Strømpe Din Kjøleskap: 6 Cool Tips for maksimering av bagasje og Efficiency

Hvis du følger en rå mat livsstil, består dietten hovedsakelig av ferske råvarer, de fleste som trenger kjøling. Så, her er noen forslag som kan komme godt med når strømpe kjøleskapet

Tips # 1 -. Spare energi

Ta kontakt med din strømleverandør for tips om måter å redusere strømregningen og spare på energiforbruket for maksimal effektivitet. De kan gi deg verdifull informasjon om gjenvinning av eldre modeller og velge ENERGY STAR-kvalifiserte apparater, tips om riktig wattstyrke for enheten for å hindre at enheten overopphetes, og retningslinjer for hvordan å inneholde kaldere temperatur.

Tips # 2 - Identifiser kalde og varme Spots

Ikke alle områder av innsiden av kjøleskapet er på samme temperatur. Både vegetabilske bin og kjøleskapsdøren er mindre kaldt enn hovedrommet området. Derfor er det viktig å riktig forsegle matvarer for å hindre ødeleggelse

Tips # 3 -. Rengjør Kjøleskap Din

Tin fryseren Anmeldelser Ta ut alt
Rengjør og desinfiser innsiden av veggene av fryseskap, kjøleskap, hyller, og langs hele dørpakningene. Du kan drepe og hindre mugg ved å tørke innsiden av kjøleskapet med ren hvit eddik. Eddik fraråder og hindrer vekst av mugg, muggsopp og andre uønskede bakterier.
Vask alt går tilbake som urner, stativer, og til og med utsiden av glassene
støvsuge spoler på baksiden av kjøleskapet (hvis Modellen har dem)
Rengjør gulvet under kjøleskapet
Legg inn en åpen boks med natron på øverste hylle for å dempe sterke lukter

Tips # 4 - Sjekk utløpsdatoer

Sjekk datoene på alle dine bedervelige gjenstander og kaste ut eller kompost noen produkter som har utløpt, inkludert noe med fryser brenne. I det profesjonelle kjøkken praktiserer vi "FIFO", et akronym for "først inn, først ut". Dette er et produkt rotasjonssystem etablert for å sikre at den eldste inventar brukes først. Løst oversatt, lagre dine produkter med de tidligste bruk-by eller utløpsdatoer foran produkter med senere datoer

Tips # 5 -. Lage en handleliste

Høsting når tiden er høyre vil gi deg større fleksibilitet i menyen planlegging. Sjekk de elementene som må etterfylles. Når du er klar, ta med deg listen når du skal handle

Tips # 6 -. Restock og Oppbevar maten riktig

Siden den rå mat diett består hovedsakelig av råvarer , kan ditt kjøleskap grønnsaks bin ikke være en stor nok plass til alle elementene. Vurdere å bruke glassbeholdere lufttett (som et alternativ til mat-grade plast lagring beholdere) i hovedrommet for å forlenge levetiden og ernæringsmessige kvaliteten på maten

Nedkjølt og frosne elementer kan bestå av:.

Produce
Nøtter, frø og oljer
sauser
Tørket frukt
Drikke
Home forberedt matvarer (for eksempel salater, sauser, patéer, dips og oppslag, oliven, nøtter oster, etc.)
frosne desserter, pai skorper, etc.
.

ernæring

  1. Delectably sunt måltid Makeovers
  2. Komme gjennom HCG Diets
  3. Friend lar ikke venner Do IgG Testing
  4. Sink kosttilskudd og sink deficiency
  5. Raising Vegan Children
  6. Foods lavt på glykemisk Index
  7. Matrix Ernæring sikrer kvalitet kosttilskudd til rimelige Prices
  8. Kosttilskudd Ingredienser for Joint Pain
  9. Mistanke avler Confidence
  10. Få beste helse og fitness tjenester med personlig trener denver
  11. Kosttilskudd bidra til å forbedre din generelle helse kjapt
  12. Tilbake til skolen Junk Food Aisle
  13. Levende unger selv på 50+!
  14. Antioxidant Fakta: Hvorfor alle bør spise mer Antioxidant Food
  15. Vet du hva er en god servering størrelse? Korrigering Portion Distortion.
  16. Helbrede karies Naturally - Del 2
  17. Måter å være trygg når du er Running
  18. Viktigheten av Memory Vitamins
  19. Sunn livsstil, sunn Eating - Barley Grass
  20. Kreatin Supplements: Spise sunt gjør du føler deg frisk