Samadhi - åtte stadium av yoga

Mens praktisere yoga eller meditasjon på en yoga retreat eller meditasjon retrett, øve deg ulike asanas, meditere, etc. Men for hver asana eller holdning og mekling du trenger for å forberede ditt sinn og kropp. Kroppen din er forberedt for yoga når tankene er forberedt på det, og for å forberede hjernen din for det samme du trenger å vite hvordan du skal gå inn i " dhyana &'; eller meditasjon som er den syvende etappen av yoga. Den sjette etappe som er " dharana &'; fører til denne syvende scenen og dette til slutt fører til Samadhi, de åtte scenen. Disse fasene er relatert til hverandre. Når du lykkes i det sjette stadiet bare da kan du lykkes i den syvende scenen og deretter oppnå de åtte scenen.

Hva er Samadhi?

Det er en åndelig tilstand av bevissthet. Når du har fullført løsrive deg fra de ytre omgivelsene, pleier du å flytte inn i en fase der du kobler til almight. Denne fasen er kjent som " samadhi &' ;. I denne fasen er du helt uvitende om eksterne omgivelser. Sansene føler ikke behov for mat, vann eller luksus. Du kobler direkte til skaperen. Det finnes ulike typer samadhi. Blant de mindre samadhis skjer savikalpa samadhi å være den høyeste. Utover savikalpa kommer nirvikalpa samadhi, men det er en stor kløft mellom disse to: de er to radikalt forskjellige samadhis. Igjen, det er noe med utover nirvikalpa samadhi kalt Sahaja samadhi

Meditasjon eller dhyana er når ". Konsentrasjon &'; eller " dharana &'; . er tatt hensyn perfeksjon
Med andre ord, er en meditativ tilstand et naturlig resultat av " perfekt konsentrasjon &' ;. Menneskesinnet kan ikke holde fokus på ett punkt. Det mener om ulike emner, og om du er fysisk til stede på ett sted tankene dine kan ta deg til steder. Sinnet bevegelse og dermed ikke kan være begrenset. Dette er en stor barriere i konsentrasjonsevne for den enkelte. Dermed er dharana en viktig fase, noe som hjelper deg å bygge din konsentrasjon og fokus, og hjelper deg å kontrollere deg r tankene. Jo mer dyktig du kontrollere sinnet ditt, kontrollere sine bevegelser jo bedre er din konsentrasjon og fokus makt. Med mindre du er en engasjert og svært disiplinert utøver, kan du ikke mediterer. Meditasjon er også beroligende sinnet, men selve meklingen er å koble til den allmektige. Dermed øvelsen bare for å roe ned sinnet er en annen meditasjon.

Når du lykkes i å kontrollere tankene dine, med fokus det, og endelig holde den ledige tanke, få deg til å koble til den allmektige. Du kommer til å lytte til din samvittighet og indre sjel. Dette fører til Samadhi.

Dermed får perfeksjon i den sjette og sjuende etappe å få perfeksjon i de åtte scenen på yoga retreat
.