Donuts og kaffe? Ja, Vennligst

Jepp, du leste rett …! .. Du KAN ha Donuts med kaffe, vel, Bikini mamma Godkjent Donuts, som er … … .og de &'; re lastet med protein. Homer Simpson ville bli strålte av glede. Jeg sverger, ingenting er bedre på en skarp Fall morgen enn en rykende varm kopp Joe og en varm, nybakt bolle. Du kan prøve alle variantene nedenfor, jeg personlig elsker gresskar smaken, som gjør min tre år gamle. Jeg elsker absolutt å skape Bikini Mom Matvarer som hele familien min vil spise. Det sparer oss så mye tid og penger! Stol på meg, vil dine kjære spise hver siste smule.
Nå, tørk av at sikkel og få til baking! Her &'; s hva du trenger:

~ BIKINI MOM DONUTS ~

• 1 scoop vanilje protein pulver
• 1 ts bakepulver
• 3 ss Kokosolje
• 1 ts vaniljeekstrakt
• 1 kopp usøtet vanilje mandel melk (sjokolade mandel melk for sjokolade donuts)
• 1/3 kopper eggehviter (Vegan, lage 3 flax egg ~ 2tbs linfrø måltid & 1/4 kopp vann)
• 1 ts stevia (eller økologisk sukker, det &'; s opp til deg)
• dash av kanel
• (tilsett 2 ss kakaopulver hvis du &';! re lage sjokolade donuts)
~ Dryss litt av protein pulver over prep området (i stedet for mel), sette deigen på pulver og rulle den ut til ca en halv tomme tykk, ved hjelp av den medfølgende kutter, kutte ut donuts
• Sett inn din smultring maskin, tilgjengelig for billig på Target, Wal Mart etc.
• Følg instruksjonene for timing som fulgte med maskinen
• Plasser tre lag tørkepapir på en tallerken og legg ferdige donuts å sette
• Brygge din kaffe, hell og sluke din smultring product: ~ Husk å spise på en ansvarlig og ta bare en, dele disse med dine kjære ..especially de sjokolade IT &';! Finnes så viktig å være klar over hva vi putter i kroppen vår . Du &'; re kommer til å elske disse …

Variasjoner:

Honey Glaze Donuts ~ Drypp med økologisk honning

Pumpkin ~ Legg et dryss av gresskar krydder krydder til din blanding

Cinnamon Sugar ~ Dryss donuts med en klype kanel og krystallisert stevia

Crazy for Chocolate ~ sette 2 ss kakaopulver i oppskriften mix! Topp med smeltet organisk mørk sjokolade.

Apple Cinnamon ~ terninger opp et lite eple og dryss med kanel, bland i røren

~ Deilig FALL kaffe oppskrifter ~

Vanilla Protein Latte :
• Double Shot Espresso (eller 4 oz sterk kaffe.)
&Bull; 6 oz. Usøtet Vanilla Almond Milk
• 1 scoop vanilje protein pulver
• Rist Protein pulver med Almond melk (vi bruker en shaker flaske). Steam & skumme
&bull!; Hell blandingen i en kaffe kopp med espresso
Mochachino:
• Double Shot Espresso (eller 4 oz sterk kaffe.)
&Bull; Tilsett 1 ts kakaopulver til espresso og bland regelmessig
• Topp med 6 oz. Usøtet Dampet Chocolate Almond Milk med en ss choc. protein pulver
Pumpkin Spice Latte:
• Double Shot Espresso (eller 4 oz sterk kaffe.)
&Bull; 1 ss. Pumpkin Puree
• 1/2 ts. nellik (du kan også legge muskat)
• 1/2 ts. gresskar pie spice (noen gresskar krydder fra matbutikk)
• Bland alle ingridients sammen
• Topp med 6 oz. dampet Almond Milk

Jeg kan &'; t vente å høre fra dere alle etter at du &'; ve prøvd noen av disse! Grab et teppe, kose seg med en god bok og nyte
 !;