Hvem Deadline er det, likevel

Det er virkelig frister det &'; s viktig å møte:? Oppringings 9.1.1. i løpet av sekunder etter at vitne symptomer på hjerteinfarkt eller hjerneslag kommer til hjernen umiddelbart, og et eksempel som oppfyller den egentlige definisjonen av “ fristen &";.

Å svare på det presserende begjæring fra en kjær, spesielt et barn eller av en verdsatt klient eller kunde er en annen

Men så er det frister vi adlyder fordi vi er …. .obedient. De er presserende i den grad at vi er avhengig av et selvbilde av en “ god person &"; som er konsistent, pålitelig, trofast, og alltid i tide. Liksom som en hund, med unntak av den siste biten om å være på gang.

Å ta på alvor forespørsel fra noen som betaler lønnen din er sannsynligvis ikke noe å diskutere. Men det er de tidsfrister som vi adlyder fordi noen andre krever det - noen andre &'; s haster. Jeg har en venn som stadig løper kjæresten sin når de går shopping, engstelig at alle kassa linjer vil være mye lenger hvis de utsette et øyeblikk. Hvor alvorlig du tar noen andre &'; s frist avhenger av graden av konsekvenser, men mange mennesker bare svare umiddelbart til en annen person &'; s følelse av at det haster uten å spørre, “ Hvorfor er dette viktig for meg &";?

Fristene jeg manglet var alle et resultat av en personlig preferanse: ønsker å få noe ferdig for å føle seg bra om det. Du kan ha et mentalt bilde av en rolig, fredelig tid som venter deg bare på den andre siden av denne fristen. Of course, i mellomtiden er du stresse deg dårlig for å komme til det rolig og fredelig sted. Hvorfor ikke bare hoppe til det rolig, fredelig sted? Du kan bare gripe dagen og holde seg rolig og fredelig så lenge disse barrierene, som du ikke har reist og som ikke er under kontroll, er på plass.

Så det er tidsfrister som vil koste oss noe om vi savner dem – tapt tid, litt ubehag, noen penger. Hvor alvorlig dette er, avhenger av dine ressurser.

Jeg savnet nesten en kobler flytur til London i fjor, og stoppet meg selv i tid fra stresse kroppen min for hele første etappe av flyturen. Ja, det var min feil at jeg ikke hadde &'; t nok tid i mellom fly, slik at flyselskapet ville ha belastet meg hvis jeg hadde måtte ta et senere fly, og jeg ville ha måtte sitte på en flyplass, kanskje i flere timer. Ja, jeg ville ha brukt litt mindre fritt på min ferie på grunn av denne ekstra utgift

Men det &';. Er mye bedre enn å være død, som er hva som kan skje med deg hvis du gjentatte ganger tror at livet er en serie med tidsfrister som du må oppfylle eller annet.

Dette lavnivå panikk tar en tung toll på deg psykisk og fysisk, senke immunsystemrespons og til slutt forkorte livet ditt.

Jeg satt tilbake, avslappet, og funnet ut at vinterlandskap kommer East var svært forskjellig fra min vanlige tur til vestkysten, og ganske vakkert. Med fokus på det, i stedet for min bekymring, gjorde dette til en veldig hyggelig flytur

Når presset, I &';. Har lært å stille følgende spørsmål, “ Hvem fristen er det, uansett &"; &Ldquo; Hvorfor er det en frist &"; og “ Hva vil det koste meg hvis jeg savner det &"; Hvis du har råd til kostnadene, slappe av. Det &';. Er sannsynligvis mye mindre enn prisen av feilene du kan gjøre, relasjoner du kan bryte og helsemessige problemer som vil oppstå på grunn av stadig setter deg under stress

Forresten, jeg lett gjort det til mitt fly til London, rusler rolig fra porten der jeg kom inn til den nye porten, med tid til overs, minner meg nok en gang at 90% av våre stress ligger i vår tenkning, ikke i virkeligheten.

Bekymrings wouldn &'; t ha fått flyet der ett sekund raskere
.