Snorking og obstruktiv søvnapné - Hva er forskjellen

Han gisper, han pruster, og han er grappling etter pusten?! Han har sannsynligvis søvnapné. (Dette kan skje med kvinner også.)

Du &'; ve sikkert hørt disse avslørende tegn

Det &';. S også skummelt. Hvis du &'; ve noensinne har ligget ved siden av noen med søvnapné og bokstavelig talt sett at personen slutter å puste – det er skummelt!

Snorking
faktiske høyt snorking lyden er opprettet som myk paletten og drøvelen vibrere. Drøvelen er den lille kjøttfulle bit av hud som henger ned på baksiden av halsen. Fra fysikk, vet vi at noen raskt flytte luft vil prøve å heve og vibrere objektene på sin vei; derav, voluminøs luftstrømmen som passerer gjennom nesen eller munnen forårsaker dette høyt, intens vibrasjon. Det &'; s uregelmessig av luften bevegelse når det &'; s ikke konsekvent selv, som forårsaker sporadisk vibrasjoner i det myke pallen. The National Sleep Foundation forskning tyder på at ca 44% menn og 28% kvinner snorker og dette snorking påvirker deres seng partnere. Når noen snorker høyt og hele tiden hver kveld, regnes det som kronisk snorking. Andre ganger bare Snorking oppstår på tilfeldig basis, og kan være på grunn av overdreven tretthet, overspising, sove på en &'; s tilbake, høyt alkoholforbruk etc.

obstruktiv søvnapné
Obstruktiv søvnapné, på Derimot er der den lidende &'; s puste faktisk stopper for en kort periode – alt fra 10 sekunder til ett minutt. De innledende gjerningsmennene som utløser utbruddet av søvnapné er vektøkning, aldring, og mister av muskel tone, men dette kan også forekomme hos yngre mennesker uten de typiske triggere. I et hjem setting, er søvnapné ofte feildiagnostisert, som svært ofte er det ledsaget av høyt snorking, men snorking ikke trenger å skje for at personen skal være å ha apnea hendelser. Når hals musklene slappe av under søvn, kollapser luftrør. Dette hindrer da oksygenet fra å strømme. Ettersom blodet oksygennivået synker, hjernen endelig slår inn og sier: " Hei! Det &'; s tid til å gi meg oksygen &' ;, så det vekker deg akkurat nok for deg å stramme opp de øvre luftveiene muskler og åpne luftrøret. Dette resulterer i et stort inntak av luft og forårsaker snorting og gisper, bokstavelig talt etter pusten. Dette mønsteret kan gjenta hundrevis av tid gjennom natten og den lidende er aldri klokere. Det er derfor det er så viktig å overvåke dagtid atferd og hvordan du føler deg. Min mann lider av svært milde apnea hendelser og han kan alltid fortelle når han &'; s hadde en " dårlig &'; natt som halsen hans tendens til å bli sår neste dag, og han er veldig sliten og groggy på å våkne. Hvis venstre ukontrollert eller ubehandlet, kan det føre til intens irritabilitet og depresjon, samt morgen hodepine, tap av sexlyst og en nedgang i kognitiv funksjon. Det kan også være en økt risiko for høyt blodtrykk, uregelmessig hjerterytme, og økt risiko for hjerteinfarkt og slag

Millioner av mennesker har sin søvn avbrutt med dette urovekkende medisinsk tilstand …. Og millioner gå udiagnostisert. Denne svært vanlig søvnforstyrrelse er en som definitivt trenger legehjelp. Det er diagnostisert ved å tilbringe en natt eller to i et søvnlaboratorium koblet til polysomnografi utstyr som overvåker hjerterytme, pust og hjernebølgeaktiviteten.

Når søvnapné er diagnostisert, er det felles løsning for å sove med en CPAP maske (kontinuerlig positivt luftveistrykk) over nese og munn. Det gir regulert strøm av luft gjennom nesegangene, som hindrer luftrøret fra stengetid. For mildere tilfeller av søvnapné, lære å sove på en &'; s side ofte vil rette opp situasjonen. Ekstreme løsninger involverer kirurgi for å korrigere strukturelle misdannelser. Alle løsninger må diskuteres med lege
.