Acai Berry vs Maqui Berry: Hvilken er sunnere

Acai Berry vs Maqui Berry: Hvilken er sunnere

I de siste årene har Acai Berry har fått en sunn dose oppmerksomhet fra media og ernæring samfunnet. En vanlig ingrediens i trendy sportsdrikke og juice konsentrater, er det ansvarlig for å gjøre de helsemessige fordelene av anti-oksidanter felles kunnskap blant store deler av befolkningen.

Den Acai Berry stoles på den vitenskapelige ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) skalere til størrelsen seg opp mot andre antioksidant rik mat for å fortjene tittelen Superberry. Dessverre for Acai Berry, er det en ny bær trå inn i rampelyset, og meget ORAC skalaen som gjorde Acai en stjerne er nå beviser Maqui å være den mest potente superfruit i verden.

For å gi deg et klarere bilde av de små bær som hevder å ha en stor innvirkning på helsen din, la &'; s. sette Acai Berry og Maqui Berry side ved side for en rettferdig sammenligning

Opprinnelse:
Acai bær - Vokser høyt på toppen av Acai Palm treet, innfødt til Amazonas jungel og tropiske skogene i Sør-og Mellom-Amerika

Maqui bær - Frukten av. Maqui busk, en type liten eviggrønt tre, innfødt til den relativt uforstyrret Patagonia-regionen i Chile og Argentina.

Utseende:
Acai - Deep blå i fargen, disse bærene utgjøre ca 25 mm i diameter

Maqui - Dyp, rik lilla i fargen, disse bittesmå. bær måle omtrent 4-6 mm i diameter

Helse hevder.
Både Acai og Maqui bær har egenskaper som gir helsemessige fordeler for mennesker.

Disse egenskapene inkluderer:
• Vekttap
• Avgift /rensing
• Anti-aging
• Lettelse for feber, sår hals, diaré, barnets fødsel
• Forebygging og behandling av kroniske sykdommer, blant annet hjertesykdom, diabetes og kreft
• Anti-inflammatorisk
• Anti-mikrobiell
• Forbedret immunitet
• Bedre søvn, energi og utholdenhet

The science: største nettstedene Overfladisk like på mange måter, hva setter Maqui bær og Acai Berry fra hverandre er deres vitenskap.

Fatty Acids:
Acai - inneholder omega 3 fettsyrer. Et kosthold rikt på omega 3 fettsyrer kan bidra til lavere triglyserider og øke gode kolesterolet. Omega 3 kan bidra til å hindre blodet fra clotting, senke høyt blodtrykk, og beskytte kroppen fra oppbygging av et protein som har vært knyttet til Alzheimer &'; s sykdom

Maqui – inneholder omega 9 fettsyre. Et kosthold rikt på omega 9 kan bidra til å senke kolesterolnivået og redusere åreforkalkning, og dermed redusere risikoen for alvorlig hjertesykdom. Omega 9 kan bidra til å redusere insulinresistens (bedre blodsukkernivået), bedre immunforsvar, og beskytter mot ulike typer kreft

Anti-oksidanter og Antocyaner:.

Maqui og Acai bær er rike på antioksidanter, antocyaniner og polyfenoler, “ aktive ingredienser &"; som gjør dem den mektigste av de kjente superfruit.
Antocyaner er antioksidanter som finnes i pigmenter av blått, rødt eller lilla frukt og bær.

Den Maqui Berry &'; s dyp lilla farge er et resultat av det høyeste nivået av antocyaniner og polyfenoler som produseres i frukt verden over, og som sådan den Maqui Berry har det høyeste nivået av antioksidanter av alle kjente frukt og bær på planeten.

ORAC skalaen:
Den vanligste metoden for å måle antioksidant mengder i maten ble utviklet av ernærings forskere ved tuffs universitetet, som skapte ORAC skalaen. ORAC står for Oxygen Radical Absorbance Capacity (en mat &'; s antioksidant evne til å bekjempe og nøytralisere effekten av frie oksygenradikaler i systemet).

Acai - har en ORAC verdi på ca 16 000 enheter /100g

Maqui-har den høyeste ORAC verdi på ca 27 600 ORAC enheter /100g.. Maqui bær &'; s ORAC verdier er mer enn 3x større enn Pomegranate, 5x større enn blåbær, og 100x større enn rødvin.

Studier viser den gjennomsnittlige nordamerikanske og europeiske kostholdet vanligvis leverer bare 3-5000 ORAC enheter per dag. Ernæringseksperter anslår at den menneskelige kroppen trenger minimum 12.000 ORAC enheter per dag for å opprettholde et grunnleggende nivå av god helse.

På grunn av Maqui bær &'; s antioksidant superkrefter, University of Chile &'; s Medical School og internasjonale mat forskere har vært å gjennomføre dyptgående forskning på opplåsing Maqui &'; s potensial. Nylig Verdens helseorganisasjon annonsert å ha skrevet en 5 millioner dollar stipend for å gjennomføre ytterligere medisinsk forskning i Maqui Superberry &'; s helsemessige fordeler

Acai vs Maqui produkter:.
Acai - The Markedet er i dag oversvømmet med Acai produkter: papirmasse, juice konsentrat, sportsdrikker, pulver og kapsler. Acai bær og kornstørrelser er mye større enn de av Maqui, og derfor produktet er lettere tilgjengelig for masseproduksjon

Maqui -. Den Maqui bær vil bli markedsført til forbrukerne mye på samme måte Acai er, men dens omdømme og vitenskapelige påtegninger forbli uberørt av rip-offs og svindel som har plaget Acai Berry produkter i det siste.

Det er bare et lite antall anlegg som er sertifisert til å produsere ren, økologisk Maqui ved hjelp av state of the art frysetørking og filtreringsmetoder, slik at bare den reneste, mest potente form av Maqui er plassert på markedet . Høy kvalitet og knapphet har satt Maqui i høy etterspørsel

Maqui Berry er klart sunnere enn Acai Berry.
Beviset er i vitenskapen. Når du måler Maqui Berry &'; s kraftig antioksidant helsefordeler mot Acai &'; s, vinner Maqui hendene ned for tittelen, og det vitenskapelige samfunn &'; s støtte, som den sunneste, No.1 Superfruit i verden <. br>

http://www.maquiberrynews.com

Trenger du mer informasjon om Maqui Berry som en naturlig, kraftig vekttap løsning, eller ønsker å vite hvor du kan kjøpe Maqui Berry? Anmeldelser

Maqui Berry News har en rekke artikkel ressurser og positive omtaler og linker for Ultimate Maqui Berry supplement kapsel
.