Vitamin D-nivåer i Kids så lavt at Rakitt er tilbake!

Barn får så lite vitamin D i disse dager, som Rickets- en sykdom som ble antatt å være nesten utryddet over 50 år siden i utviklede land- er tilbake igjen. Rakitt, med det er karakteristiske bøyde ben fra feil bein herding, er forårsaket av en enkel ernæringsmessig mangel. Likevel barn rett her i USA får dette lett forebygges sykdom i tall aldri trodde var mulig.

Vitamin D, som er naturlig tilstede i noen matvarer med unntak av fet fisk som laks og sardiner, er laget naturlig når huden utsettes for sollys.

Men Rakitt ble utbredt under den industrielle revolusjon i England da den allerede svake britiske solstrålene ble blokkert helt av den utrolige forurensningen i air.Scientists var i stand til å lage en syntetisk form av vitamin D og raskt begynte styrkende melk produkter, løse rakitt problem for goodwill eller slik at de trodde.

Men nå er rakitt tilbake ...

Dr. Laura Tosi, beinhelse sjef på Barnas National Medical Center i Washington sier: "Jeg er nå behandle rakitt på en måte som jeg aldri behandlet det for 20 år siden,"
Muligens enda mer alarmerende er en ny epidemi hvor bein dannelse hos barn vises normalt, men er faktisk mye mykere enn den burde være

.

Som sådan, jenter i dag bryte armene 56% oftere enn sine jevnaldrende gjorde for 40 år siden- og gutter bryte dem 32% oftere

!

En langsiktig Bone Health Study of US Barn blir nå gjort som svar på denne phenomenon- og forskere er bekymret for at utbredt osteoporose kan være ventet på dette yngre generasjon i voksen alder.

Men hvorfor skjer dette?

Det er ingen svar på det spørsmålet. Men anbefalingen fra de fleste hudleger for å holde barna ut av solen i frykt for hudkreft er en grunn. Den utbredte bruken av solkrem som blokkerer effektivt UV-stråler som gjør at huden til å lage vitamin D er en annen. Barnas økt tid innendørs ser på TV, spille videospill og databruk er en annen grunn.

Ikke bare blir innendørs holde barna ut av Vitamin D gjør stråler av sol, men det holder dem også fra å gjøre det essensielle vektbærende øvelser som løping og hopping som oppmuntrer unge bein å vokse tettere og sterkere.

"Fysisk aktivitet øker vekst i bredden og mineralinnholdet i bein i jenter og unge kvinner, spesielt når det er satt i gang før puberteten, "konkluderte en studie.

Andre studier anslår at barn og tenåringer, på grunn av dårlig kosttilskudd valg, får du 20% mindre kalsium enn anbefalt.

Så problemet er forsterket av den perfekte stormen av :

Ikke nok vitamin D

Ikke nok kalsium

og Selge

Ikke nok Exercise

Very Long -term Effects

Selv om disse studiene fokuserer på mulige osteoporose at disse barna kan få senere i livet, andre forskere er bekymret for andre, mindre kjente effekter som lav vitamin D-nivåer kan ha på disse barna senere i livet.

Dr. Cedric Garland, som har forsket på D-vitamin i over 20 år, sier: "Vi regner med at vi kan forhindre 75% av kreft ved å få alles Vitamin D i blodet inn i 40 -60 (ng /ml) nivå." Anmeldelser

Det har også vært mye forskning på Vitamin D for diabetes og hjertesykdommer forebygging. En analyse av flere studier selv hevder at tilstrekkelig vitamin D-nivåer kan redusere "All dødelighet", en påstand som er litt som den "hellige gral" som narkotika forskning er uendelige i søken av en patenterbar stoff som kan hevde dette.

Mens Dr. Garland og andre forskere som Dr. Robert Heaney og Dr. John Cannell har blitt oppfordret høyere vitamin D-nivåer i mange år, regjeringer har vært trege til å reagere. Med offisielle Anbefalt daglig inntak av vitamin D uendret i over 50 år til tross for hauger av bevis av fordelene med høyere vitamin D-inntak-vår yngste generasjon kan være de som kommer til å lide av våre regjeringer vende det døve øret til rop av forskere verden over
.