Hvordan din skjoldbruskkjertelen kan ødelegge din Figure

Hvis du er nesten sulter deg i hjel og trene deg selv til utmattelse, men ser ut til å bare miste noen få pounds, så du kan ha underliggende problemer som hindrer deg fra å miste vekt. Hvis du har prøvd nesten alle vekttap programmer tenkelige og fortsatt ikke kan synes å finne en løsning for å miste disse uønskede pounds, ikke klandre deg selv og føler ned. Hvis du har ærlig jobbet hardt for å gå ned i vekt, men ikke får de resultatene du ønsker, kan du sannsynligvis en skjoldbrusk dysfunksjon.

Link mellom Thyroid Problemer og vektøkning

kjertel som er ansvarlig for å produsere hormoner for å øke stoffskiftet, blant annet, er skjoldbruskkjertelen. Dermed, hvis noe skjer med skjoldbruskkjertelen, stoffskiftet og vekten din vil bli sterkt berørt.

Dessverre for deg og meg, skjoldbruskkjertelen blir lett påvirket av nesten alt du putter i munnen og staten miljø du er i. Miljø kjemikalier, matallergier, livsstilsvalg, stress og ernæringsmessige mangler alle spille en rolle i å forårsake subtile endringer i skjoldbruskkjertelen din ytelse. Faktisk har en studie vist at giftstoffer og kjemikalier, for eksempel bromide, fluor og klor, styrke thyroid hormon produksjon, slik at du med bare noen få av dette hormonet å administrere din metabolic rate – eller den renten som forbrenner du fett.

Symptomer på Thyroid Problemer

Forstoppelse, sprukne negler, kramper, nedgang i seksuell libido, tørr hud og hår, håravfall, muskelsmerter, og ukontrollert vektøkning. Dette er bare noen av symptomene på skjoldbrusk dysfunksjon. Hvis du tror du viser mange av de skiltene som er nevnt, bør du snakke med legen din og be om en laboratorietest for å sjekke tilstanden til skjoldbruskkjertelen. Siden indikasjoner på en skjoldbrusk problem er svært like mange sykdommer, leger noen ganger ikke klarer å gjenkjenne sykdommen slik at du kan være proaktiv og be din lege for laboratorietester.

skritt å ta for å administrere din Thyroid Woes

Hvis du finner ut at du faktisk har skjoldbrusk dysfunksjon, ikke bekymre. Du er ikke den eneste personen som lider av denne sykdommen. Denne lidelsen har blitt så vanlig i USA på grunn av forurensning, feil valg av mat og veldig travelt og krevende livsstil vi alle lever i hva du har å gjøre nå er å følge trinnene nedenfor for å hjelpe deg å håndtere problemet.

Trinn 1: vet årsaken til problemet og forsøke å eliminere

Det første du bør gjøre er å finne ut hva som forårsaker dine skjoldbrusk problemer og prøve å eliminere dem. Hvis roten av problemet er ernæringsmessige mangler, så bør du ta vitamin og mineral tilskudd som kan hjelpe deg med å håndtere de manglene. Hvis problemet er stress, og deretter finne en måte å slappe av og hvile. Det er viktig å merke seg at hvis du ikke stopper årsaken, vil tyreoidforstyrrelser bare gå videre, uansett hva slags medisiner og forvaltnings skritt du tar

Trinn 2:. Vær oppmerksom på hva du spiser

Det er nå på tide å ta spesielt vare på hva du spiser. Ikke bare gå på kjepphest dietter og frata deg av mat. Det vil være bedre for helsen og at av skjoldbruskkjertelen til å ta en mer balansert kosthold og spiser mat som er ernæringsmessig

Trinn 3:. Move Your Butt

Tren regelmessig. Dette vil bidra til å redusere stress og kan også hjelpe jumpstart stoffskiftet. Eller i det minste, kombinert med sunn mat, hindre deg fra å få enda større og legge på flere pounds

Trinn 4:. Diskuter The Best Thyroid ledelsespraksis med legen din

Det er lurt å snakke med legen din om den beste regress i å håndtere problemene dine. Spør om sikkerheten av skjoldbruskkjertelhormon, og hva du må gjøre for å avhjelpe situasjonen.

Trinn 5: Ta kosttilskudd

Din thyroid trenger all den hjelp den kan få til å fungere skikkelig. Dermed må du ta kosttilskudd som er kjent for å beskytte skjoldbruskkjertelen, som vitamin D og A, selen, fiskeoljer og sink.

En supplement som kan være i stand til å hjelpe deg med å gå ned i vekt er Zyroxin. Besøk nettsiden www.Zyroxin.com å vite mer om hvordan dette produktet kan hjelpe deg
.