Har Epler Har koffein?

Jeg elsker at hver gang jeg spiser et eple, jeg skaffe denne følelsen av å bli vitalisert som statister meg opp omtrent omgående. Jeg er sikker på at mange av dere har følt det samme metode. Det er som å motta en økning hvis du føler deg utmattet eller ned, og også overarbeidet. Dette har ført mange til folk å spørre, gjør epler inneholder koffein? Tro det eller ei, dette er veldig en felles henvendelse som er spurt, siden koffein er også anerkjent for å levere nøyaktig samme energien øker resultat, på samme måte som epler gjøre

Epler er heller forstått for ekstra poeng også.. De er en stor kilde for Supplement C, har det antioksidant resultater takket være flavonoider som kan hjelpe stoppe visse hjerte helseproblemer, hjelpemidler unngå spesifikke kreftformer, rik på tråden, og også over en sunnere himmelsk reparasjon kontrast til godteri. På grunn av de mange helsemessige fordeler ved å spise et eple, kan det være litt nøling hvorfor søkeordene, "et eple om dagen holder legen unna" kom til å bli populært.

Men det er sannheten i saken, epler ikke har noen form for høye nivåer av koffein på alle. Så hvorfor får vi utrolig lignende utfall til forbruk av kaffe, når vi spiser epler? Hovedforklaringen er den sukker gjenstand for epler. Disse fruktsukker, kalt sukker kan enkelt naturlig identifisert i frukt. Som alle av oss vet, kan sukker likeledes være en ressurs for en energi forbedring. Det er derfor barn eller personer som bruker massevis av godteri på en gang kunne oppleve en glukose blitz hvor i den enkelte føler en midlertidig glimt av glede og også energi. Når det er sagt, dette fører i tillegg til at kroppen til å slippe ut mye insulin for å regulere overdreven glukose i blodet, siden kan lett komme til å være skadelig for kroppen. I tillegg, som krasjer etter kroppen opplever en sukker krafse kan være så mye verre, fordi kroppen blir mye mer slitt enn før.

I tillegg til de fruktsukker, epler også bestå av enkelte stivelser som samt avgjørende kosttilskudd som hjelpemiddel gi og også vekke kroppen. Det er likeledes at støy fra en crunchy eple som får din oppmerksomhet og faktisk støte deg våken. Med alle disse forskjellige ting bygget, erverve du vise en idé om hvorfor individer knytte konsekvensene av å spise et eple til å drikke en kopp kaffe.

Etter å ha uttalt at, hvis du synes som strømmen øker du tilegne fra epler er ikke tilstrekkelig, men ønsker ikke å ty til bare kaffe for høye nivåer av koffein, kan du selv kjøpe koffein pulver i bulk, og du kan begynne å ta med små mengder av det i uansett drikke du velger. Forskjellen med høye nivåer av koffein er at du kan få til å nyte en mye lengre energigivende utfall uten ulempe tilbys av glukose. Du kan også få den største av begge verdener ved å blande det litt volum av koffein pulver i noen apple ekstrakt. Bare sørge for å overholde de daglige rådet kvantums volumer når det gjelder dine høye nivåer av koffein inntak for å være sikker på at du maksimere bruken og også effekter
.