Sannheten om Binge Eating

I motsetning til anoreksi og bulimi, overspisingslidelse har vært stor grad ignorert av det medisinske miljøet og samfunnet for øvrig. Og likevel, etter beste skjønn, denne lidelsen kan ramme opptil fire prosent av alle amerikanere. Mens tallene er på beste bare kvalifiserte gjetninger, er det mulig at denne lidelsen kan påvirke mange flere i en mer mild form.

Binge eating er klassifisert som perioder med episodisk dreven overspising. I motsetning bulmia men lidende ikke vanligvis renske etter å ha spist. Overspising kan oppstå på egen hånd eller sammen med andre spiseforstyrrelser og tilstander.

Binge eaters vanligvis tvunget til å konsumere store mengder mat på en gang, ignorerer følelser av fylde eller kvalme og andre ubehagelige symptomer. Binge eaters tendens til å ha liten eller ingen kontroll over dette forbruket.

Følelser som fører til overspising kan omfatte angst, stress og emosjonelle negativitet. Etter en binge, men lider av denne lidelsen har en tendens til å føle seg enda verre, lider av skyldfølelse og avsky med seg selv. Problemet vanligvis følger med eller fører til depresjon og ytterligere angst og dermed snu overspising i en ond sirkel.

Binge eating tendens til å være en hemmelighetsfull affære, og som slike tall er vanskelige å gage. Virkningene av slike binging kan føre til utvikling av andre problemer, inkludert høyt blodtrykk, hypertensjon, fedme, hjertesykdom og diabetes. Behandlinger er generelt avhengig av sourcing ut hva som er den primære årsaken til binges.

Det er flere kjente risikofaktorer for binge spiseforstyrrelser. Ifølge
forskere, risikofaktorer for binge eating inkluderer:

Alder: eldre voksne vanligvis i 40-årene og 50-årene. Dette er ikke å si at at unge mennesker er upåvirket av sykdommen, som det kan være progressive og derfor føre til den ble oppdaget senere i livet selv mens symptomene kan ha begynt mye tidligere

Andre Spiseforstyrrelser. Folk med andre spiseforstyrrelser er på et høyere risiko for
utviklings overspising også. De mennesker med bulimi eller anoreksi har en større
sjanse for å utvikle symptomer på overspisings sammen disse lidelsene

Kosten. Ifølge eksperter, folk som ofte diett kan være på et høyere risiko for å engasjere seg i binge eating . . Slanking er en kjent risikofaktor for anoreksi og bulimi, og kan også øke sjansene for å utvikle usunne mønstre forbundet med overspisingslidelse

psykiske problemer: Personer med høye nivåer av stress, sinne, og angst eller negative følelser slike som tristhet, depresjon og bekymring er på et mye høyere risiko for å utvikle mønstre av usunne inkludert binging.

Sexual Abuse: Ifølge den nyeste forskningen overspising kan oppstå hos personer som har opplevd seksuelle overgrep som barn.

Samfunns Forventninger: Den nåværende besettelse med ultratynne modeller og skuespillere i media i dag har blitt vist av eksperter til å føre til usunn slanking og spiseforstyrrelser, særlig blant kvinner, men i økende grad blant menn også. Den over verdivurdering av tynnhet, kroppsfasong og utseende kan negativt påvirke folk &'; s selvfølelse og dermed utløser usunne vaner, inkludert overspising

Biology. Tilsynelatende utvikling av overspising kan være forbundet med visse gener samt kjemikalier i hjernen. Appetittregulering blir nå studert b forskere som et middel for å undersøke hvordan disse biologiske prosesser kan påvirke matvaner

Jobs. Interessant, det er noen bevis for at enkelte arbeidsplasser kan øke sannsynligheten for å utvikle overspisingslidelse. Idrettsmenn og kvinner, samt modeller ser ut til å ha høyere prosenter av binge eating symptomer. Det kan også være at de i food service industrien lider en lignende økning i risiko, men dette er fortsatt venter videre etterforskning.

Symptomene på overspisingslidelse er noen ganger vanskelig for leger og helsevesenet utøvere å oppdage. Noen mennesker med sykdommen kan referere til det rett og slett som tvangsmessig spising. I mange tilfeller kan vekten være det eneste fysiske tegn tilgjengelig for omverdenen.

binges kan vare alt fra noen minutter til et spørsmål om dager. I enkelte tilfeller har Bingers konsumert i overkant av 10 eller 20.000 kalorier i løpet av en binge. Den gjennomsnittlige kaloriinntaket er bare ca 1500-3000 per dag, slik at du kan se at overspising er absolutt en lidelse å bli tatt på alvor.

Selv om vi alle har dager eller tider der vi overspise, som har en annen eller tredje porsjon ørkenen, eller går litt tungt på fløtesaus, dette er forskjellig fra sann overspising. Likevel, hvis du føler deg selv å bruke mat til å takle stress, angst eller andre følelser, så vil du kanskje vurdere å finne en alternativ måte. En god terapeut eller rådgiveren skal kunne hjelpe deg å håndtere disse problemene uten å ty til binging. Binging kan være en svært farlig forstyrrelse, noe som fører til alvorlige helsemessige komplikasjoner. Hvis du lider av denne lidelsen eller kjenner noen som kan være, sørg for å oppsøke lege og /eller psykologisk hjelp før problemet blir verre
.