"Naturlig" ikke kommer i en plast Bottle

Dette er bare noen av de kjente kommentarene jeg hører under eller etter en av mine presentasjoner om ADHD medisiner. I vår verden der flere og flere ting kommer ut av en pose eller en fabrikk, er det fornuftig at vi prøver å balansere dette med så mye “ naturlig &"; . i våre liv som mulig

Jeg liker å tenke at “ naturlig &"; har blitt den nye sort. “ Natural &"; har blitt veldig moderne. Jeg har selv vært på en “ naturlig &"; hel mat diett for de siste månedene rettet mot å redusere inflammatorisk leddgikt som hadde blitt forårsaker ekkel smerte i ryggen. Jeg skal innrømme, denne naturlige tilnærmingen har vært den eneste som har lettet smerten og jeg innrømmer å like å være, i hvert fall for en gangs skyld, trendy

Så, mens jeg helt får det når vi foretrekker “. Naturlig &" ; og ikke ønsker å sette noe i eller på kroppen vår som ville være skadelig, må jeg utfordre anvendelsen av denne praksisen, og de som hevder de vant &'; t bruker ADHD-medisiner fordi de aren &'; t “ naturlig &" ;. Fordi hvis vi holder til stede for å bare &ldquo hjelp; naturlig &"; løsninger, vi &'; d må kaste ut mange av de måtene vi forvalter helseutfordringer og underskudd

Tenk disse … Briller aren &'; t “ naturlig &" ;. Insulin isn &'; t “ naturlig &" ;. Kjemoterapi isn &'; t “ naturlig &" ;. Cold medisiner isn &'; t “ naturlig &" ;. Tylenol isn &'; t “ naturlig &" ;. Seksuelle enhancers aren &'; t “ naturlig &" ;. Inhalatorer for astma aren &'; t “ naturlig &" ;.

Jeg tror du tar poenget. Men, mens noen “ unaturlig &"; synes medisinske behandlinger for å bli akseptert, raser debatten om med en stor grad av lidenskap om “ unnaturalness &"; (aka helseskadelig) av ADHD medisiner.

Fordi jeg har en tendens til å bli litt lidenskapelig om ting jeg virkelig bryr meg om, jeg ønsket å være klar og sjekke mine egne fordommer. Så kikket jeg opp ordet “ naturlig &"; i den elektroniske Merriam-Webster ordbok og fant dette:

Natural. eksisterende i naturen og ikke gjort eller forårsaket av mennesker

For meg betyr dette at med mindre det kommer ut av et anlegg (tror grønn og voksende) og ikke ut av et anlegg (tror betong og kunstig), er det ikke “ naturlig &" ;.

En plastflaske med urte eller kosttilskudd, selv når den er pakket inn i en beroligende etikett som har ordene “ natur &" ;, eller “ organiske &"; eller “ Bo &"; eller “ naturlig &"; Det betyr ikke at det ikke er menneskeskapt. Selve innholdet av plastbeholderen avslører sitt sanne “ natur &" ;. (Sorry, jeg couldn &'; t hjelpe meg selv … pun intended) Ironisk nok, de fleste av plastflasker disse “ naturlig &"; kosttilskudd markedsføres i er større enn noen måneders &'; s tilførsel av ADHD medisinering fylt av min apotek. Og det &'; s ganske trygt å gjette at disse tom “ naturlig &"; flasker tar opp sin rettmessige del av plass på søppelfyllinger. Det synes for meg å være en stor dobbel standard. Naturlig ikke kommer i en plastflaske. Perioden. Det bare ikke &'; t Anmeldelser

Bare så interessant for meg i denne “. Naturlig &"; (gode) vers “ unaturlig &"; (skadelig) debatten er selve kapselen mest “ naturlig &"; urte og kosttilskudd kommer i. Har du noen gang tenkt på hva de er laget av? Igjen, jeg la fingrene gjøre Turgåing og funnet en rekke artikler som hadde selv meg, en ganske tøff sløyd, oppvokst på kjøtt og poteter gal, litt kvalm

Den vanligste formen disse “. Naturlig &"; kosttilskudd kommer i er gelatin kapsel. Den er laget av kollagen tatt fra dyr bindevev, hovedsakelig fra bein og hud av kuer og griser. I fremgangsmåten for fremstilling av gelatinkapselen er det et forbehandlingstrinn gjøres vanligvis med eddiksyre. Det &'; s vært en stund, men jeg definitivt husket at når min high school kjemilærer nevnt “ syre &" ;, det ble etterfulgt av rask gjennomgang av lab sikkerhetsprosedyrer som vi ble delt ut hansker og vernebriller. Sier bare.

Fordi gelatinkapselen er ikke egnet for vegetarianere eller folk som ikke ønsker å konsumere animalske biprodukter, er det en kapsel tilgjengelig laget av fiskegelatin. Faktisk er dette den type kapsel som brukes for å innkapsle mange av fiskeolje kosttilskudd nå. Med denne kapselen, er huden, bein og finnene av oppdrettsfisk mest brukt. Den gode nyheten er at dette kan være et bedre valg for de med kosttilskudd restriksjoner. Den dårlige nyheten er at disse kapslene blir gjort ved hjelp av oppdrettsfisk inneholder vanligvis et høyere nivå av giftstoffer

Og don &';. T få meg i gang på mangel på regulering eller testing av disse kosttilskudd! Vi blir vår egen apotek eller naturlege når vi kombinerer litt av dette og litt av det supplement for å redusere ADHD symptomer. Alt du putter i kroppen din reagerer med noe annet du putter i kroppen din. Natural doesn &'; t bety “ safe &" ;; det spiller &'; t bety “ ta så mye som du vil at &"; eller ta en kombinasjon fra mengde supplement alternativer, alfabetisert fra A-betakaroten til Zyzyphus jujube på butikkhyllene.

Jeg er ikke sikker på hvorfor det er med ADHD medisiner at de betydelige fordelene fått fra å ta medisinering er kastet ut og ignorert i lys av alle de andre medisinske behandlinger som har en tilsvarende ytelse-forhold. Kanskje det er at det er sjelden en mulighet for oss til å virkelig se hele bildet. For å kunne ha saklig informasjon som trengs for å gjøre valget for oss selv.

Studier har vist at ADHD medisiner er 70-80% effektive for barn (Barbaresi, WJ et al., 2006) og hos voksne det definitivt nivåer spillefeltet (Biederman, J., & Spencer, T., 2002). Og for de bekymret for de langsiktige konsekvensene av ADHD medisiner og avhengighet, er dagens lengde forskning som viser at de studentene diagnostisert og behandlet for sin ADHD er betydelig mindre sannsynlighet for å utvikle vanedannende atferd som voksne. Selv om “. Unaturlig &" ;, fordelene med ADHD medisinering synes ganske klart

Vennligst forstå, jeg er ikke imot “ naturlig &"; forvaltning av ADHD. Faktisk skrev jeg en blogg om den beste “ naturlig &"; måter å håndtere ADHD: The Five beste naturlige måter å håndtere ADHD. En multimodal tilnærming ved hjelp av en rekke strategier er viktig i en vellykket forvaltning av ADHD symptomer. Og jeg vet forskjellige ting fungerer for forskjellige mennesker. Men vi må være rettferdig

ADHD medisiner kan ikke være “. Naturlig &" ;, men fordelene er klart. Ernæringsmessige og urte kosttilskudd kan ha fordeler og hellip; men de er ikke “ naturlig &"; heller. Hvorfor holder vi late som de er? Så hvis en “ unaturlig &"; Løsningen er akseptable (kosttilskudd), hvorfor kan &'; t vi vise ADHD medisiner som en rimelig muligens, tør jeg si, relativt trygg strategi? Hvorfor fortsetter vi å fordømme og frykter ADHD medisiner når de er regulert og foreskrevet av høyt utdannede fagfolk? Og hvordan er det at den uregulerte, over disk urte kosttilskudd fortsette å være “ safe &" ;?

Poenget

Våre liv i disse dager er velsignet av alternativer?. Finne riktig medisinering eller alternativ behandling som har betydelige positive fordeler balansert med minst mulig negative bivirkninger ved laveste dose er alltid målet. Alltid.

Det er fortsatt mye arbeid som må gjøres i kampen mot ADHD bevissthet. Det raser fremdeles debatten på et grunnleggende nivå hvis ADHD er “ ekte &" ;. Dessverre er dette etterlater så mange mennesker med ADHD å tvile på seg selv som de fortsetter å slite alene. I stedet for å krangle om hva som er “ naturlig &"; eller ikke, kanskje vår energi kan være fokusert på hva “ fungerer &"; slik at vi alle kan lykkes.

Ok, rant over.

Natural? Unaturlig? Hva synes du? I &'; d gjerne høre dine tanker
.