Hvordan forklarer jeg gjøre mitt valg for å My Family


Si at du er «? Kommer rå &"; eller har &"; gått rå &"; kan være utfordrende i de beste tider, men sier det til din egen familie – de som har sett du spiser alle slags ting gjennom årene uten problem – er noe helt annet!

Som med alle forslagene jeg har delt rundt samfunnsspørsmål og rå mat, mye av det vil komme ned til den holdningen du velger å adoptere. Pluss det &'; s så mye om hva du ikke &'; t si så hva du gjør. Det &'; s også om å huske på at alle har en mening, og vi alle tror vi &'; re riktig. Det som betyr noe er at du er fornøyd med din, men don &'; t presse det på noen. På den måten de vant &'; t skyve tilbake

Her følger mine beste tips for å navigere disse farvann ellers kjent som forklarer valgene dine til familien for første gang, eller ørtende

1! ) Hold det enkelt – en lang samtale er vanligvis ikke nødvendig, dette er ikke verdens politikk og du ikke endrer kjønn eller adoptere et barn. Du er rett og slett å endre måten du spiser, og det spiller &'; t har til å påvirke dem i det hele tatt, da de ikke spiser det

2) ! Holde rolig – kan du bli gratulert eller utfordret. Det kan gå enten eller begge veier.

Uansett hvordan det går er det opp til deg å være rolig og uhemmet av den. Meninger er meninger, de trenger ikke å diktere livet ditt eller dine egne meninger

3). Hold deg fokusert – du valgte rå for en grunn (eller mange grunner). Være klar over hva disse grunnene er til enhver tid. Jo flere grunner du har og jo mer de fornuftig, jo mer sannsynlig andre vil forstå og gi kudos til deg

4). Hold dine meninger for deg selv – i ditt nye inkarnasjon som en rå mat fan kan du vel finne deg selv ønsker å spre “ ordet &"; – sjelden et godt trekk, med mindre den andre personen /personene er på vei til det allerede. Dette er ofte den raskeste måten å snu det som kunne være en enkel og stress-fri samtale til en full-skala mat debatt, eller enda verre! Don &'; t gjøre det

5). Bare si mer hvis spurte – som per ovenfor, jo mindre du sier, generelt bedre. Når du gjør si mer, må det være i respons til noen &'; s (høflig) spørsmålet. Hold det lett og ikke-konfronterende og ikke-dømmende. Ikke gjør dette er den raskeste måten å få folk til å vende seg mot begrepet rå mat, og deretter muligens du

6) ! Imponere, wow og forføre – om du diskuterer mat, serverer det eller bringe den sammen, sørg for å presentere de beste og mest favoritt oppskrifter. Dette er ikke tiden for å si at en enkel salat gjør det for deg, selv om det &'; s sannheten. De vant &'; t tror du og de vant &'; t ønsker å “ melde seg &"; heller. Bring på rå sjokoladekake og jordbær “ ostekake &"; og det kan godt være en helt annen historie

7) ! Relax – det er ikke mye mer off-putting, skjemmende og lite overbevisende enn å sitte med noen som er uptight og regiments om sine matvalg. Vær kul. Hvis du spiser noe som &'; s ikke rå, du vil ikke dø (selv om dette kan være noe du ikke &'; t ønsker å bøye på, så bare rulle med det på den måten som fungerer for deg). Latter. Chat. Vær deg selv. La maten faller i bakgrunnen og være støttende rolle i livet ditt, ikke hovedfokus, og andre vil se deg først heller enn hva &'; s. På tallerkenen din

Jeg håper disse tipsene har hjulpet deg, men husk, til syvende og sist er det opp til deg å kjenne din egen familie og hva måte å håndtere ting som er mest hensiktsmessig. Humor og kortfattethet tendens til å fungere godt i de fleste familier. Vær forberedt på å le av deg selv hvis det er nødvendig. Ikke alle vil forstå ditt resonnement, og at &'; s greit. Det kan være mange ting om dem at du don &'; t forstår eller er enig med heller, og det &'; s greit også

Lev og la leve, og du vil finne at andre vil strekke deg samme høflighet <.. !. br>

Du kan gjøre dette

ernæring

  1. Top Nutrition Tips # 2 Drikk vann - All Day Long
  2. Miste overflødig vekt For Good
  3. Pensjonering Planlegging - To Retirement Risks du må vurdere & Om Retirement.
  4. Gå for "The Raw Burn!"
  5. Fordeler med kosttilskudd for optimal helse og wellness
  6. Flass Behandling med urter og ayurvedic rettsmidler, flass Remedy
  7. Legens Secret: øke immunsystem helse med disse 5 Holiday Foods
  8. Seriøst skjønt ...... New Mat Plate eller ny tilnærming?
  9. Hexagon Ernæring er forpliktet til å forbedre helsen. Les videre for å vite mer!
  10. En bedre måte å spise Fast Food
  11. Sunn livsstil, sunn Eating - Capsicum (Bell Pepper)
  12. Naturlig Detox Solutions for Living La Vida Toxic
  13. 5 Holiday Wellness Secrets:!. Ikke bare overleve, Enjoy
  14. Få kroppen i gir
  15. Deilige oppskrifter med røkt Gouda
  16. 3 feil ernæring Rådgivere gjør når bygge sin praksis og hvordan unngå Them
  17. Fighting For The Friendly Flora In Your Body: 5 måter probiotika rock din indre world
  18. Omgitt av mat, Supermarked Dietitians til Rescue
  19. Økning i etterspørselen etter ikke-Meieri Protein Produkter og Alternative Protein Supplements
  20. Organisk Eats: "Seitan" et alternativ til Tofu