Tusenvis kan ikke ta feil: The Truth About Abs

Selv de største gym junkie vil fortelle deg at en six pack er nesten umulig å skaffe med ut timer og timer med fokusert oppmerksomhet på mageområdet. De som har klart å oppnå en six-pack vil bekrefte at de har brukt timer og timer å gjøre ulike former for sit-ups og crunches eller har mye benyttet de spesialiserte abdominal maskiner i gym.This gir ikke mye håp til den gjennomsnittlige person som ikke er i stand til å begå så betydelig tid eller krefter til å oppnå vekttap og spektakulære abs. Det er absolutt likevel en garantert alternativ for å hjelpe alle oppnå dette målet. Mike Geary, en sertifisert personlig trener og sertifisert Ernæring Specialist, har lokalisert svar på dette dilemmaet, og har publisert sine funn i sin bok med tittelen sannheten om Abs.The Forfatteren gir omfattende detaljer og retninger på femti treningsøkter og hjelper deg å sette sammen en fascinerende og variert fysisk treningsprogram.

Hans program er egentlig en kombinasjon av kondisjons- og vekttrening øvelser formulert for å oppnå maksimal fettforbrenning. Alle treningsøktene kan utføres på huset, så det er ingen ønsker for kostbar gym medlemskap, utstyr eller prisen på en individuell trener. Hans bok vil også gi deg med alle dataene du trenger å endre kostholdet ditt for å garantere et sunt og balansert tilnærming til vekttap. Han avslører en rekke fett brenner mat også som identifiserer fet mat som kan være sunn og kan spises uten noen som helst problemer. Han tilbyr en liste over matvarer som du virkelig bør på ingen måte forbruker og hjelper deg med å identifisere om du trenger proteintilskudd og måltidserstatninger. Forslag er gitt om hvor ofte å konsumere sammen med de perfekte måltid kombinasjoner. Dataene er omfattende og tydelig. Som mange vet, de fleste individer mislykkes i sine øvelser på grunn av kjedsomhet og mangel på motivasjon.

Mike Geary har klart å sette sammen et treningsprogram som er garantert å holde deg motivert. I tilfelle du følger trinnene beskrevet inne i boken, vil du snart være i arbeid ved hjelp av rutiner som er vanskelig og givende. Du kan forbli motivert og på vei til å oppnå dine mål av vekttap og fantastisk abs.His boken har blitt kjøpt av tusenvis av menn og kvinner i hele verden i over 160 land, og resultatene har vært ganske spektakulær. Det er ingen tvil om at forfatteren vet hva han snakker om, i tillegg til tusenvis av fornøyde kjøpere bevise at dette produktet er verdt å investere i. Det er ingen vits i å se noe mer som denne boken kan være svaret på alles bønner. Ikke forsinkelse, få på nettet og bestille ditt eksemplar nå. Du har absolutt ingenting å tape, bortsett fra vekt, selvsagt
.