Informasjon om sove Disorder

Enten du har en opprørt og du er ute etter opprørt info, eller du ønsker å søke ut måter å motvirke din opprørt, kan dette Søvnforstyrrelser primer gi deg relevante søvnforstyrrelser info for å hjelpe du får god natts søvn du snarest ønsker.

Søvnforstyrrelser, fra søvnforstyrrelse å apnea å sove deprivasjon tilskrives arbeidsplaner eller omsorg for syke familiemedlemmer, ta en massiv toll på pasienter og samfunnet giganten. The National Commission on Søvnforstyrrelser analyse anslår at førti millioner amerikanere lider av kroniske søvnforstyrrelser og en annen tjue til tretti millioner kompetanse søvnproblemer i perioder. Og siden søvnforstyrrelser øker med aldring, de som plages av kroniske søvnforstyrrelser er forventet å stige til sytti ni millioner og mennesker plaget av forbigående problemer å utvide til førti millioner innen 2010, som den amerikanske befolkningen eldes.

Signs Of Sleep Disorders & Søvnproblemer

Alle opplever sporadiske søvnproblemer. Derfor betyr imidlertid fortelle én om du &'; re sover ulempen er rett og slett en liten, passerer irritasjon eller et symptom på en mye alvorlig opprørt eller underliggende medisinsk tilstand
Start med å granske dine symptomer, som ønsker spesielt for de avslørende dagtid tegn? av søvnmangel. Hvis du opplever noen av de påfølgende symptomer på en daglig basis, vil du være å takle en opprørt.

Er det en søvnforstyrrelse?

1. føler irritabel eller søvnig ledet hele dagen?
2.Have problem å holde seg våken når du sitter stille, ser på tv eller leser?
3.Fall sover eller føler veldig sliten mens du kjører?
4.Often få fortalt av andre at du bare ser sliten?
5.Have bry dominerende følelsene dine?
6.Feel som du burde ta en lur nesten hver dag?
7.Require koffeinholdige drikker for å holde deg gå?
8.React sakte
9.Have problemet konsentrere
Hvis du svarte “? ja &"; til noen av de tidligere spørsmål, vil du ha en opprørt.

BEHANDLING

Venstre ubehandlet, er søvnforstyrrelse sluttet å redoubled sykdom eller sykelighet. Det &'; s vell av analyse indikerer at personer med søvnforstyrrelser har dårligere generell helse, mye arbeid fravær, og den neste forekomsten av depresjon. Søvnmangel er ikke sove uorden. Det &'; s ikke egentlig klart at søvnløse "mister søvn," særlig når det primære. Flere ikke viser dagtid ubehag eller symptomer. Selv folk med akutt søvnforstyrrelse makt kompetanse somnolens på dagtid, de fleste kroniske søvnforstyrrelse pasienten &';. Kompetanse knytte ubehagelig følelse av overdreven opphisselse hele dagen