3 Uvanlige Strategier for å miste Weight

Når det kommer til vekttap vi har alle sett det før. Alt fra å spise bare bananer til seg patcher å starte opp leirer til kirurgi. Det er blitt prøvd og for det meste handler vært mislykket. Vekttap industrien er pepret med gimmicks og løftet om umiddelbar og uanstrengt vekttap har suckered oss ​​alle på en scene eller en annen.

En av de vanskeligste tingene i å finne en god fett tap diett er å skille mellom gimmick og ekte produkter. Her er 3 vekttap strategier som jeg er sikker på at du har hørt om, men trolig ikke har prøvd før. De er uvanlig, men de har enorme muligheter, og mange mennesker re bruker det med stor suksess.

1. Fasting

Den gamle praksisen med fasting er noe som nesten alle de østlige religioner oppmuntre. Fra et åndelig synspunkt, renhold kroppen din gjennom fasting har også en åndelig effekt på rengjøring av tankene. Fra et vekttap perspektiv, kan fasting hjelpe deg rense og rense systemet som fremmer et sunt vekttap. Fasting er ikke om å sulte deg selv eller stoppe å spise. Det er en strategi som må gjøres på riktig måte hvis du vil ha noen virkelige resultater.

2. Hypnose

Vi har alle sett de TV-programmer der folk blir hypnotisert til å gjøre dumme ting. Mer enn noe annet dette illustrerer kraften i hypnose og kraften i tankene dine. Det virkelige problemet med å miste vekt er ikke med kostholdet ditt - sin med ditt sinn og psykologi. Hypnose kan bidra til å korrigere dette være "omprogrammering" alle dine ubevisste tanker, tro og vaner som er den virkelige årsaken til overvekt.

3. Retreater

Vekttap retreats eller "fett gårder" som de er mer kjent er en fantastisk måte å få deg på rett spor for å miste vekt. En av de store grunnene til at så mange mennesker ikke klarer å gå ned i vekt er fordi de ikke kan bryte vaner som gjør dem fett. På en retrett kan du få ut av din vanlige miljø og fordype deg i et sunt miljø hvor du kan få ekspert hjelp og veiledning til å gjøre de endringer som du trenger å gjøre for å gå ned i vekt.

Disse 3 strategier er ikke akkurat main stream, men det virkelig fungerer hvis du er seriøs om det. Slanking industrien har blitt en hvor de mest suksessrike dietter er de med de største budsjettene reklame. Du må se forbi dette og se etter noe som du tror kan fungere for deg -. Og så gå for det 100%

Vil du vite mer om faste å gå ned i vekt? Besøk bloggen min for mer informasjon om juice faste og avgiftning
.