Velg Bringebær og Lilla Fruits å avverge Cancer

Tykktarmskreft er den tredje største årsaken til kreft dødsfall. Denne ødeleggende sykdommen er på vei opp som vår typisk diett av bearbeidet mat fortsetter å drepe. En diett blottet for essensielle næringsstoffer er drivkraften bak dette i stor grad forebygges sykdom.

Forskere fortsette å avdekke kritiske koblingen mellom en diett fullpakket med naturlige plantebaserte fytokjemikalier og kreftforebygging. Du kan legge til disse viktige matvarer til kosttilskudd arsenal og dramatisk redusere risikoen for sykdom.

Studien viser en 45% reduksjon i Colon Cancer Risk

Forskning utført ved University of Illinois og publisert i tidsskriftet Cancer Prevention Research
viser at en diett supplert med svarte bringebær senket forekomst av tykktarmskreft med 45%. Studien Forfatterne konkluderer med at det høye polyphenol innhold av bringebær er egnet til å påvirke fordøyelses genet mål og kan være til nytte for andre fordøyelseskreft linjer også.

Svart Bringebær Vist Reverse Gene Damage

En annen studie publisert i Cancer Research
vist at det finnes over 2000 gener som er ansvarlig for å regulere fordøyelsen helse. Disse genetiske mål blir nedregulert med en diett av bearbeidet mat, hydrogenert fett og sukker for å favorisere initiering og utvikling av kreft. Supplere med en konsentrasjon av frysetørkede sorte bringebær ble vist å returnere 462 av disse genene til en normal tilstand

Studiet Forfatteren konkluderte, «. Vi har tydelig vist at bær, som inneholder en rekke av kreftbekjempende forbindelser, har et genom-wide effekt på uttrykket av gener som er involvert i kreftutvikling &";
. Forskere har vist at den aktive forbindelse som finnes i sort bringebær inhiberer tumorutvikling ved å undertrykke aktiviteten av et protein som er nødvendig for sykdommen å komme videre. Videre svarte bringebær redusere nivåene av farlig systemisk betennelse som lavere svulstdannelse med 50%.

Antocyaner er kraftige antioksidanter

Svart bringebær aren `t det eneste medlem av berry familien er kjent for å forebygge sykdom. Forskning har konsentrert seg om antioksidantkapasitet av bær og hvordan antocyaniner kan redusere risikoen for sykdommer som spenner fra diabetes og demens til hjerneslag og hjertesykdom. Informasjon publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry
forklarer at bær forbindelser har en betydelig biologisk aktivitet som har vist seg å være en kraftig hemmer av kreft i fordøyelseskanalen.

Forskerne testet chemo-beskyttende egenskaper Antocyanin rike ekstrakter (ARE`s) for å avgjøre hvilken utstilt høyeste antioksidant effekt. De fant at lilla mais, chokeberry, blåbær, lilla gulrot og druer var på toppen av listen. Antocyaner formidle dyp lilla farge til disse matvarene som gjør dem så sterke midler mot kreft.

Medlemmer av bær familie og matvarer rike på antocyaner har blitt konsumert av våre forfedre i generasjoner. Disse potent forbindelser gir oss et viktig verktøy for å forebygge mange sykdommer som følge av våre fattige vestlige kosthold. Vær sikker på kosten inneholder en kilde til antocyaniner å dramatisk redusere risikoen for fordøyelses kreft
.