Ekteskap er undervannsminer: ADD

I enkelte ekteskap, henger en mørk sky over hjemme, kommer av mange forskjellige navn: regninger ubetalt, avtaler savnet, husarbeid ignorert eller uferdig, barna ikke plukket opp, ikke anrop gjort – kanskje dårlig jobb ytelse å starte opp.

Mange av disse tingene skjer som en vanlig foreteelse fra tid til annen, og ekteskapet ikke alltid lide. Gitt den daglige logistikk og felles ansvar for de fleste ekteskap – ofte kombinert med begge parter arbeider årsverk i disse dager – de endeløse nasjonale oppgaver kan teste enhver person &'; s oppfølging gjennom ferdigheter. Og en opptatt periode kan noen ganger understreke en partner mer enn den andre. Normalt kan imidlertid gjensidig forståelse og omsorg tilgi sporadisk screw-up. At &'; s hvorfor ordene lese “ for bedre eller verre &";.

Men hva skjer når den ene parten er kontinuerlig skyldig i mange eller alle av disse problemene, og det synes å være noe lys i enden av tunnelen? Når en partner har alle intensjoner om å følge gjennom, men det aldri ser ut til å skje? Når den andre partneren &'; s emosjonelle lidelser har blitt uutholdelig

Hvis atferden er kronisk, problemet partner kan være lider av udiagnostisert ADD?. En forstyrrelse av den unge, de fleste tror. Men en økende mengde forskning sier at for mange – anslagene varierer opp til fire eller fem prosent av befolkningen — det henger gjennom livet, selv når hyperaktivitet (ADHD) komponent avtar. Hvis ADD er en faktor, og en partner er ikke holder opp sin ende, kan stress undergrave ekteskapet.

Er det mulig å behandle? Den gode nyheten er at ADD er en av de mest behandles lidelser. Det kan ha stor nytte av en blanding av evaluering, rådgivning, og i noen tilfeller, narkotika. Hvis du har nådd et punkt der du trenger hjelp til å holde ekteskapet flytende, vurdere å kontakte vår Orange County forhold rådgivningssenter, som tilbyr ekspertise og henvisninger i følgende områder:

● ADD er ikke en karakterbrist. Studier har vist at personer med ADD har lavere aktivitet i deler av hjernen som styrer oppmerksomheten, vedvarende fokus, og følge gjennom. Par rådgiving og individuell terapi – for en eller begge — kan hjelpe partnere komme over skylden spillet. Og skylden er ikke bare i én retning. ADD lider kan skylde på partneren for ikke å være tålmodig nok. Som med de fleste par rådgivning, felles ansvar, ikke gjensidig skylden, er avgjørende for et godt resultat. Informasjon, forståelse og omforming av holdninger er viktige ingredienser i denne fasen av behandlingen.

● Den ADD partner kan noen ganger virke som en forsørget barn, ute av stand til å møte voksne forpliktelser. For å kompensere og overleve, så enten tar den ikke-ADD partner over oppgaver eller blir en oppdragsgiver. Denne type forhold ikke fremme konsistent intimitet og kan skape harme og frakobling. Testing og riktig rådgivning strategien kan hjelpe ADD partner møtes ansvar, gjenopprette styrke, realisere potensialet, og igjen bli en likeverdig partner. Individuell kognitiv og atferdsterapi kan adressere selvtillit problemer. Avslapping teknikker og stress reduksjon praksis kan redusere angst. Coaching kan gjøre en betydelig forskjell i følge gjennom i hjemmet eller bedre jobbutførelse. Jeg kan &'; t overdrive denne delen nok. Lik styrke i et forhold er en av et ekteskap &'; s beste hjørnesteinene

● Depresjon og angst er ofte forbundet med ADHD, og ​​kan skje med en eller begge partnere. ADD partner føles engstelig når konfrontert med for mange oppgaver og kan bli deprimert når feilen blir konstant. Den ikke-ADHD partner kan ta på seg for mye av et hjem &'; s ansvar, og føler deg fast i forholdet med ingen alternativer, som også kan føre til depresjon. Depresjon rådgivning kan skille ADD komponent fra disse emosjonelle reaksjoner og bringe klarhet i følelseslivet for begge parter. Det kan deretter behandle emosjonelle symptomer mer effektivt over tid

● Legg &'; s. Positiver blir ofte oversett. Forstå dem kan føre til betydelige forbedringer i ADD partner &'; s liv og i ekteskapet. Forstå først at fokusproblemer og intelligens ikke er korrelert. ADD lider er ofte intelligente og kreative. Og de kan være svært selektiv i sitt fokus, i stand til å gjøre store mengder arbeid av høy kvalitet når deres interesse er høy – og fungerer dårlig når interessen er lav. Problemer har en tendens til å dukke opp når de kan &'; t finne eller slå seg ned på et absorberende lidenskap i livet, enten i sin karriere eller hobby. Følelsen av å være malplassert eller uoppfylt eller ikke passer inn i en konvensjonell livsstil kan føre til angst, depresjon, konstant irritasjon, og mislykkede forhold. Selv en bibeskjeftigelse, slik som off-timer musikk eller idrett, kan fokusere ADD partner &'; s liv. Lidenskapen blir et utløp for sitt sinn og talenter, og kan gi konsistent motivasjonen som trengs for å holde deres dag jobb og ekteskap kjører akseptabelt også.

● Siden ADHD er en nevrologisk lidelse, kan medisiner hjelpe i visse tilfeller. Jeg er forsiktig i dette området, og det &'; s min erfaring at rådgiveren og partnere bør arbeide sammen for å finne ut om dette er riktig behandling for ditt tilfelle

Orange County par og ekteskap rådgivning tilnærminger spenner fra å snakke terapi. for ADD partner til par rådgivning til familie utdanning til kognitive atferds tilnærminger som forbereder ADD partner for mer effektiv oppgavebehandling og oppfølging gjennom.

Tenk på det. Du &'; ve blitt forvirret, irritert, deprimert, og fjernt fra din partner – og vice versa. Med veiledning, kan du klargjøre problemstillinger og til igjen med din partner. Fordelene med denne prosessen er enorm
 !;