Har du noen gang vurdert å bytte til vegetarianer?

Siden vi er midt i en food revolusjon i dette landet, så vel som mange land rundt om i verden er jeg spent på å bytte til en diett av alle grønnsaker, frukt og nøtter. Å stemmen min misnøye til FDA for å sette sine skitne hender i maten vår systemet jeg vil bli vegetarianer fra denne dag fremover.

Faktisk 95 prosent av kjøttet du spiser er lastet med gift. Vegetarisk livsstil er mye sunnere enn å spise rødt kjøtt, fet mat og alle kjemikalier i mat i dag. Vitenskap er selv vurderer å knytte Alzheimers overflødig kjøttforbruket

Tenk over disse fakta:

- Ifølge National Cancer Institute, mer enn en tredjedel av alle krefttilfeller er kostholdsrelaterte.. Opptil 50 prosent av alle krefttilfeller kan knyttes til dårlig kosthold blant ikke-røykere.
- The American Cancer Institute sa at å velge et kosthold rikt på grønnsaker, frukt, belgfrukter og minimalt prosess stivelsesrik basismatvarer kombinert med ikke å røyke kan redusere kreftrisiko med anslagsvis 60 til 70 prosent, noe som sparer livet av mer enn 375.000 amerikanere hvert år.
- En studie av 88.000 kvinner fant at de spiser mest animalsk fett var nesten dobbelt så stor risiko for å utvikle tykktarmskreft som de som spiser mindre animalsk fett.
- Ifølge Oxford Vegetarisk Studier i England, vegetarianere har 30 prosent mindre risiko for hjertesykdom. De spiser verken kjøtt eller meieriprodukter hadde 57 prosent mindre risiko, ifølge en studie.

For meg er dette enda mer av en grunn til å gå alt organisk med mat, inkludert grønnsaker og frukt, bare tanken alene at siden 1960 vår regjering har visst om kugalskap og ting som kan være årsaken noen av disse "hjernesykdommer" gjør meg kvalm med kjøtt å spise.

Men mange mennesker bekymre protein, de bare ikke kan få seg til å begynne å tenke på å spise den rare maten heter Tofu. Vel her en bit av gode nyheter for alle dere som lider av Tofu fobi, det er mange andre enn Tofu kilder som du kan få din protein noen er bønner og belgfrukter, nøtter, peanøttsmør, ost yoghurt og fullkornsprodukter samt grønne bladgrønnsaker.

Men selv Tofu utvikler seg i disse dager, er det nå mange forskjellige smaker av protein tilgjengelig gjør denne merkelige maten mer appetittvekkende. Selv om et vegetarisk kosthold er ikke for deg, du kan fortsatt ikke nekte de sunne fordelene av å være vegetarianer, vegetarisk si spise mer planter og færre dyr, men så kyrne sier spise mer kylling og mindre biff. Uansett hvem som er rett si jeg spise hva du vil, men minst spise sunt og det betyr at alle naturlige og organiske lokal mat.

Fortsett å lese om Examiner.com: Har du noen gang vurdert å bytte til vegetarianer? - National naturlig helse | Examiner.com http:. //www.examiner.com/natural-health-in-national/have-you-ever-conside ...