Trene for Weight Loss and Health: Bli The Superhero du er ment å Be

Er du leve livet ditt til størst potensial? Har du problemer med mat, selvfølelse, selvtillit? Er du redd for deg selv og andre? Vi kan ofte befinner oss fanget i en syklus av frustrasjon og fortvilelse som gjør det lett for oss å gi opp. Når vi lever i frykt og mangler skikkelig tillit, gjør vi dårlige valg. Disse valgene føre til overvekt, en stillesittende livsstil, og andre negative resultater. Likevel, det er en superhelt i deg bare venter på å bli oppdaget. Du kan finne større vekttap motivasjon i dag. Hvordan trykker du inn i dette bedre du? Forplikte deg til å lære en kampsport, og du vil finne din flotte selv.

The superhelt du

Tenk å være raskere, kraftigere og sterkere mentalt og fysisk enn deg noen gang har vært. Dette er belønningen for fordyper deg i kampsport. Jeg vet, fordi jeg har sett det gang på gang i min egen amerikanske Kenpo skolen. Menn og kvinner i alle kroppstyper og tillit nivåer inn i skolen i én stat, og la enda en. Som instruktør, har jeg glad i å se folk forandre foran øynene som de innser de fantastiske tingene de kan gjøre når de slutter å lage unnskyldninger, og bare prøve. Når en person lærer å respektere seg selv, og andre, blir det opptreden kraftig katalysator for endring. Jeg har sett intet mindre mirakler i mine år som kampsportutøver. Vekttap og bedre kondisjon, økt selvfølelse og selvtillit som har hjulpet folk overvinne sjenanse, og nye funnet indre styrke som har hjulpet andre vinne inngrodde frykt.

Master selv

Building indre styrke og mot bygger en bedre deg. Akseptere usunn buk fett og endeløse timer på sofaen er ikke lenger akseptabelt når du stadig teste mettle i kampsport klasser. Junk food ikke lenger sømmer seg en kriger kropp. Frykt blir noe du respektere, men ikke lenger adlyde.

Når du møter livet ditt hode på, innser du at du kan oppnå det du setter tankene dine til, inkludert vekttap. Jeg leste en gang et sitat som sa: "Alle har indre demoner. Du er enten master- eller deres slave." Enten du er en mann, kvinne eller barn, kampsport tilbyr en kraftig transformerende opplevelse. Det handler ikke bare om å brenne kalorier, det handler om å komme til roten av usunn livsstil ved å styrke din mentale outlook og besluttsomhet. Det handler om å mestre de negative i livet ditt som holder deg fra å lykkes. Det handler om å bli superhelt du var alltid ment å være
.