Har Vitamin D Hjelp med vekttap?
En ny studie av Shalamar Sibley MD og kolleger fra University of Minnesota er knytte et økt inntak av vitamin D med mulighet for å forbedre vekttap.
Denne nye Forskningen ble nettopp annonsert på årsmøtet i Endocrine Society. I denne studien fulgte forskerne 38 overvektige kvinner og menn. Det var en 11 ukers program der Kosten redusert sitt daglige kosthold med 750 kalorier. Forskerne fant at de med høyere opprinnelige nivået av vitamin D mistet mer vekt i magen. I tillegg fant de at for hver trinnvis økning i vitamin D, fag mistet nesten en ekstra halv pund, mens på sine dietter.
Dr. Sibley har blitt sitert i en pressemelding som sier "Vitamin D-mangel er assosiert med fedme, men det er ikke klart om utilstrekkelig vitamin D fører til fedme eller den andre veien rundt". Dr. Sibley forventer flere kliniske studier må gjøres for å se om vitamin D har en betydelig rolle i vekttap.
I min egen praksis har jeg ikke sett optimalisere vitamin D-nivåer for å forenkle vekttap, men nå som dette Artikkelen er publisert Jeg skal se på det og spørre mine pasienter tettere hvis de merker en forskjell med sine vekttap innsats
REFERANSE og en annen referanse
.
slanking og vekttap
- Sannheten om å telle kalorier for å miste Weight
- Hva er Buzz på glykemisk indeks dietter?
- Kroppsfett Retningslinjer for å støtte sunn vekttap hos barn og Adults
- Gratis tips om hvordan å miste vekt. Dette vil endre din Life
- Hvordan å miste vekt raskt: Bruk Vekttap Hypnosis
- Best Vekttap Foods For Men
- Holiday Eating: Partiet Hjertelig uten å sette på pounds
- Du vil aldri måtte Diet Again
- Raskeste måten å brenne fett - Vedlikeholde Body Fitness
- Hvordan velge et vekttap program du kan feste With
- Verdens beste bevarte hemmeligheter for Fat Loss
- Den mest effektive vekttap Methods
- Effektiv diett endringer å miste vekt i løpet av kort Time
- Det eneste tipset du trenger for vekttap Success
- 209,1 Hvordan å miste uønsket Abdominal Fat For å hjelpe deg Acquire Attraktive Washboard magemus…
- Less is More - Moderat deprivasjon til å få spise i Check
- De 4 Uventede måter å flat din Belly
- 14 små, enkle endringer for å hjelpe deg å miste Weight
- Fantastiske måter å gå ned i vekt Immediately
- Hvordan begynne med Diet & Exercise