7 vitaminer og mineraler som er viktige for barn med ADHD

Noen gang lurt på hva mineraler og vitaminer er nyttig for ADHD? Du har sikkert hørt at barn med ADHD ofte lider av ernæringsmessige mangler oppdaget som forårsaker symptomer på ADHD eller skjerpende faktorer.

Kunstgjødsel produkter for barn med ADHD kan være nyttig hvis det kombineres med andre behandlingsmetoder, som kosthold kontroll, homeopati, og en sunn livsstil. Her er sju viktige vitaminer og mineraler du bør være sikker på å inkludere ditt barns kosthold.

1. Magnesium er en av de viktigste mineraler og vitaminer for behandling av ADHD. Barn som er mangelfull i magnesium kan utvise irritabilitet, overdreven rastløshet, angst, rastløshet, lærevansker, manglende evne til å ta hensyn, og forvirring. En studie viste at opptil 95% av barn med ADHD er mangelfull i magnesium.

2. Vitamin B6 kan være svært nyttig i å forbedre ytelsen i hyperaktive barn. Når du velger vitamin og mineralprodukter for barn med ADHD, se etter de som inneholder vitamin B6, som er nødvendig for normal utvikling av hjernen og syntese av hjernen kjemikalier.

3. Jernmangel er svært vanlig hos barn og ungdom, og kan føre til svekket oppmerksomhet og mangel på sosial følsomhet. Jern kan være giftig i barn som ikke er faktisk jernmangel så sørg for å konsultere lege før du gir barnet ditt en jern supplement.

4. Barn med ADHD har betydelig lavere nivåer av sink i blodet enn normale barn. Barn som mangler sink viser også en mindre mottakelig for reseptbelagte midler. Sørg for at barnet ditt får minst 15 mg sink daglig, enten kosthold eller et supplement.

5. Essensielle fettsyrer (EFA) som omega 3 og omega 6 er viktig for normal hjernefunksjon. Siden kroppen ikke kan syntetisere essensielle fettsyrer, må barnet fås gjennom kostholdet ditt. Pass på at du spiser rikelig med kaldt vann fisk og vegetabilske oljer.

6. Niacin er viktig for energiproduksjon og hjernefunksjon. Gi barnet ditt vitaminer og mineraler for å behandle ADHD som inneholder 25-50mg av niacin. Niacin bidrar også til å balansere blodsukkeret i blodet.

7. Barn med ADHD er også kjent for å være mangelfull i vitamin B1 eller tiamin. Vitamin- og mineralprodukter for barn med ADHD bør inneholde rikelig med vitamin B1, som er svært nyttig i å forbedre ditt barns oppmerksomhet og konsentrasjon.

Er du og barnet ditt en tjeneste inkorporering av disse mineralene og vitaminer for ADHD i ditt barns kosthold eller kosttilskudd. Men ikke stole utelukkende på vitamin og mineraltilskudd for å forbedre ditt barns ADHD.

For best resultat sørge for at barnet ditt tar et aktivt, sunt og ta et homøopatisk middel. Homeopati bidrar til å gjenopprette balansen til cellenivå og lindrer alle symptomer på ADHD. En omfattende homøopatisk helse forbedrer barnet ditt til å hjelpe kroppen i sin naturlige helbredelsesprosessen.

Når det kombineres med homeopati, ernæringsterapi effekt med vitaminer og mineraler er høyere. Så gå ut og finne et homøopatisk middel og kosttilskudd for å behandle ADHD hos barnet ditt en gang for alle
 !;