Hvordan velge en Yoga Mat - The Best Way

På jakt etter den perfekte yoga mat? Du vil finne at mens det er et bredt utvalg av matter på markedet, den "beste" mat er den som dekker dine behov.

Det første du vil ønske å se etter i en yoga matte er en størrelse som fungerer best for deg. De fleste yoga mat gjennomsnitt rundt 24 inches bredt, men lengder kan variere mye. Lengder på 68 "og 72" er ganske vanlig, men yoga matter kan vanligvis varierer fra 60 "til 75" i lengde. En kortere matte kan være passende for barn, mennesker med mindre rammer, eller i situasjoner der portabilitet er viktig. En lengre matte vil tillate deg å utføre et bredere utvalg av positurer lettere. For eksempel er det bedre å ha ansiktet ditt på en matte enn på gulvet i en Chattaranga pose!

For det andre vurdere materialet. Du vil ønske et materiale som gir god tykkelse, trekkraft, og holder seg over tid. Billige yoga matter er ofte laget av PVC og plastmaterialer. Dette er det minst miljøvennlige alternativet, og kan du ikke ønsker å være i nær kontakt med forbindelsene og røyk de slipper samtidig praktisere yoga. En nyere utvikling er innføring av TPE (Thermal Plast Elastomer) yogamatter. Dette er en god avveining mellom kostnad og miljøbevissthet. Mens de fortsatt er relativt billig, de er laget av et mer miljøvennlig materiale som kan resirkuleres. Noen av de beste yogamatter er laget av naturlig latex og organisk naturlig latex. Sistnevnte er vanligvis den mest miljøvennlige yoga mat valg. Produsenter av naturlig latex matter har ofte miljø offset programmer for å motvirke industri og shipping virkningen av matten.

Tredje, vurdere kostnadene. Mens kostnaden er imporant, ikke bli lurt av falsk økonomi av billige lav kvalitet matter. En enkelt høy kvalitet yoga mat som gir deg produktive treningsøktene er verdt mye mer enn en litt billigere mat. Videre vil en høy kvalitet matte vare lenger enn en serie billigere matter som må skiftes ut med jevne mellomrom. Kort sagt, kjøpe de beste yoga mat som du har råd
.