Er det en Passiv-Agressive personen i ditt liv?

I beste fall er uærlig deres atferd. I verste fall det &'; s fornærmende. Men du kanskje ikke har lagt merke til det. At &'; s fordi en passiv-aggressiv person kan være så subtil at du kanskje ikke klar over deres antatte spøk var virkelig en fiendtlig bemerkning. Eller deres sommel på å få noe du trenger gjort er egentlig deres måte å gjøre deg lide. Eller utallige andre hemmelige atferd

Når en fornærmende person treffer deg, vet du at du må sørge for at det spiller &';. T skje igjen. På samme måte når en passiv-aggressiv (PA) person later til å oppføre seg kjærlig mot deg, men egentlig fører deg psykisk smerte, må du gjøre en endring. Og du kan bare endre måten du oppfører deg, ikke PA. Men før du kan gjøre en endring, må du identifisere PA.

Konflikt Avoidance. Det &'; er vanskelig å få øye på en person som er alltid hyggelig og blir sammen som noen med et problem. I tilfelle av passive-Aggressives synes konflikt av noe slag så vanskelig at de unngår det på store kostnader til seg selv og andre. De er ikke i stand til å uttrykke sinne på en sunn måte, så det foments. Dette kan bidra til deres lave selvfølelse, som, når kombinert med aggressive, dominerende atferd, er en giftig blanding. Dette toksisitet bygger seg opp hver gang de sier “ ja &"; når de skulle ha sagt “. no &"; Da deres selvforakt og deres motvilje mot andre øke. Det &';. Sa spiral nedover

Manglende evne til å si Nei, dette er den samme siden av mynten som konflikten unngåelse. En passiv-aggressiv person kan ikke si nei til noen eller noe. Han trenger aksept, men når han kapitulerer det strømmer hans mangel på selvtillit, noe som gjør at han føler verre. Likevel vil han fortelle deg, Ja, han &'; ll være i komiteen, og da han vant &'; t møt opp for møter. Eller Ja, han &'; ll arbeide med prosjektet, men da han vant &'; t har noe arbeid gjort på det når du trenger det. Og når du spør ham om det, han &'; ll være vage. Tvetydighet er et annet kjennetegn på en PA.

Tilbøyelighet til å utsette. En PA vil finne det vanskelig å møte noen tidsfrist, selv de han setter for seg selv. Han &'; ll utsette og utsette til det &'; s umulig å møte noen mål. På denne måten saboterer han den innsatsen han &'; s involvert i før du gjør det selv. Eller du bestemmer deg for å aldri spørre ham igjen fordi det &'; s lettere å gjøre selv. Og han får ut av å utføre eventuelle fremtidige oppgaver, som har vært hans hemmelige mål hele tiden.

De bakenforliggende årsakene til passiv-aggressivitet er varierte og komplekse. Når du har å forholde seg til en PA det &'; s vanskelig å vite hvorfor personen er slik han er, enn si hva du skal gjøre med det. Neste uke &'; ll snakke om strategier for håndtering av PA i livet ditt
.