Hvorfor kan jeg ikke miste fett med diett og trening? Overraskende årsaker til hvorfor du ikke er ofre Kroppsvekt!

De fleste innser at avtagende kaloriinntaket og øke selve handlingen er nøklene til ofre pounds. Men hva hvis du bærer ut hver og en av de riktige spørsmålene, men kan ikke synes å slippe pounds? Nedenfor finner du noen oppnåelige faktorer som kan sabotere din fett tap:

· Du vil være under mye spenning: i perioder med mye stress, kan det være et hormon som skilles ut i store mengder, hormonet NPY. Dette hormonet er i stand til å stige ekstra fettlagring, særlig inni magen. Videre har NPY en effekt på den menneskelige hjerne, økende følelsen av sult. Hva er det mulig å gjøre er alltid å prøve å håndtere spenningen som best du muligens kan og holde følge dietten regimet

· Du lider av kronisk forstoppelse. Kronisk forstoppelse kan bidra til fedme. På samme tid, reiser det giftstoff som fortsetter å være inne i kroppen. Forstoppelse kan også resultere i en svak metabolisme sammen med en oppblåst mage

· Du lider av kronisk dehydrering. Kronisk dehydrering kan forårsake væskeretensjon og sakte langs metabolisme. I tilfelle du aldri drikke tilstrekkelig drikkevann, vil kroppen din begynne å beholde uansett h2o den mottar for å overleve. Mangel på h2o kan også øke sult, som vil få deg til å konsumere ekstra kalorier gjennom den tiden av døgnet. Hva er ekstra, vil nyrene trolig være ute av stand til å skylle ut giftstoffer samt leveren ikke vil finne en måte å forbrenne fett

· Du sluttet å røyke. Røyke forbrenner kalorier. Dette innebærer at hvis opphør av røyking ikke er ledsaget av en liten reduksjon i kalorier, du kan praktisk erfaring en svak økning i kroppslige kroppsvekt

· Du tilfeldigvis være å bli eldre. Over flere tiår, lade som har vi smelte bort kalorier reduseres, fordi det kan være en reduksjon av den metabolske effektivitet. Også, som vi blir eldre er det ofte mangel på lean mass som ville være den viktigste medvirkende aspekter av vår metabolisme. Saken vanligvis begynner ved menopause, når det er viktige endringer i de to hormoner og kroppssammensetning. I yngre kvinner, kan svak vekttap oppstår som et resultat av flere andre komponenter som inkluderer uregelmessigheter i menstruasjons rutine

Du har utsatt deg selv til altfor mange dietter. Hver gang du følger pounds vekttap plan, reagerer systemet ved å starte en rekke prosesser som vanligvis gjenopprette de opprinnelige pounds. Den første advarsel av denne metoden kan være den intense følelsen av sult at vi kunnskap med starten av hver matvaner. Deretter normalt kroppen tilpasser seg den nye posisjonen sammen med følelsen av sult jevnt blekner. Følgende våpen der hele kroppen gjør bruk av for å få nok strøm bør være å bryte sammen proteiner som utgjør lean mass. Dette tapet av protein induserer en kraftig nedgang i prisen på stoffskiftet, noe som kan føre til vekttap å slutte. Med hver ny diett plan ruinere deg stoffskiftet noe litt mye mer, helt til du oppnår et nivå når du kanskje ikke har muligheten til å slippe noen ekstra fett, selv i tilfelle du sulte deg selv.

Klikk her Go The Diet Solution Program
.