La oss Go Bananas

Jeg håper at tittelen har ikke gitt deg en negativ betydning. Jeg mener at du bør spise masse bananer; don &'; t stoppe med en. ? OK
Banana er en fantastisk frukt og likevel vi bruke navnet som et idiom på en nedsettende måte som “ bananrepublikk &"; (en syk klarte land) og “ kommer bananer &"; (gå gale /dum) eller “ gå banan &"; etc.
Hvis bare du vet, og du vil vite alt om banan ved å lese denne artikkelen, vil du aldri se ned på denne frukten i det hele tatt, og tvert imot forherlige det opp i skyene.
Vet du, bananer inneholder tre naturlig sukker – sukrose, fruktose og glukose kombinert med fiber? En banan gir en umiddelbar, vedvarende og betydelig økning av energi. Du ville ha sett våre idrettsutøvere svelge noen stykker i midten av spillet. Noen forteller meg at det hindrer kramper også.
Forskning viser at bare to bananer gir nok energi til en anstrengende trening av nitti minutter. Dermed er nummer én frukt alle idrettsutøvere og andre spill spillere foretrekker.
Videre kan det også hjelpe å overvinne eller hindre et betydelig antall sykdommer og tilstander, slik at det er et must å legge til vårt daglige kosthold. Du vil aldri gjennomgå noen form for depresjon hvis du spiser det daglig; den inneholder tryptofan, en type protein som kroppen omdanner til serotonin, kjent for å gjøre deg slappe av, forbedre humøret og generelt gjøre at du føler deg lykkeligere. Det &'; s godt å spise et par bananer før du går for å møte din kjæreste
Den inneholder også vitamin B6 og regulerer blodtrykket
Hjernen din vil fungere bedre og mer effektivt!.. Rundt 200 studenter skrev sine eksamener vellykket og var veldig våken i eksamenssalen etter at de hadde hatt et par bananer før eksamen startet
. Banana er også en bestemor medisin for å kurere forstoppelse. Don &'; t gå inn for noen avføringsmidler. En eller to bananer ville sette magen din rett.
Har du lider av bakrus etter tung drikking natt? Ta en banan milkshake søtet med honning, og du vil være en passe person for dagen
Myggstikk kan bli helbredet ved å gni innsiden av et bananskall på det berørte området; umiddelbart vil du føle deg fri fra irritasjon.
Er du en røyker? Ønsker du å gi opp røyking? B6 og B12 finnes i en banan ville hjelpe kroppen gjenopprette fra virkningene av nikotin tilbaketrekning.
Ifølge en annen forskning utført i New England, spise banan rutinemessig som en del av et vanlig kosthold kan redusere risikoen for død av slag med så mye som 40%
Hvis du ønsker å bli kvitt en vorte, ta en bit av banan hud og plassere den på vorte med den gule siden ut; nøye holder huden på plass med et plaster eller kirurgisk tape., En bun og en banan er en sunn lunsj for flere arbeidere som jobber for noen åtte timer med tung last eller gjør hardt arbeid. Og de skjønner &'; t trenger noe annet
Så, er banan et naturlig middel for mange onder.. Når du sammenligner det til et eple, det har fire ganger protein, det dobbelte av karbohydrater, tre ganger fosfor, fem ganger vitamin A og jern og det dobbelte av andre vitaminer og mineraler. Det er også rik på kalium og er en av de beste mat rundt
Derfor don &';. T du tror det er på tide vi ga opp å bruke disse skadelige idiomatiske fraser og erstattet dem med en setning som “ En banan om dagen, holder doktoren borte &";!
.