan ikke tro hvor morsomt det er å ri rundt. Jeg måtte bære et belte for første gang i mine størrelse 40 bukser, jeg er ikke andpusten å gå opp trappa lenger, og jeg føler stor. Jeg skulle ønske jeg hadde gjort dette år siden, tenkte jeg at dette ville bli vanskeligere, tror jeg Proactol virkelig hjelper, og jeg kan klappe meg selv på skulderen for det nye kostholdet og treningen.

Dag 29 Jeg spilte golf både dager denne helgen, og gikk foran ni, jeg kunne ikke tro at jeg var i stand til å gjøre det jeg har vært kosten for en måned, drikker min vann tar mine slankepiller, spise bedre og trene. akkurat som jeg ble lest for å gjøre nettet, og det har fungert. I en måned har jeg mistet 21 lbs, føler jeg meg bedre og vekttap viser i speilet. Jeg vil skrive sende inn en ny oppdatering etter utløpet av neste måned. Forresten, jeg har aldri fått min Ef 200, heller ikke jeg få en tilbakebetaling. Kundeservice sugd. Jeg tror ikke i slutten jeg trengte det jeg tror min vekttap på 28 dager var mer enn expectable Jeg vil være en ny mann hvis jeg kan holde dette opp for en annen måned
.