Dietter skape Havoc

Hvorfor alle løpe til dietter og tror de er svar på vellykket vekttap? Du er så programmert til å plukke en ny diett eller noe du &'; har prøvd tidligere. Du aldri ta en tanke om hvorvidt det vil fungere denne gangen. Du tror umiddelbart det vil gjøre triks og gjøre hele dreven vekt forsvinner.

Du tror virkelig at dietter er svar på alle dine vektproblemer og vil gjøre ting helt nytt. Jeg skrev ordet dietter i Google og 46 &'; 700 &'; 000 resultater returnert. Det er helt gal. Det er veldig overveldende og kan gjøre en person gal.

Dietter er ikke svar på varig vekttap. De skape kaos på kroppen din. Hvis du er en profesjonell dieter du har opplevd yo-yo effekt. Yo-yo påvirke er ikke bra for kroppen din, og er veldig usunn. Det som skjer er at du mister vekt og få det tilbake, og så videre. Den triste delen er andelen (75-90%) er svært høy for å få vekten tilbake, pluss litt til. Du skjønner &'; t trenger å være en del av den meget høye nevnte prosentandel. Det &';. Er på tide å sette en stopper for dietter

Dietter gjøre deg til en midlertidig person så vel som en person av savn. Dietter gjøre at du mister kontrollen fordi du helt overgi seg til dem. Dette er dårlig fordi det kan påvirke andre områder av livet ditt. Dietter kan også føre til overspising samt anoreksi. Dietter føre til at du setter mat i gode og dårlige kategorier samt å ta i for lite eller for mye. Det er aldri en middelvei med dietter. Dette fører til at du tror du &'; ve ødelagt kostholdet ditt når du valgte matvarer fra de dårlige kategorien. Dette er grunnen til at dietter skape kaos

Evaluer alle dietter You &';! Har vært på i fortid og nåtid. Hva har du oppnådd med dietten? Hvordan har det påvirke livet ditt? Tenk på de gode og de dårlige. Er det å sende deg ned en sti av suksess eller er du fast mellom en stein og et hardt sted?

Det er på tide for deg å frigjøre deg fra verden av dietter. Det er tid for deg å komme tilbake på sporet og ta en alternativ rute som vil få deg til vellykket vekttap. Det &'; s stort skritt å la dietter gå, men du må gjøre det. Trekk pusten dypt og si “ NO MORE DIETTER &";!
Alternativ rute blir psykisk skikket slik at du kan oppleve fysisk form og suksess. Får psykisk skikket vil bidra med spise-og mosjons woes og sette deg på rett vei. Ta et skritt i tro og få psykisk skikket for varig vekttap
.