Ernæringsfysiolog Lærer Hvordan to Reduce Belly Fat

Visste du at det er 37 matvarer som kan drepe opptil 11 pounds av mage fett på bare 7 dager ... selv inkludert sjokolade, peanøttsmør, og BBQ ... de forbudt mat!

Josh Bezoni, bestselgende forfatter, personlig trener og tidligere ernæringsfysiolog for Bill Phillips på EAS, Muscle Media Magazine, og Body for LIFE, har delt sine råd for hvordan to redusere mage fett på nesten alle store TV-nettverk og har hjulpet hundrevis av tusenvis av menn og kvinner til å vinne kampen mot magefettet.

Hvem ville trodd at å spise mer ville flate magen ?!

Hva i 7 Day Belly Blast Diet Inkluderer

- The Diet Manual:
trinnvis informasjon om hvordan du bruker sleipe triks til en flat mage

- Hurtig Start Guide:
CliffsNotes for hele programmet

- The Success Tracker:
spore raskt vekttap med inspirerende før /etter bilder hver dag

- 37 Foods som dreper Belly Fat Rapporter:
oppdage hvordan å bytte dårlig for god

- Pre-Program Sjekkliste:
å se til at du har alt du trenger før begynner;

- The Weight Loss Supplement gjennomgang:
viser deg hvilke kosttilskudd er en rip off og som virkelig kan gjøre en forskjell

- Inspirerende Suksess Video:
en 60 minutters video som skildrer reisen av seks fantastiske menn og kvinner som fulgte planen og oppnådd fett tap utover sine villeste drømmer

- The 7 Deadly Sins of Diet Svindel rapport:
du vil lære hvordan å få øye på en svindel i 15 sekunder eller mindre, pluss inne eksklusivt på hvilke produkter du bør unngå uansett hva

- Fast Abs Manual.
siste trinn-for-trinn teknikker med full-farge bilder

- Hvordan å miste 11 Lbs i 7 Days Diet Audio:
en 60 minutters audio med beste tips på å miste vanvittige mengder vekt på bare en uke

- The 7 Day Belly Blast Diet Challenge Packet:
hvordan du får din sjanse til å vinne noen store penger og en drøm ferie getaway

Alt du måtte ønske å vite er inkludert i denne program. The How to redusere mage fett i 7 Days Diet Manual er 286 sider som dekker alle de sentrale aspekter ved å miste magen fett. Administrerende våre tanker, hvor maten gjør oss fete, regjeringen kontrollert merking, vekttap cons, og mer. Du vil også få ganske mange regneark for å hjelpe deg i å spore dine mat, tanker, mål og mosjon transformasjon.

Ernæringsfysiolog Josh Bezoni tilbyr svært solid kunnskap og tips i dette programmet. Han vil lære deg om konspirasjoner, svindel og farer. Til hjelp i å konsolidere all informasjonen, viser han 15 7DBBD bud; min favoritt er # 14. :)

Mye av det jeg oppdaget i denne dietten Manuell var ikke nytt for meg, siden jeg har vært en ivrig student av ernæring for det siste tiåret. Likevel gjorde jeg oppdager en teori jeg aldri hadde hørt før. Han kaller det "Calorie Confusion" og diskuterer hvordan denne metoden kan reparere stoffskiftet og lure kroppen til stadig brenner mer og mer kalorier og fett uten å treffe et platå. . Hmmm, er interessante

Andre fasetter av magen fett tap adressert i de ulike rapportene som inngår i programmet

-. Trenings anbefalinger
med how-to bildene er gitt.

- Jeg fant den mat sammenligninger
spesielt nyttig i "37 Foods som dreper Belly Fat" Report. Bildene er tatt og forklaringer på de dårlige og gode matvarer

-. The Success Tracker er i arbeidsbok format slik at du enkelt kan holde oversikt over fremgangen din
. Det inkluderer også noen innspill fra Coach Josh hver dag for å holde deg motivert.

Lister over matvarer, urter og krydder, samt noen oppskrifter er inkludert. Hvis du trenger mer enn Diet manuell gir, er tilgjengelig også en kokebok.

Dessuten tror jeg det er prisverdig at Coach Josh er vert for en 7 Dag Belly Blast Diet Challenge hvert år med mer enn $ 50.000 verdt av kontanter og premier for ytterligere å motivere folk til å gjennomgå ekstraordinære transformasjoner.

Hvem er dette programmet for?

Dette programmet er for alle som ønsker å lære om hvordan mat påvirker kroppen og hvordan å gjøre en endring, spesielt i magen sonen. Det er mye informasjon inkludert, slik at det kan være overveldende for folk som ennå ikke vet mye om ernæring, men er nødvendig for nybegynnere altomfattende natur av materialet, så jeg anbefaler de holde presser gjennom!

Coach Josh gir et godt utgangspunkt med måltid planer, men dette programmet er ikke for noen som forventer og sider av pre-designet måltid planer (du kan bestille kokebok for det :)!) (Merk: "Ferdig for Du "Kokebok viser seg å være svært nyttig og eliminerer denne bekymringen helt.)

Det jeg ikke liker (ikke en avtale breaker)

Jeg var litt irritert etter Jeg kjøpte programmet at det var tre oppgraderingsmuligheter som presenteres. Jeg vet de er gunstig for å lykkes i programmet, fortsatt jeg bare ønsket å komme i gang å lære!

Dette er en beskjeden ulempe egentlig, og bare noen skritt på en av mine kjæledyr peeves, så jeg fikk ikke tillate det fraråde meg fra å nyte produktet. :)

Jeg trodde opprinnelig at for at programmet skal fungere, Josh kosttilskudd var et obligatorisk kjøp. Jeg har mange produkter som jeg allerede personlig elsker og jeg liker ikke å bli fortalt å endre. ;) Men ved nærmere scrutinization, er kosttilskudd Coach Josh har formulert seg med giftstoff som mange over-the-counter kosttilskudd inneholder, så det er ikke så ille å prøve noe nytt. Også lærer Coach Josh deg hvordan du kan finne ut om din favoritt supplement er en mage buster, og om du kan erstatte den. Så jeg antar at du ikke er låst inn etter alle … elsker det. :)

Jeg trodde det var rart at en av manualer (Fast ABS) var allerede dekket i manualen, så følte det var overflødig. Men det er praktisk å ha det trykt separat mens du trener, så det var ikke for mye av en plage.

The Weight Loss Supplement Review og de 7 Deadly Sins of Diet Svindel begge inneholdt informasjon som allerede var dekket i Diet Manual, og jeg er ikke sikker på hva logikken bak det var. Igjen er det en smule overflødig, men ikke en stor nedtur.

Coach Josh har gjort en flott jobb med å gi mange ressurser i dette solid program, for å hjelpe deg å lære hvordan to redusere mage fett ... i 7 dager ! Jeg anbefaler å gi det et forsøk, har du ingenting å tape ... bortsett fra magen fett! ;)
.