Leptin HORMONE.

leptin hormonet.

Hormonet leptin er en veldig mektig og innflytelsesrik hormon som ble oppdaget ca 10 år siden og har helt forandret måten at vitenskapen ser på fett, ernæring og metabolisme generelt.

Før oppdagelsen som Leptin er produsert av våre fettceller, fett ble sett på som strengt et energilager depot; en stygg en på det, og en mest alle prøvde å bli kvitt. Omtrent samtidig ble det også oppdaget at fett produsert andre svært viktige hormoner og fett ble en svært viktig endokrine organ; som eggstokkene, bukspyttkjertelen og hypofysen; å påvirke resten av kroppen og særlig hjernen.

Den viktigste funksjonen til Leptin er å sende en melding til hjernen vår og fortelle det hvor mye overflødig fett kroppen vår har lagret og hvordan vårt Leptin nivået har hevet. I vår evolusjonære historie, det var en fordel å lagre noe fett å påkalle i tider med hungersnød. Det var imidlertid like ugunstig å være for tykk. Så, i stedet for hjernen vår å være i kontroll over resten av kroppen det er faktisk underlagt våre fett. Vår fett, i form av Leptin, forteller hjernen vår om vi skal være sulten, spise og gjøre mer fett; eller om å gå på jobb og brenne av vår overflødig fett

Studier har også vist at Leptin kontroll spiller en stor rolle i reduksjon av interne betennelse; balansering av blodsukker; økende Adiponectin, hormonet ansvarlig for å skape muskelmasse, så vel som reduksjon av triglyserider.

Triglyserider er en form for fett i blodet. Personer med høye triglyserider har ofte et høyt total kolesterol; et høyt LDL (dårlig) kolesterol og lav HDL (bra) kolesterol nivå. Flere kliniske studier har vist at personer med over normale triglyseridnivåer (større enn eller lik 200 mg /dL) har en økt risiko for hjertesykdom. Personer med diabetes eller som er overvektige er også sannsynlig å ha høye triglyserider.

Leptin spiller også en viktig rolle i å regulere vår metabolisme. Metabolisme kan bare defineres som kjemien som gjør maten til vår livskraft, og derfor styrer vår Leptin nivå er avgjørende for vår trivsel. Leptin alminnelige funksjon er å styre vår appetitt og også fremme brenning av triglyserider som trommesykeinhibitorer våre fettceller. Dessverre, som vi akkumulere overflødig fettceller (adipocytter) C-reaktivt protein frigjøres som binder til leptin i blodet, å forringe Leptin transport på tvers av blod-hjerne-barrieren.

Resultatet: Ingen melding å "styre vår appetitt og brenne overflødig fett" blir mottatt av hjernen vår, og vi får fetere og fetere for hvert år som vi fortsetter å over-spise og skape flere adipocytter. Dermed fortsetter vi å øke vår Leptin nivå, og vi ender opp med The Vicious Cycle of Leptin Resistance.

Kontrollere sult er en måte at vi styre vår Leptin nivået. Sult er en meget kraftig og dyp stasjon som, hvis stimulert lenge nok, vil gjøre en spise og lagre mer fett. Den eneste måten å spise mindre på lang sikt er å ikke være sulten. De aller fleste av vekttap dietter føre en til å miste lean body mass - muskler og bein - i tillegg til fett, og det er definitivt uønsket. Det er langt å foretrekke å lære kroppen hvordan å brenne fett, slik at lean body mass er spart

Ved å senke vår hevet Leptin nivået tillater vi vår hjerne til å motta meldingen å brenne rett fra våre fettceller; gjøre vår vektkontroll reisen enklere enn vi noen gang forestilt seg.

Så nå er spørsmålet:

Hvordan kan vi redusere vår Leptin nivået

Ved University of Connecticut, USA, forskere testet en proprietær blanding av naturlige polysakkarider og fett? syrer under en åtte ukers, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Dr. William Kraemer, PhD, rapporterte direktør UCONN at resultatene etter dette svært intensiv klinisk undersøkelse viste:

1) En vesentlig, rask reduksjon i kroppsfett
2) En betydelig reduksjon i midje, hofter og lår målinger
3) Leptin nivåer redusert med 42%
4) En 90% større vekttap enn det som oppnås med placebogruppen.

Dessverre, er viktigheten av Leptin hormonet i stor grad ukjent for både publikum og det medisinske miljøet. Informasjonen i denne artikkelen har blitt samlet fra ulike kilder av forfatteren. Hvis du ønsker ytterligere informasjon om proprietær blanding av naturlige polysakkarider og fettsyrer brukt i studien kan du besøke: www.mandura.com/trimtools

For forsknings referanser vennligst kontakt forfatteren:

Dr Diana J Hodgson MD (MA) (Medicina Alternativa)
Centre of Advanced Learning www.cal.com.au
.

slanking og vekttap

  1. The Atkins Diet - The Good, The Bad og The Ugly
  2. Helse Diet - Styre Belly Fat Med Whole Grains
  3. Eating Out og Vekttap: The Restaurant Foods Unngå for enhver pris
  4. 7 måter å Beat Innlegg ferie mat Blues med en Detox Diet
  5. Farene ved å miste vekt Fast
  6. Mandler er som Magic Wand som ikke Wonders
  7. Pringles For Breakfast.
  8. God ernæring kan føre til ønsket vekt Loss
  9. Vet hvordan Bontril fungerer?
  10. Hva er den beste måten å miste vekt trygt og effektivt?
  11. Running For Vekttap: Hvorfor Running er et av de beste måtene å miste Weight
  12. XTREME fett tap diett - oppdage hvordan å bryte syklusen av FAT LOSS
  13. Den verste mat du kan spise hvis du vil ha en flat Stomach
  14. Trening og fettet Gene
  15. Vær forsiktig med Fad dietter - Lær grunnprinsippene for varig Vekt Loss
  16. Å miste magen vekt uten å sulte deg selv In The Process
  17. The Human Longevity Diet For Økt Livet Expectancy
  18. Colon Cleanse versus Body Cleanse
  19. Fitness Support - er dine venner Holde Du Fat
  20. Koblingen mellom mental aktivitet og vekt Gain