Shiitake Mushroom Seaweed Soup


Prøv denne deilige kombinasjonen av tang og shiitake sopp å legge en ekstra boost av mineraler til din sunneste måten å spise. Nyt

Prep og Cook Tid: 30 minutter
4 porsjoner

Ingredienser:
• 6 hele tørkede mellom shiitake sopp
• 6 kopper varmt vann
• 4 mellomstore stykker wakame tang
• 1 medium løk, partert og skiver tynn
• 3 mellom fedd hvitløk, hakket
• 2 TBS hakket frisk ingefær
• 2 TBS tørr grønnsaksbuljong pulver
• 2 TBS hakket dulse tang
• 2 TBS soyasaus
• 1 TBS ris eddik
• 3 TBS hakket scallion greener til pynt
• Salt og hvit pepper etter smak

Veibeskrivelse:
1. Skyll sopp og wakame og suge i 2 kopper varmt vann i ca 10 minutter, eller til de er myke. Spar på vannet.
To. Heat 1 TBS sopp-tang vann i mellomstore suppe potten. Tilsett løk og Sunn Saut é over middels varme i ca 5 minutter under omrøring. Legg hvitløk og ingefær og fortsette å saut é for et minutt.
tre. Når sopp og wakame er myke, skjær soppen tynn og hakk tang. Skjær ut stilkene når slicing sopp og kast. Legg til suppe potten sammen med soaking vann, og 4 flere kopper vann og tørk grønnsakskraft. Kok opp på høy varme.
4. Legg dulse.
5. Når den returnerer til en byll, reduser varmen til middels og la det småkoke avdekket i ca 10 minutter. Smak til med soyasaus, ris eddik, salt og pepper. Legg hakket scallion og tjene.

serveringsforslag: Server med kinakål salat
.

slanking og vekttap

  1. Whey Protein Powder Shakes Knyttet til større vekttap og slankere kropp Mass
  2. Spis mindfully Denne julen og gå ned i vekt uten Dieting
  3. 7 enkle måter å gå fra Belly Fat til Belly Flat
  4. Body Talk
  5. Er du Biggest Loser?
  6. Finne den beste vekttap programmet unngå alle Scams
  7. Hvorfor er ikke min Diet Working?
  8. Har glykemisk indeks fører til Land of the Lean?
  9. 1 Top Tips For Permanent Fat Loss
  10. 7 tips for å miste vekt Effectively
  11. Lær hvordan du miste vekt raskt gjennom vekttap Hypnosis
  12. Grønnsaker ¬ ekstremt viktig for Fat Loss
  13. Bytte til en lav glykemisk diett Index
  14. Tips for å lage Rapid Vekttap Diet Plan - Metoder som fungerer
  15. Hvordan lage din egen Abs Diet Recipes
  16. Å miste vekt med EFT
  17. Awesome måter å miste Weight
  18. Miste vekt raskt uten å skade Health
  19. 5 Fitness myter som er ansvarlig for tusenvis av Fitness Failures
  20. Din partner i vekt Loss