Hva er i våre Foods

Aldri, nei aldri gjør naturen si én ting og visdom annen
—?. Johann Christolph

Påvirkningen av ernæring overskredet som alle andre helsetiltak, inkludert medisinsk intervensjon
—. Thomas McKeown

Vi alle vil være enig i at vår helse er det viktigste aspektet ved vår suksess i alle områder av våre liv. Mat er den dynamiske kraft i alt det vi er. Vi ser bevis for dette i vårt land hver dag. Dessverre, det vi ser er stort sett et resultat av dårlige valg. De fleste folk ikke innser at det er maten vi spiser hver dag som resulterer i hvordan vi føler, ser og tenker. Helsen til allmennheten er synkende, og helsekostnader er økende til en all time high; tiden er inne for alternativ helse utdanning og veiledning spesielt i det jeg kaller “. holistisk ernæring &";

Er ikke &'; t gang vi gikk tilbake til hvordan naturen ment oss å spise? Isn &'; t det på tide å vise mat i sin helhet, sanne form? Matvarer må ses ikke bare som kalorier, proteiner, fett eller karbohydrater, men med den forståelse at maten samhandler på mange ulike nivåer. Mat samhandler på en fysisk kropp nivå og på et følelsesmessig sinn nivået også. Sunn, hel mat hjelper oss til å se og føle seg frisk, hjelper oss til å tenke klart, og bidrar til vår sinnstilstand, hamlet opp depresjon, søvnløshet, og emosjonelle problemer.

Fedme er nummer én helse bekymring, påvirker en ut av tre voksne. Hver tjuefem sekunder, noen lider et hjerteinfarkt. Diabetes er den tredje største dødsårsaken i USA. Vi ser en epidemi av type 2 diabetes hos barn som var uhørt for en generasjon siden. Vi ser en økning av autoimmune sykdommer hos yngre og yngre mennesker. Vi ser flere og flere mennesker med lav IQ, og enda mer oppsiktsvekkende, mindre og mindre folk med høy IQ. Noen kaller dette dumbing ned av samfunnet. Er dette tilsiktet eller bare et resultat av en vitenskapelige eksperimenter gått galt? Kan maten vår være å spille en viktig rolle i dette?

Det er ikke bare hva vi spiser, men hvordan maten er produsert som kan forårsake skade på vår helse. Informasjon om hva som er sunt og hva som ikke er noen ganger overveldende. Til tider, selv om du er i stand til å forstå ingredienslisten av maten du velger, noen ingredienser ikke oppført på produktet siden næringsmiddelindustrien trenger ikke å liste opp ingrediensene hvis de er mindre enn 5 prosent, og de don &' ; t nødt til å liste opp ting som ble brukt under produksjonen av produktet. De har bare å liste opp ingrediensene som er i det endelige produktet. For eksempel, et tilsetningsstoff som brukes i produksjon av iskrem er diethyglycol, som er en billig kjemisk brukes som emulgator i stedet for egg og er den samme kjemikalie som brukes i frostvæske og malingsfjerner.

Hva er Genetic Engineering?

Genteknologi er en revolusjonerende ny teknologi fortsatt i en tidlig eksperimentelle stadier av utviklingen. Denne teknologien har makt til å bryte ned grunnleggende genetiske barrierer – ikke bare mellom arter, men mellom dyr og planter. Ved tilfeldig å sette sammen gener nonrelated arter – utnytte virus, antibiotikaresistente gener, og bakterier som vektorer, markører, og arrangører – og permanent endre deres genetiske koder, er genetisk endrede organismer opprettet som passere disse genetiske endringer på sitt avkom gjennom arvelighet . Genmodifisert (GE), genmodifisert (GM), og forvandlet er alle ord som er knyttet til et bredt spekter av landbruks, industrielle og medisinske produkter hvor genetiske kodene har blitt endret ved hjelp av rekombinant DNA-teknikker. Genetiske ingeniører har tenkt å konferere på genmodifisert organisme nye, ønskede egenskaper som ikke finnes i den originale, umodifiserte organisme. Ved å genetisk modifisere avlinger, ofte, er målet å eliminere bruken av plantevernmidler og gjøre oppdrett mer produktiv og rimelig. Og mens mange eksperter mener at GM mat kan en dag bidra til å forhindre sykdommer som kreft og osteoporose, kritikere hevder at GM mat kan føre til helseproblemer (allergiske eller toksiske reaksjoner) og skade miljøet.

Bruk av GE avlinger øker pesticid forurensning av mat- og vannforsyninger. Mest forskning gjort er å aktivere planter til å håndtere flere plantevernmidler. Siden den grønne revolusjonen, har bruken av plantevernmidler økte, og likevel avlingene ødelagt av insekter har doblet. The Food and Drug Administration (FDA) har måttet klassifisere genetisk dyrket korn og poteter, som har blitt konstruert for å produsere giftstoffer som dreper insekter, som insektmidler i stedet for grønnsaker.

I dag, sertifisert økologisk mat er det beste alternativet for anti-GM forbruker. Men selv med de beste intensjoner, har selskaper som forsøker å utelukke GM ingredienser fra sine produkter funnet forurensning fra GM-avlinger. En organisk selskapet nylig måtte huske en batch av organiske tortilla chips etter tester viste at de inneholdt GM mais. Selskapet mener at krysspollinering av avlinger var å klandre. Et supermarked kjeden forsøkte å forby GM ingredienser fra sine egne merkevarer, men måtte skrive sine leverandører erkjenner at noen GM forurensning er uunngåelig på grunn av krysspollinering av avlinger. Samtidig er økologisk landbruk truet av bioteknologiselskapene. I USA, er advokater fra de bioteknologiske selskaper prøver å tvinge regjeringen til å kreve at GM-avlinger bli erklært økologisk. Noen amerikanske stater har bukket under for Monsanto &'; s press og utestengt GM-frie etikettene på mat. Monsanto har lykkes saksøkt melkeprodusenter som merket melkeprodukter som fri fra Monsanto &'; s. Genmodifisert storfe veksthormon

Hvordan finner jeg Non-GM Foods

Det kan hjelpe å se på? produsere klistremerker, de små klistremerker på frukt og grønnsaker. De inneholder forskjellige PLU koder avhengig av om frukten ble konvensjonelt dyrka, organisk dyrket eller genmodifisert. PLU koden for konvensjonelt dyrket frukt består av fire tall, organisk dyrket frukt har fem tall innledet av tallet 9, og GM frukt har fem tall innledet med antall 8.

Mange tror når de kommer inn en helse Matbutikken at alt i butikken er sunt, men det er ikke tilfelle. Det &'; s mye om den naturlige matvarer industrien som er uærlig, og det virker som de større selskapene får, jo mer uærlig blir de. De små selskapene fortsatt tilby genuint naturlig mat uten alle tilsetningsstoffer, konserveringsmidler og smaksforsterkere, men når de blir store og vellykket eller bli kjøpt av et større næringsmiddelselskap, virker det som alle formlene plutselig forandrer seg, og det &'; s bare en annen “ naturlig &"; merkevare av junk food. Dette er grunnen til at vi alltid må lese ingredienslisten, selv om produktene vi stoler på. Det er her vi finner de fleste av våre svar, men som jeg har nevnt før, ikke alle.

Konklusjon

Når vi spiser hel, fast food, kroppen vår reagerer på helse. Autentisk oppdrett er hvor all mat er produsert av bøndene som selger det. Fersk frukt og grønnsaker blir solgt innen en 50- til 150-mile radius, noe som gjør all mat på sitt høyeste ernæringsmessig kvalitet. Jordsmonnet er naturlig næring, og dekker avlinger er inkludert sammen med vekstskifte. Skadedyrkontroll er behandlet som en ubalanse, der problemet er adressert, ikke symptomene; sunne avlinger har ingen pest problemer. Spise økologisk og autentisk mat er en effektiv måte å beskytte vår helse, våre barn og' s. Helse og helsen til planeten vår

Vi har makt til å nekte å konsumere hva som er skadelig for helsen vår og til planet. Siden det er svært liten kontroll av den amerikanske regjeringen, ligger ansvaret hos oss. La oss sette våre penger der vår munn er. Kjøpe økologisk når det er mulig. Vi har makt til å gjenopprette verden til en som er på linje med healing harmoni slik naturen har ment for oss å spise.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre din helse. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre din helse &" ;, besøke http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.