Men jeg trenger ikke en personlig trener!

Hvem trenger en stinkende personlig trener? Jeg kan trene meg selv. Jeg kan gå til gym, løfte vekter, og løper på tredemøllen, alt av meg selv. Hvorfor i pokker skulle jeg ønske å betale noen $ 50 /time eller mer å fortelle meg hva jeg allerede vet? For ikke å nevne det faktum at de er alltid i ansiktet, roping på deg til å gjøre flere reps, se skjemaet, holde ryggen rett, blah blah blah. Hvem trenger det? Jeg er helt fint på min egen takk … eller er jeg

Jeg mener, jeg har jobbet ute i nesten fire år nå, alle vet meg på treningsstudio?. Jeg er der på 18:00 på prikken, som smurt. Jeg får i garderoben, endre til mitt utstyr, få min iPod cranked opp og holde seg på mine hodetelefoner. Jepp, jeg er klar til å gå! Må få min vann flaske fylt først skjønt. Kan &'; t trening uten mye vann! Hei, det &'; s Jason! Jeg har fått til å se om han så i går kveld &'; s Hell &'; s Kitchen …

&"; Hey Jason! Hør, visste du sjekke ut Gordon Ramsay i går kveld? Wow! Han var … &";

10 minutter senere

Ok, crap, fortsatt må fylle opp vannflasken. Hey, en brosjyre for fjellklatring. Jeg har alltid ønsket å gå fjellklatring, og dette stedet ser ganske kult! Det minner meg, jeg ønsker å jobbe ut mine firemannsrom i dag. Jeg skal gjøre noen knebøy. Stor, det er som 5 personer hogging knebøy rack. Jeg vil bare gjøre noen leg extensions til å begynne med. Jeg don &'; t ønsker å gå for tung uansett. Jeg har det griner skade fra da jeg ble snømåking 2 år siden … det er vann flaske fylt og … hva? Stupid iPod er fading inn og ut, må være hodetelefonene. Kanskje jeg kan kjøre ut til bilen og se om jeg har min ekstra par der inne. Jeg hater å trene til den gale musikken de spiller her, bare ikke min stil. Hei, her kommer Mary Ann, hun ser alltid fantastisk! Jeg må finne ut hva hun gjør …

&"; Mary Ann, hva er hemmeligheten din? Du ser fantastisk &";!

“ Vel, du vet at ny Pilates klasse de startet her? Vel … &";

10 minutter senere

Ok, nå er jeg bra. Fikk mine hodetelefoner fungerer, vann flasken er full, fikk min trening håndkle og …. AAAHHH, nå må jeg gå på do

Ok, alt godt. Du vet, beina mine er fine; kanskje jeg vil bare gjøre noen få krøller. Don &'; t ønsker å presse for hardt. Jeg hater å gjøre krøller men fordi halvparten av tiden min arm treffer ledningen på hodetelefonene og trekker dem av. Jeg hater det! Kanskje jeg skal bare gjøre en mil eller to på ole lent sykkel. Som vil fungere.

Ja, jeg har jobbet her ute på samme gym i nesten fire år nå. Jeg er her på 18:00 nesten hver dag. Jeg vet at alle som kommer hit, og alle kjenner meg. Som jeg sa, som trenger en personlig trener? Yeah. Jeg vet. Jeg gjør …
.

slanking og vekttap

  1. Er Weight Loss In Your genetikk? | Kan dine gener påvirke din evne til kosthold |? Er vekttap sukse…
  2. Sunn Vekt Loss
  3. Weight Watchers Topp 15 Tips & Tricks
  4. Vekttap bruke en Online Diet Diary og Calorie Counter
  5. Fakta omkring Sugar Toxicity
  6. Knuste poteter med Garlic
  7. 6 tips om Praktisk diett for vekttap hos kvinner over 40
  8. Vekttap og vann. Hva du bør know.
  9. Miste vekt med Meatless Mondays
  10. Miste vekt ved å spise bakte poteter
  11. Å miste vekt naturlig - The Honest Truth About Cardio ...
  12. Hvordan kosten kan hjelpe deg å miste Weight
  13. Diet Levering - 3 Tegn det kan hjelpe deg ned i vekt når tradisjonelt kosthold Fail
  14. Ti store Vekttap Foods som hjelper deg å forbrenne fett, bygge muskler, og øke din Energy
  15. Begynner en øvelse rutine med Diabetes
  16. Slippe vekt på en sunn Way
  17. 8 spørsmål til Spør før du kjøper en vekt-tap Shake
  18. Er energibalansen i Check?
  19. Hvorfor leger anbefaler høy protein dietter for Medical & Kirurgisk vekttap pasienter?
  20. Cellulite Cream For Vekt Loss