Colon Cleanse versus Body Cleanse

Det har vært en siste mani i helse samfunnet, og dette er det kolon rens. Som de fleste crazes, har det blitt blåst litt ut av proporsjoner, men det er fortsatt noen betydelige fordeler å hente på det. Hovedpoenget med et kolon rens er å avgifte fordøyelseskanalen, samt rense systemet av alt overflødig avfall som kanskje ikke har blitt utskilt naturlig.

kolon rens og kroppen rens hovedsak utfyller hverandre. Mens det er mange produkter der ute utformet for å gi deg en kolon renset, de fleste av disse anbefale en kropp rens kosthold, som vanligvis består av rå grønnsaker, frukt, juice og vann. På en kropp detox diett, bør du unngå matvarer som ville tendens til å forårsake problemer, for eksempel kjøtt, hvitt mel, sukker, koffein, alkohol, narkotika, etc. Forskjellen er at når du går for en diett endring, er du rensing hele kroppen.

Begge metodene bidra til å fjerne alle giftstoffer og søppel som har bygget opp i kroppen din. Kolon rensing kan hjelpe deg å miste vekt, få mer energi, redusere oppblåsthet, redusere væskeansamlinger, og hjelpemiddel i fordøyelsen helse. Av disse grunner, bør du prøve å gjennomgå et kolon rens minst en gang per år, og to ganger hvis du kan. Den korte tiden du har til å vie til det bør lett bli kompensert av hvor mye bedre du &'; ll føler, og hvor mye sunnere du &'; ll være

Forresten, ikke bare vil helsen din bli bedre. , men du kan også være i stand til å eliminere visse symptomer som har vært plager deg for en stund. Disse kan omfatte forstoppelse, oppblåsthet, dårlig ånde, akne, tretthet, slapphet, oppblåsthet, diaré, etc. Dette isn &'; t voodoo magi eller noe; faktum er, når kroppen din er under tommelen av giftstoffer, det &'; s mer sannsynlig å ha problemer, og gjør at du føler ubehag eller smerte. Balansere dette ut kan hjelpe deg å gjenopprette og nyte en bedre livsstil. Det kan også være grunnen til at du klarte å unngå å få tykktarmskreft

Nå, la &';. Er ikke lure oss selv. Den viktigste grunnen til de fleste mennesker har en tendens til å se inn i kolon rensing og /eller kroppen rensing er fordi disse er både effektive vekttap metoder. I gjennomsnitt er kolon omtrent seks fot lang, og det kan huse opptil tjue pounds av fecal avfall i de fleste. Når du &'; ve gått år uten den, kan du samle en utrolig mengde avfall som bare gjorde &'; t bli utskilt og endte opp herding inne i tarmen og tykktarmen. Du kan miste reell vekt – – pounds av vekt – –. Bare ved å bli kvitt det overskytende sløsing

Colon rensing og kroppen rensing kan også hjelpe deg å miste fett, fordi de fjerner giftstoffer og sette deg opp for en sunnere livsstil. Som en del av en livsstil med regelmessig mosjon, begrenset junk food, og en diett rik på fiber og næringsstoffer, vil kolon rensing være en stor hjelp. Rensing bør være en viktig del av livet ditt fordi det kan gjøre så mye for å hjelpe deg å få mer energi, lindre symptomer, har en bedre humør, og nyte bedre helse
.