Definisjon: Physical Fitness Test
En fysisk fitness test er en test utviklet for å måle fysisk styrke, smidighet og utholdenhet. De er ofte ansatt i utdanningsinstitusjoner som en del av kroppsøving pensum, i medisin som en del av diagnostiske tester, og som kvalifikasjonskrav i felt som fokuserer på fysisk evne som militære eller politi.
Gjennom det 20. århundre dukket vitenskapelige bevis som viser nytten av styrketrening og aerobic trening i å opprettholde generelle helse, og flere etater begynte å innlemme standardisert fitness testing. I USA, ble presidentens Council on Youth Fitness etablert i 1956 som en måte å oppmuntre og overvåke trenings i skolebarn
Kjente tester
• Singapores NPFAS; se National Physical Fitness Award
• USAs militære
o Army Physical Fitness Test (APFT), en test i den amerikanske hæren
o United States Marine Corps Physical Fitness Test, en test i US Marine Corps
o Fysisk Readiness Test, en test i den amerikanske marinen
• Arbeid kapasitetstest, en test for brannmenn
Wikipedia, den frie encyklopedi & COPY; 2001-2006 Wikipedia bidragsytere (Ansvarsfraskrivelse)
Denne artikkelen er lisensiert under GNU Free Documentation License
.
personlige trenere og personlig trening
- Hvordan velge et treningsstudio, Gruppe klasse eller Personal Trainer
- Expert Training tips for å forbedre styrke og Conditioning For MMA
- Forstå Huntingtons Disease
- Personlig Trening - Eksepsjonell Observasjons Skills
- Fordelene ved personlig trening i Martial Arts
- Bedrifts Helse og Velvære Teknikker Belønning Staff og Companies
- Diskuterer Rising Potentials av Personal Training
- Bør du trene hvis du vandre som John Wayne?
- Hva er Bootcamp
- Betraktninger For Kvinner Starter Martial Arts Training
- Er Muay Thai Kickboxing en god gatekamper Martial Art
- Nyttige tanker om A Triathlon Styrketrening Program
- Trenger jeg å leie en personlig trener?
- Deknings og Avslapping Tips for Athletes
- Tips for Post-Workout Recovery
- 3 måter å gjøre musklene Suffer
- Bokanmeldelse: Å bli en personlig trener for Dummies
- 3 trinn til hvordan å miste vekt i 7 Days
- 10 trinn til å være Muay Thai fighter
- Søk etter en utmerket Personlig Trainer