Fight 'bac'

Med de varme, late dager i sommer nærmer seg, mange av oss vil bli grilling, piknik og dra nytte av alle de ferske matvarer tilgjengelig i løpet av sommeren.

Noe vi trenger å huske på er å sørge for at vi tar de nødvendige forholdsregler for å sikre at vi ikke forbruker dårlige bakterier som kan gjøre oss syke. Vi ønsker å sikre at vi spiser den vennlige bakterier kroppen trenger for å opprettholde fordøyelsen helse.

Ofte oversett på denne tiden av året er trygg mat håndtering. En usynlig fiende som vi kan &'; t se, lukte, eller føler, kan dårlige bakterier invadere mat, kjøkken overflater og kjøkkenutstyr. Ved å holde våre hender og overflater vaskes ofte, ikke krysse forurense matvarer, tilbereder mat til riktig temperatur og kjøle mat raskt, kan vi bidra til å holde maten trygg fra skadelige bakterier.

Selv om bakterier trives i våre organer (mer bakterier er i fordøyelsessystemet enn det er celler i kroppen) vi trenger for å holde forholdet “ vennlig &"; bakterier høyere enn “ uvennlig &"; bakterier. Når “ uvennlig &"; bakterier ta over, effektene kan være skadelig for helsen vår. Diaré, gass, oppblåsthet, tarm giftighet, forstoppelse og dårlig opptak av næringsstoffer kan føre til. For ikke å nevne den smerte og skader som kan resultere fra patogener som E. coli og Salmonella

Ifølge Dr. Michael Murray, ND “. Tarmfloraen er nært involvert i verts &'; s ernæringsstatus og påvirker immunsystemet funksjon, kolesterol stoffskiftet, carcinogenesis, og aldring &" ;. Selv om begrepet probiotika (vennlig bakterier) er noe nytt, konseptet med å forbedre de helse ved å supplere den naturlige floraen i tarmen med ekstra bakterier inge muntlig, dateres tilbake til det nittende århundre.

Ikke bare kan vennlige bakterier motvirke de uvennlige bakterier, kan de gjøre så mye mer.

Vennlig bakterier bidrar til å hjelpe i fordøyelsesprosessen, bidrar til å rense tarmkanalen, rense kolon og fremme regelmessig avføring. Disse hyggelige gutter også produsere antibiotika og soppmidler som hindrer vekst av skadelige bakterier og sopp. De har også beskytte oss mot miljøgifter som sprøytemidler og miljøgifter, redusere giftig avfall på cellenivå, og stimulere reparasjon mekanisme av celler. Ikke bare gjør de bidrar til ødeleggelse av muggsopp, virus og parasitter de også bidra til å opprettholde sunne kolesterol og triglyseridnivåer og kan bryte ned og bygge hormoner.

To av de viktigste vennlige typer bakterier er nødvendige for å beskytte systemet og opprettholde en sunn pH-balanse er: Lactobacillus acidophilus: en av de mest omfattende studert arter av vennlige bakterier som finnes i fordøyelseskanalen, lever og blomstrer hovedsakelig i tynntarmen. Lactobacilli produserer melkesyre i tarmen, noe som gjør det til et uegnet hjem for uvennlige bakterier. L. acidophilus er allment anerkjent for sin evne til å inhibere mikroorganismer som produserer sykdom i vagina og urinveiene, spesielt Candida albicans. En annen fordel er dens evne til å hjelpe til i utviklingen av naturlige forsvar mot fremmede tarm mikrober, forsterke immunforsvaret. En studie rapporterte i 2002 i Journal of Medical Association of Thailand, viste at L. acidophilus har en hemmende effekt mot Helicobacter pylori, bakterien anses å være en viktig årsak til magesår

bifidobakterier. Levende i tykktarmen eller colon, hvor de frembringer noen nødvendige vitaminer. De er blitt brukt til å adressere tarmforstyrrelser og for å understøtte immunsystemet. I en in vitro studie rapportert i Letters of Applied Microbiology (1995), ble bifidobakterier vist seg å bidra til å fjerne kolesterol; Dette gir håp for mennesker som arbeider for å holde kolesterolnivået sunt. Spesielt er Bifidobacterium bifidum spesielt god på å styrke kroppens &'; s immunrespons og hemme skadelige enzymer, som rapportert i Archives of Pharmacal Forskning i 1998. Bifidobacterium Longum er anerkjent av The Lancet (1987) som å være gunstig i lindrende gastrointestinal nød forårsaket av antibiotika medisiner, som dreper både gode og dårlige bakterier

AIM FloraFood ® inneholder en spesiell blanding av tre kraftige vennlige bakterier – L. acidophilus, B. bifidum og B. Longum

AIM FloraFood ® er utformet for å bidra til å balansere veksten av sunne bakterier i tarmkanalen. Dette fordøyelses støtte er spesielt viktig for reisende og for folk som ønsker å hindre overvekst av gjær eller usunne bakterier (for eksempel Candida albicans eller Helicobacter pylori). AIM FloraFood ® er et viktig valg for folk som har tatt antibiotika eller som har spist kjøtt fra dyr som kan ha blitt behandlet med antibiotika. AIM FloraFood ® er best tatt med måltider slik at magesyre forblir opptatt fordøye mat i stedet for å angripe de sunne bakterier.

Nyt de varme, late dager i sommer. Praktisere sikker håndtering av mat, og kjempe " bac &'; med AIM FloraFood ® ;!

Mer informasjon om AIM FloraFood ® kan fås ved å besøke My AIM Oppbevares hjemmeside http://awealthofhealth.myaimstore.com
Du kan ta AIM FloraFood ® med andre AIM-produkter; Men AIM PrepZymes ® vil bryte ned bakterier i AIM FloraFood ® ;, så de bør tas på egne måltider
Deler Gjengitt med tillatelse fra AIM International, Inc., Nampa, Idaho
.

ernæring

  1. Top Diabetes Diet Kutter risikoen for hjerteinfarkt i Half
  2. Er din Yummy næringsrikt måltid trygt nok?
  3. Reality Hvorfor å begynne å spise naturlig mat med jevne Basis
  4. Den ene aspektet av maten som gjør det Unhealthy
  5. Drikker vitaminer har sin Benefits
  6. Hva folk som ikke dør av en ulykke cerebrovaskulær Eat
  7. Matvarer med omega 3 - Discover The Ultimate One That Beskytter din helse og fremtid Godt Being
  8. Hva er forholdet mellom kostfiber og vekttap?
  9. Økende grønnsaker i Containers
  10. Trinn til Unngå Giftig Overload
  11. Finn riktig Drivstoff: Mat, sure oppstøt, og IBS
  12. Min Gurkemeie Milk Ritual
  13. De Ernæring Powerhouse Vi Laugh At
  14. 6 ting du gjør skade på huden som kan akselerere aging
  15. Er for mye Fiber forårsaker du Constipation
  16. Pre Workout Supplements: Wanna være bedre enn du var i går
  17. Mat ernæring - 3 Dietary Tips for utmerket Health
  18. Egg Bidra Ubetydelig Raise kolesterol Levels
  19. Kosttilskudd: Ta vare på kroppen din
  20. *** Slik Rens din Body