Pensjonering Planlegging - To Retirement Risks du må vurdere & Om Retirement.

Det er to risikofaktorer som vil påvirke betydelig på din pensjon beredskap og kvaliteten på din pensjon og det er viktig at du fullt vurdere og forstå før du pensjonere.

Den første av disse risikofaktor er risikoen for at du eller din ektefelle vil overleve din pensjon eiendeler. Så må du sørge for at du har nok penger for den tiden du vil ha i pensjonisttilværelsen.

Og denne risikoen er forsterket av "Financial Market Risk". Denne risikoen for at uventede og Selge vedvarende markedsnedgang vil undergrave din investeringsportefølje evne til å produsere den inntekten som kreves for å møte dine behov.

Hvilket betyr at du må forbedre din økonomiske kompetanse for å sikre at du forstår nøyaktig
hvordan pengene blir investert og påvirket av de ulike endringene i markedene.

Den andre er hva jeg refererer til som “! The Lifestyle Effect &"; Det kan overraske deg at dine gener har bare 30 prosent innvirkning på hvor lenge du lever. Den andre 70% er direkte knyttet til din livsstil valg.

Derfor, den eneste måten å redusere helserisikoen av aldring er å opprettholde en sunn livsstil. og den beste garanti for lave helsekostnader og en høy livstilfredshet i pensjonisttilværelse år er å forebygge sykdommer og ulykker i første omgang.

Det kan overraske deg å vite at 60% av dødsfallene i personer seksti og eldre i Bahamas er
forårsaket av hjertesykdom og kreft. Hvis du disse to sykdommene kan bli diagnostisert og behandlet tidlig, kan mange flere bahamians nyte mer fullstendig sine eldre år.

Og mange flere har sine live komplisert av kroniske livsstilssykdommer som leddgikt, høyt blodtrykk og diabetes. Den beste tilnærmingen til å unngå disse sykdommene er å drive og lage sunn livsstil mens du &'; re fortsatt fullbefarne. Og mens det er mange mulige måter å forebygge eller utsette skrøpelighet. Her er fem viktige ting du kan gjøre.

hjørnesteinen i enhver forebyggende program er å spise en balansert næringsrik diett i riktige mengder. Opprettholde moderat vekt kan avverge sykdom og hjelpe deg å føle deg bra!

Tren regelmessig for god psykisk og fysisk helse. Det vil bedre din utholdenhet, sirkulasjon, fordøyelse, hjerte, pust og lindrer spenninger & stresset. Den beste tilnærmingen er en rekke aktiviteter som du kan gjøre i minst 20 minutter 3- 4 dager i uken. Begynn nå og bære inn i de senere år. Turgåing, jogging, sykling, svømming og dans. Sørg for å konsultere legen din før du begynner.

Få en fullstendig fysisk eksamen minst hvert 3 år. Og hvis “ utsatte &"; du bør få sjekket oftere. Sjekke blodtrykket, kolesterolet, for Diabetes, Glaukom, osteoporose og kreft. Og unngå narkotika, alkohol, nikotin, koffein. Ikke bare farlig, men også vanedannende som gjør det vanskelig å slutte å bruke.

Få en komplett muntlig eksamen. Tannhelse i dag understreker forebygging av tannkjøtt sykdommer og bruk av korrigerende prosedyrer tidlig i livet for å forebygge tannråte og tap av tenner. Og det kan overraske deg å vite at det meste av virus som angir kroppen din gjør det gjennom munnen.

Regjeringen debattere National Health Insurance for å gi universell dekning, men mange frykter at kostnadene vil bli for høy. Jeg oppfordret deg til å studere dette problemet, og deretter å bestemme hvilke valg å gjøre om eller når en det er diskutert.

Når du forstår og vurdere disse to risikoene vil du forbedre glede av gylne år!

Har du spørsmål om din pensjon planlegger noen spørsmål i det hele tatt gå videre og bare spør GLENN

Copyright © 2009 - Glenn S. Ferguson
.

ernæring

  1. Miste overflødig vekt For Good
  2. Vesentlige aktiviteter for å miste weight
  3. Fakta du trenger om Bass Fishing fast
  4. Tallrike Wheatgrass Helse Benefits
  5. Soul Foods til makten Foods - De er bra for You
  6. Eating For Muscle Growth
  7. For fem år siden TheWorld First Frozen Donor Egg Bank baby var Born
  8. Kan vitalzym by World Nutrition virkelig endre min velvære?
  9. Å holde fokus Alltid, Bruk Focus Supplements
  10. Rollen til kosthold i god oral Care
  11. Trampoliner - et flott verktøy for Weight Loss
  12. Støttemottakere summerte av frisk frukt juices.
  13. Ett enkelt tips for Sunn fordøyelse og vekt Loss
  14. De 20 helsemessige fordeler av Fast Butter
  15. Mat Nutrients
  16. Sammenhengen mellom gjær infeksjoner og Diet: Top tips for å eliminere gjær infeksjoner ved å sp…
  17. Slik styrer Hunger
  18. Spise riktig mat å forutsi kjønnet på Baby
  19. Bytte til et vegetarisk kosthold for et langt og sunt life
  20. *** Sunn Restaurant Eating