Ayurveda og Vegetarianism

Selv om en vegetarisk kosthold er å foretrekke i ayurveda, er det ikke obligatorisk. Det er visse tilfeller når du spiser kjøtt, eller drikke kjøttbuljong kan være gunstig, spesielt i tider med sykdom. Tradisjonen med vegetarisme kommer fra Indias religiøse bakgrunn. Manu-Smriti, en Vedic guide for menneskelig atferd sier, "å ha vurdert opprinnelsen til kjøtt mat og grusomhet av lenk og drapet kroppslige vesener, la mannen helt avstå fra å spise kjøtt." Det går på å si at å spise kjøtt "innebærer drap, og dermed fører til karmisk bondage (bandha)." Mahabharata, en annen gammel indisk tekst, forklarer at et sunt vegetarisk kosthold er sattvic, øke renheten av bevissthet og lang levetid. Andre referanser i vediske litteraturen refererer til frukt, grønnsaker, korn, nøtter og meieriprodukter som egnet til konsum. Og Bhagavad Gita sier at kjærlig tilbyr mat til andre også hjelper oss til å kaste vår karma.

Denne artikkelen er fra "Hva er ditt dosha" nyhetsbrev. Meld deg på http://www.whatsyourdosha.com og mens du er der, ta gratis quiz for å bestemme din dosha, eller ayurvedisk mind /body type
.