Hvis du ønsker å være lykkelig, prøver å ignorere den lille Things

Hvis du ønsker å være glad i livet, er det best å nyte de små tingene, og samtidig ignorerer de små tingene. Det høres forvirrende i begynnelsen, men la &'; s diskutere hva vi mener. Livet er fullt av problemer, som du vel vet. Men vi må stå tilbake fra oss selv noen ganger, og innrømmer at det vi er så bekymret for i øyeblikket er vanligvis en “ liten ting &"; i den generelle ordningen med livet.

Hvorfor gjør vi mister så mye søvn over silliest saker? Som problemer på jobben, problemer på skolen, relasjoner med mennesker, og ulike “ liten &"; forekomster som trolig vil bli glemt i løpet av 20 år. Selvfølgelig ingenting i øyeblikket ser ut til å være en liten ting. Når vi er følelsesmessig involvert i øyeblikket, vi reagerer med våre følelser.

Slike reaksjoner er ikke alltid lurt, spesielt hvis vi diskuterer en veldig personlig sak. Når ting er personlig, de skjønner &'; t synes små. De ser ut som livstruende, end-of-the-world problemer! Når æren eller sikkerheten til våre familiemedlemmer er truet, virker det som en stor avtale. Når våre mest dyrebare mål hindret av noen andre, virker det som en stor avtale. Du må spørre deg selv om, hvordan virkelig livstruende er denne situasjonen? Er det en åpenbar løsning et sted som kan endre denne situasjonen til det bedre

Hvis vi kan huske å distansere oss fra slike problemer, og vise alle disse problemene for hva de er —? Som er mindre tilbakeslag i den ultimate misjon i livet — da vil vi oppnå en dypere lykke. I stedet for å bekymre seg om de små tingene i livet, begynne å nyte de små tingene i livet som gjør deg virkelig lykkelig. Tilbringe tid med venner og familie. Finn en jobb eller en hobby som du virkelig liker. Nyt hver smak, lukt, lyd og syn.

Slutt å bekymre deg om de små tingene som til slutt vil bli glemt. Ved å lære selvkontroll og tålmodighet, og glemme disse råtten “ småting &"; du vil leve et lykkeligere liv fullt av gode minner
.

Sinne kontroll

  1. Anger Management Techniques du bør Know
  2. The Wolf Vi fôrer Most
  3. Anger Management Teknikker for Teens: 3 gode tips for å håndtere Anger
  4. Dømme andre - Hva står bak det
  5. Tilgivelse utgivelser Stress
  6. Anger Management Class: du kanskje trenger en mer enn du Realize
  7. Anger Management Home Study Programs
  8. Anger Management Practice: Gaven av forgiveness
  9. Hvordan Anger gjør meg glad!
  10. *** Hvorfor er noen mennesker så mener
  11. Power Yoga, Running up
  12. Anger Management Techniques for en ny Year
  13. 5 trinn til å håndtere Anger
  14. Fra Anger til Love
  15. Anger og Stress Management Classes
  16. Anger Management i par og familieforhold: morderen i forholdet er hjelpeløshet uttrykt som aggresjo…
  17. Rage Against en Lion Killer
  18. Løse Indre Anarchy
  19. Anger Management Tips for Stressende Situations
  20. Fjerne Anger i to Simple Steps