Frykt og Over Eating

Du har kanskje hørt utspill i det siste, ikke fra din egen mage, men fra media, sammenligner dagens &'; s finansiell fryse til den store depresjonen

Hvis du er gammel nok til å lese dette. har du noen bilde i hodet av hva det kan bety.

Jeg tenker på min egen mor blir sendt til butikk i nabolaget som en liten jente fordi hun ikke ville bli nektet kreditt, der andre i hennes familie Kan ha vært. Vennen min mor fortalte om de italienske kvinnene smart samle løvetann greener under skjørtene, slik som å ikke bli sett.

Jeg vet at min oldefar, en godt respektert kjøpmann, mistet sin butikk i depresjon. Ordet depresjon maner frem frykt. Tilbakeslag bringer ikke opp gledelige tanker heller.

Vi vet ikke hva som skal skje og alle peanøttsmør i verden er ikke til å ta bort frykten for det ukjente.

Frykten er bare så ekte som du gjør det, fordi egentlig, er frykt lekeplassen for fantasien.

Det er en sterk sammenheng mellom distress og stikker noe inn i vår munn.

Tenk en baby skriker: i de tre beste tingene om hva de skal gjøre, stikker noe inn i munnen er på listen. Jeg er sikker på at du har vært vitne til den desperate påfølgende suger som kan, eller ikke kan ha å gjøre med sult.

Selvfølgelig, som voksne, vi vet bedre. Ja, det gjør vi, og når vi handler mot våre bedre dømmekraft, er enormt tung skyldfølelse.

Sammenhengen mellom mat og frykt er ikke noe vi snakker om for mye.

Det kryper inn kontoret mitt.

I forrige uke hørte jeg disse ordene fra en ung mor healing hennes eget forhold til mat, "Jeg merker mamma mate babyen min i en slags vanvidd. Han har ikke ferdig hva som er i hans munn, og mer er kommer. Han kan ikke snakke. Du kan se det i øynene hans at han ikke kan holde følge. "

Jeg merket det på meg selv da jeg var en college gutt ansvarlig for andres gård. Noe hadde gått galt, og jeg fant meg selv å sette en cookie i munnen min så jeg på vei ut døra for å se hva som kunne gjøres.

Jeg hadde en gang en klient med alvorlig test angst, som under en test pause skutt ned en Hele mugge øl. I middelalderen ble det øl verdsatt for sin næring.

Var han tørst? Jeg var sulten? Har den lille babyen har mye valg?

Hva gjør du hvis du må spise alt på tallerkenen din, og hva som blir servert er ut datert? Hva om alt i din svigermor &';? S kjøleskap er utdatert

Mange av oss har komplekse relasjoner med mat og spising som ofte ikke har noe å gjøre med å være sulten eller å bli mett.

Selvfølgelig, hvis du setter maten inn i munnen din raskere enn noen modellendringer, du ønsker å være forsiktig truffet i siden av hodet med en myk to-by-fire, så du vil aldri gjøre det igjen.

Men egentlig, med litt tid og engasjement, kan du komme til sannheten i saken og ta sjåføren ut av din oppførsel, like enkelt som du åpner døren til kjøleskapet.
.