Friske Fakta om Onion

Løk kan også spises rå, brukes som garnityr eller kokt. De kan til og med brukes som prydplanter samt medisinering. Akkurat som andre krydder oppdaget utvidet i det siste, historiske folk ser dem som verdifulle gjenstander og noen enda tilber løk tro at de er symbol på evig liv. Du finner flere arter av løk over hele verden i disse dager, og de skiller seg betydelig i medisinske effekter og smak.

Typer som har sterke stikkende lukt og smak er de som kanskje aller beste ansatt for større velvære i sammenligning med mildere seg. Bestemmes av polyphenol materiale, rødløk ha større beløp i forhold til hvit løk.

Den mest bemerkelsesverdige effekten av løk er deres uønsket innvirkning mot øynene. I det øyeblikk en løk er skiver, blir cellene ødelagt, som fordeler enzym " s respons for å bryte ned aminosyre sulfoksyder. Denne tilnærmingen naturlig generere sulphenic syrer som er sikkert i flip påvirket av en ekstra enzym som kalles tåreflod faktor syntase eller (AKU). Følgelig, er sluttproduktet egentlig en rekke flyktig bensin referert til som tåreflod element eller (LF) som diffunderer raskt gjennom luften. Når dette stoffet når øyet, vanligvis irriterer det øyet som bringer om det å gi tårer, slik som å skylle ut LF.

Heldigvis finnes det løsninger for å hindre feller tårer når slicing løk. Du er i stand til å bestemme seg for å muligens kulden eller suge dem i kaldt h2o før du skjærer dem. Dette kan være å redusere avgiften på LF drivstoffproduksjon. Så igjen, utsette dem til likevel eller kjører h2o kan godt utfall for tap av næringsstoffer og nyttige forbindelser.

Det er forsøk på å stenge ned LF ansvarlig for irriterende for øynene, og selv om de kan være lønnsomt i å bli kvitt den lacrymation effekt, det resulterte i mindre næringsinnhold materiale samt andre kjemiske endringer i løken.

Grønnsaker i Allium husholdningen er av naturlige midler rik på svovelforbindelser som thiosulfinates, sulfider og sulfoksyder. Thiosulfinates er antatt å være antibakterielle mens cystein sulfoksider gi den unike smaken på løk, og er også ansvarlig for indusering av rifter når de er kuttet. Skiver løk må utnyttes skikkelig bort eller lagres i en lufttett beholder som de pleier å kaste sine nærings fagstoff raskt. Likevel er de ikke bør lagres i en metallbeholder, fordi det kunne følge av sin misfarging.

Foruten sin antioksidanter og svovel-innhold, i tillegg har de mineraler som selen, kalium, fosfor, magnesium, kalsium og natrium . De kan også tilby Vitamin C for at immunsystem, vitamin B6, kobber, folat og mangan og molybden som hjelpemidler i å stimulere spesifiserte enzymer. Tilleggs fornuftig syssels av løk omfatte følgende:

• luftveisproblemer. Løken er blitt benyttet gitt at historisk tid i behandling av luftveisplager. Saften av løk er kombinert med en lik del av honning og drakk til sår hals er lettet. Det er også kjent for å hjelpe fortynnet og utvise slim i betydelige forekomster av hoste. Bihuleproblemer kan lindres bare ved å lukte løk

•. Colon-vennlig. Den frukto-oligosakkarider komponent av løk fremmer veksten av sunne bakterier i tykktarmen

•. Forebygger hjerte- og karsykdommer. På grunn av sin flavonoid materiale og stoffer som undertrykke plate clotting. Løk vil også bli trodd å stoppe hjerte sykdommer. Dette kan tilskrives deres svovelinnhold og deres evne til å tynne blodet

•. Skin. Saften ekstrakt av løk med hverandre med olivenolje eller honning kan sikkert håndtere akne. Løk juice eller knust løk kan også sies å lindre insektbitt smerter som bie stikk

•.. Dens bitter duft kan brukes til å gjenopplive en bevisstløs person, også

Mye mennesker ser strålende resultater ved hjelp av denne shake diett så vil du kanskje se for deg selv. Besøk shake diett tips dag i dag
.