Uventede grunner Om Gain Weight

Mange grunner forårsaker fedme i moderne liv, folk alltid skylde på stigende priser av fedme høy-kalori diett, populært utvalg av raffinerte matvarer, mangel på mosjon og moderne det er generelt for mye press og mange andre faktorer . Noen andre ting kan snart bli lagt til denne listen, for eksempel belysning natten, kald, air condition, som virker usannsynlig å lytte til et annet ord.

Natt belysning
Nylig, ifølge Ohio University studie fant at selv om re-belysning om natten kan føre til en svak økning en persons vekt. Selv et balansert kosthold og aktiv trening kan ikke unngås.

Men mennesker har elektrisk lys, mange mennesker vil bare spise det viktigste måltidet i kveld, som i likhet med mus og spiser i løpet av dagen; mange ernæringseksperter mener at å spise sent er en av faktorene til økt vekt. Når man skal spise, og spiser det som kan være like viktig.

Mangel på søvn
Fedme er mest sannsynlig. Mindre enn 4 timers søvn hver dag mennesker, overvektige enn normale mennesker sover mer sannsynlig å øke 73%. Studier viser at mennesker som sover mindre, bør kroppen fremme høye nivåer av appetitten faktor.

Venner og slektninger
fedme også "smittet". Hvis en persons venn er fett, så han vil øke sannsynligheten for lider av fedme 57%. Årsaken er, hvis din venn eller slektning fedme, vil endre en person aksepterer standarden på fornuftig vekt, påvirke hans kosthold og livsstil.

En total av overvekt og fedme er det 2 millioner mennesker, tre mennesker er overvektige har en overvektig. Fedme er en stor trussel mot mennesker rammet av kroniske sykdommer, Professor Chen Junshi foreslått til forebygging, fra kilden kontroll hos pasienter med kroniske sykdommer ... Kina har mer enn to hundre millioner overvektige og overvektige mennesker, ved kronisk trussel.

Klimaanlegg
mekanisme for å regulere varmen avbrudd. La oss alltid bo i luftkondisjonerte konstant temperatur miljø, slik at vi ikke regulere kroppsvarmen. Men hvis temperaturen er lav, kroppen vil automatisk brenne fett for å holde varmen; hvis været er veldig varmt, og vår appetitt er redusert. Folk som bruker air condition, varmeregulerende mekanisme av obstruksjon, mer sannsynlig å bli overvektige.

Cold
viruset kan øke fett. Forskerne fant at en kald og sår hals forårsaket av virus kan føre til fedme, viruset kan raskt øke kroppens fettceller.

Gene
Varianter føre til høyere kroppsvekt. Britiske forskere har funnet en måte å justere mengden av kroppsfett genvarianter. Har dette genet variant som ikke gjorde dette genet variant enn den gjennomsnittlige vekten på 1,2 kg.

Hormon
kontroll sult. Forskere påpekt at det er et legeme av leptin, også kjent som anti-fedme faktor, er å redusere sult i hovedhormonet, som styrer våre mat valg. Mangel på leptin i folk som all maten, og spiser mye, så til slutt bli super fett
.