Hvordan å behandle leddgikt naturlig uten resept drugs

Vendt mot smerter, stivhet og betennelse av leddgikt at du vil finne noe som vil bidra til å lindre problemet. Legen din kan foreskrive medisiner for å hjelpe til med betennelser og smerter, men disse behandlingene kommer ofte med potensial for avhengighet og en liste over mulige bivirkninger. Dette kan lett stoppe ønsker å finne alternativer som ikke innebærer samme risiko. Det er nok av urte og naturlig rettsmidler som brukes jevnlig for samme formål. Å vite at du prøver å finne noe som er redusert til å løse de problemene du prøver å lindre. Du bør også konsultere legen din om noe annet valg enn å velge å bruke kan overvåkes.

Diet

Dietten drink kan spille en rolle i effekten av leddgikt har på kroppen din. En av de mest åpenbare effektene av et sunnere kosthold er at du vil være i stand til å redusere overvekt. Dette vekt legger unødig press på bein og ledd og øker smerter og andre problemer som du kan føle. I tillegg til denne fordelen, enkelte matvarer forbedre symptomer på leddgikt, mens andre hjelper til å bekjempe dem. Hvis du ønsker å bekjempe leddgikt som ønsker å konsumere et sunt kosthold rikt på omega 3. Jo mer du tar vitaminer i beste kroppen din vil være. Sukker, meieriprodukter og hvete produkter fungerer bare for leddgikt verre og bør fjernes fra kostholdet ditt. Du vil begynne å merke effekten av et sunt kosthold ganske raskt og gå ned i vekt som du vil legge merke til mange andre fordeler.

Exercise

Med året bidrar til å redusere vekten, men han ser flere fordeler for kroppen din vekttap enkel. Regelmessig mosjon hjelper kroppen slappe av og være i bevegelse. Hvis du er mobil, så leddene er stadig i bevegelse. Dette vil bidra til å forhindre stivhet som ofte følger med leddgikt. En aktiv person med mindre stivhet enn en som er stillesittende. Stivhet er en av de vanskeligste symptomer på leddgikt, og som forårsaker problemer rundt. Du kan finne deg selv i stand til å utføre normale aktiviteter når enkelt utført.

Castor olje

Castor olje har vært brukt i mange ting de siste årene og leddgikt er en av dem. Du kan bruke olje som en massasje ledd blir såre og hovne. Bare gni lakserolje på leddene, og du vil føle lettelse det gir. Det er også en nyttig olje til å massere leddene for å hindre smerter og stivhet ofte føler. Mange har funnet ut at lakserolje er lettet nesten umiddelbart.

Fluids

Å drikke nok væske er viktig for helsen for mange grunner, men væsker må være riktig. Den beste flytende du kan ta er vann. Vi vil arbeide for å frigjøre giftstoffer som bygger kroppen din og holde organer fungerer som de skal. Vann vil hindre lidelse forstoppelse problemer. En annen fordel er at det holder vann smører leddene å bevege seg lettere og friere. Du kan også ha rikelig med vann for å hjelpe i vekttap mål.

Ginger

Ginger ble funnet å lindre leddgikt smerte i mange år av kineserne. Som mange kosttilskudd, ingefær fungerer godt i både artrose og revmatoid artritt. Fordi smerte er en av de mest utbredte symptomer på leddgikt, er ingefær en favoritt urt blant mange pasienter. De som bruker det si at det kan ta opptil tre uker før effekten blir lagt merke til. I motsetning til reseptbelagte smertestillende medikamenter, ikke brukeren trenger ikke å bekymre deg for tillegg av ingefær og ikke trenger å bekymre deg for bivirkninger. Det kan føre til en svak økning i blodtrykket, men er ellers ansett som trygt fra de som tar det daglig.

Selleri

Ikke alle naturmidler som kommer pakket i et supplement. Du kan dra nytte av selleri du allerede har i ditt hjem. Fordelen med selleri er kjent for å være en anti-inflammatorisk. Dette betyr at hvis du spiser det vil du sannsynligvis se en reduksjon i hevelse. Du kan velge å spise selleri hvis du vil, eller du kan lage en te av selleri og drikke. Hvis du velger te som du vil ta opp til tre kopper om dagen når smertene er på sitt verste.

Lakris

Kortison er et folkemedisinen for å behandle leddgikt, men den har noen bivirkninger som kanskje ikke ønsker å møte. Hvis du velger å gå med lakris vil ikke må. Lakris gir brukeren den samme effekten ville bli oppnådd med kortison uten bivirkninger ikke ønsker. Hjelper lindre smerte når uttrekket er konsumert daglig. Du kan merke en svak økning i blodtrykket, men det har andre alvorlige bivirkninger.
Glukosamin

De mest populære kosttilskudd for leddgikt er glukosamin. Dette er et naturlig stoff som produseres i kroppen og bidrar til å gjenoppbygge og reparere skadet brusk. Når kroppen eldes ikke produserer så mye glukosamin. På grunn av denne kroppen ikke reparere brusk med samme letthet. Det som gjenstår er forringelse av brusk i leddene. Å ta disse kosttilskudd kan bidra til å gjenoppbygge brusk og lindre smerter og betennelser som følger leddgikt. Folk har vært å ta glukosamin i mange år som en behandling for leddgikt fordi den angriper årsaken ikke symptomene. Det er ofte kombinert med chondroitin for å få maksimal effekt. Det er noen mindre bivirkninger som kan oppstå, med den verste å være en reaksjon på folk som er allergisk mot skalldyr.

Jeg er et offer for leddgikt, og har vært i mange år og har utviklet en diett som styrer leddgikt til det punktet hvor jeg har veldig liten hevelse og ingen smerter. .. Alt dette uten hjelp av medisiner