Ernæringsprodukter i India-A detaljert guide

For å utmerke seg i alle felt og holde seg fysisk og psykisk skikket, må man følge et riktig kosthold og følge en godt planlagt øvelse regime. Men på grunn av vårt hektisk, travle livsstil, finner vi det vanskelig å følge en godt balansert kosthold og også spare litt tid for daglig mosjon. Vi klarer å forstå at dette vil ha skadelige virkninger i det lange løp. Dermed er det av avgjørende betydning at man tar vare på deres kosthold og også følger en skikkelig øvelse regime. Som det blir vanskelig å trene hver dag for å holde seg sunn og frisk, det er mange andre måter som vi kan opprettholde vår fysiske helse og holde seg frisk og aktiv i lange perioder av gangen. En av dem er å konsumere kosttilskudd. Kosttilskudd er tilgjengelige i mange forskjellige typer. Noen er laget spesielt for å gi kroppen med viktige næringsstoffer som er tapt over en periode mens det er kroppen bygge kosttilskudd som er utelukkende laget for å øke utholdenhet og også å utvikle en god fysikk. Men ernæringsprodukter i India er fortsatt på et begynnende stadium, og mange er ikke klar over hvordan du bruker disse og de fordelene de tilbyr.

Ernæring produkter i India er produsert av ulike farmasøytiske selskaper. Men i Vesten, disse kosttilskudd er ofte kjøpt. Når det gjelder å kjøpe kosttilskudd, er det også vesentlig viktig at du velger dem med omhu. En undersøkelse utført av Consumer Labs over 32 OTC kosttilskudd viste at av de 32 forskjellige typer kosttilskudd, bare 10 av dem kunne oppfylle påstandene produsentene. Dermed blir det viktig å kjøpe kosttilskudd som kommer med dokumenterte resultater. Så langt som mulig, er det alltid anbefaler at du kjøper økologisk eller ikke-kunstige kosttilskudd. Naturlig kosttilskudd utgjør ikke noen helsefare, og også kommer ikke med noen skadelige bivirkninger som sett med de fleste kunstige kosttilskudd.

Før du har tenkt å kjøpe kosttilskudd, må du først forstå hva begrepet kosttilskudd innebærer . Mange er feil at ved å ha kosttilskudd alene, de kan opprettholde en god fysisk helse, og de trenger ikke å følge en lav kalori diett eller gjøre øvelsen. Men de er helt feil. Kosttilskudd, som navnet antyder, er laget for å utfylle eller supplere kostholdet ditt. De kan bare vise de ønskede resultater hvis du følger et riktig kosthold fortsette med regelmessig mosjon. Kosttilskuddet Heath og opplæringsloven har definert kosttilskudd som enhver type produkt som er tatt av munnen og inneholder et kosttilskudd ingrediens som er ment å supplere kostholdet. Dette kan omfatte mineraler, vitamin, andre planter, urter, aminosyrer, orgel vev, kjertel, enzymer og metabolitter. Det er mange smutthull i regelverket fastsatt av Food and Drug Association. Dette er fordi Food and Drug Association er ikke direkte ansvarlig for enkeltselskaper og hva de produserer og markedsfører. I hovedsak kan noe narkotika eller farmasøytiske selskapet produserer alle kosttilskudd og markedsføre det som trygt å konsumere, og det er generelt antatt at alle påstandene dem er støttet av nok bevis. Det er en plutselig sprute i etterspørselen etter ernæringsprodukter i India. Kosttilskudd bør velges etter å ha vurdert flere viktige faktorer som ingredienser, helse historie og så videre
.