Releasing Underbevisste blokker og Boundaries

Noen ganger kan du kjøre inn i en situasjon hvor det føles som din energi er bare fast. Du vet hva du skal gjøre, og du ønsker å gjøre det, men for noen grunn du bare kan &'; t. Det kan være at du &';. Har nettopp truffet en underbevisst grense eller en energiblokk som du trenger for å rense ut

Noen ganger lager vi disse underbevisste blokker for å beskytte oss mot antatte farer eller trusler. Noen ganger er de påført oss gjennom barndommen traumer eller andre mentale, emosjonelle eller fysiske traumer. Jeg mener bestemt at vi bære over ubevisste kvartaler fra tidligere liv, så vel, blokker som løfter om fattigdom og sølibat som tjente oss godt i andre liv, men som kan holde oss tilbake i denne.

I &'; m ikke en psykolog eller psykoterapeut eller noe annet som starter med psycho (uansett hva du kanskje har hørt), så jeg &'; m basere denne øvelsen rent på min egen personlige praksis og veiledning I &'; ve fått fra Spirit. Dette kan være en svært kraftig mosjon og jeg anbefaler på det sterkeste at du har en god forståelse av begrepene tro og holde en positiv holdning som jeg nevnte tidligere i denne boken.

I meditasjon posisjon av valget gå gjennom pust og Full Body Aware meditasjoner. Hvis du haven &'; t lese en av mine bøker eller don &'; t har CD-en som har disse øvelsene på det så kan du laste dem ned som guidede meditasjoner gratis på www.kundalini.holisticplus.org/meditation/

Hvis du har CD som har The Secret Smile trening så kan du alltids gjøre denne øvelsen som en varm opp også

Hold sinnet så klar og ryddig som mulig og fokusere på denne ene tanken - “. jeg nå slipper eventuelle emosjonelle, mentale eller fysiske blokker som har blitt ubevisst holder meg tilbake. Jeg trenger ikke lenger disse blokkene, og jeg &'; er klar til å frigi dem og til å møte alt som kommer i sikker kunnskap og tro at min Divine Spirit har makt til å hjelpe meg å lykkes. Jeg lar disse blokkene til å fordampe og bli erstattet med glede, kjærlighet og Light &";.

Når du går gjennom denne øvelsen og fokus på dette mantra du kanskje legge merke til unbidden bilder som oppstår i ditt tredje øye. De kan være bilder av hendelser, traumer eller problemer som du &'; ve opplevd. Ikke bli fanget opp i å tenke på disse problemene etter hvert som de oppstår. Bare la dem fordampe som en dott av røyk som energi og stress forårsaket av disse hendelsene renner ut av kroppen din.

Det &'; s viktig at du don &'; t la deg re-feste til disse hendelsene etter at du &'; re ferdig med meditasjon. Alt som kommer opp i denne øvelsen kommer til å være en energiblokk, muskel knute eller stress knute som prøver å frigjøre seg ut av kropp og ånd. . Hvis du fortsetter å tenke på dem så er du faktisk sender energi til disse stress knop, og de vil bli sterkere og strammere i stedet for å slippe fra systemet

Dette kan være en kraftig rensing øvelse, og det &'; s fullt mulig at du &'; ll oppleve noen fysisk eller følelsesmessig utgivelse i forbindelse med denne øvelsen. Du kan finne det du trenger for å le eller gråte. Du kan finne deg selv plutselig bli sint uten å forstå hvorfor. Du kan også oppleve noen fysisk rensing som diaré eller oppkast som giftstoffer som du slippe renske fra systemet. Det hele avhenger av din evne til å la gå

Jeg anbefaler sterkt å legge noen fysisk aktivitet i praksis hvis du haven &';. T gjort det ved dette punktet. Dans, lek, praksis yoga eller pilates eller bare sette på litt musikk og slappe av og la kroppen bevege på noen måte at det føles guidet.
Du kan også dra nytte av å få noen eksterne terapi som akupunktur, Reiki eller massasje mens du arbeider med denne meditasjonen.

Hvis helst renselsesprosess føles for overveldende så tilbake og gå tilbake til Breathing trening og trekke energi tilbake til ditt dan tien (området rett bak og under din navle)

Ta deg god tid med denne øvelsen, og don &';. t føler at du trenger å rense hele systemet samtidig. Arbeid det inn i din meditasjon praksis og gjøre det et par ganger i uken eller så kan du bli veiledet av Ånden

&kopi; 2007 av Robert Morgen

"Frigjøring Underbevisste Blocks og grenser" er et utdrag fra Robert Morgen nye bok vekke din indre kraft!
, Som kan lastes ned som en gratis eBok (for en begrenset periode ) på http://inner-power.net
.