Voksne må sette Eksempel Against Barndom Obesity

Med så mange av våre barn overvektig og mange allerede diabetiker, tror jeg alle i Amerika vil være i favør av Michelle Obama &'; s kampanje mot barndommen fedme. Å ta på et så stort problem kommer til å kreve mye mer enn ros. Det vil kreve mer enn sunne valg, begrenset TV, og mosjon. Disse er flotte ord som helseeksperter har brukt i mange år med tilsynelatende ingen effekt. Dette vil krever noe som er svært upopulær. Selvdisiplin og selvkontroll

amerikanere lever et behagelig liv, som er farlig for helsen vår. Et opplagt faktum, som synes å bli ignorert, amerikanere spiser altfor mye mat, mens millioner av andre sulte. Det er mange faktorer som bidrar til denne epidemi av fedme. Noen av disse er den nesten eliminering av fysisk arbeid av teknologi, forsvinningen av lekeplasser, og den endeløse bruk av TV og dataspill

Mange amerikanere spiser fire ganger om dagen, og også vi liker å “. Super -size &"; vårt måltid hvis vi kan. Til tross for hva vi måtte mene eller si, voksne satt dårlige eksempler. Så stor som våre intensjoner for å hjelpe barn kan være, vil de mislykkes hvis vi ikke erkjenner at vi selv er problemet. Hvis vi ønsker at barna skal endre seg, må vi begynne med de voksne, de mammaer og pappaer.

Jeg tror skolene bør begynne å fjerne junk food automater og erstatte dem med ferske, lokale råvarer. Dette arbeidet må ledsages av en seriøs rolle av våre personlige ansvar. Det er mer enn bare å snakke om dietter, kalorier og trening. Vi må begynne å få alvorlige om vår selvdisiplin og selvkontroll. Begynne å handle med oss ​​selv ved å sette gode eksempler for våre barn.

Når vi begynner med oss ​​selv, våre barn vil fange på rask. Jeg tror vi vil bli overrasket over hvor lykkelig de vil følge våre fot trinnene.

Jeg har anerkjent disse dårlige vaner i mitt eget liv. Jeg har bestemt meg, sammen med min kone, for å begynne å spise bedre og prøver ikke å kaste bort så mye mat. Slutte å ta for gitt den mat vi kaster, er dette en enorm sløsing med penger og ressurser
.