Fra Anger til Love

Anger. Ingen liker følelsen. Kroppen din strammer. Blodtrykket øker. Du føler deg ute av kontroll.

Har du noen gang spurt deg selv hvorfor du blir sint? Tendensen i vår verden er å tenke at noen eller noe har gjort oss gal. Sannheten er imidlertid at vårt sinne kommer fra å være sint på oss selv. Vi &'; ve koblet fra våre hjerter og i stedet lytter til våre hoder

Tenk det &'; s. Lørdag morgen. Du &'; ve hadde en gal uke og endelig fikk en anstendig natt &'; s resten går kveld. Du har ingen planer for dagen. Du er begeistret! Du bestemmer deg for å bo i seng for en stund. Det &'; s ikke ofte du får en rolig helg morgen å ligge rundt.

« Hmmmm … hva gjør jeg ønsker å gjøre &"; tror du. “ jeg vet! I &'; m kommer til å lese min nye bok &"; Du &'; ve hatt denne boka i over en måned, og på grunn av din gale liv, har ikke lest en side av det. Så du trekker det ut av nattbordet, lo din puter, og begrave deg dypt inn dekslene.

Boken er kjempebra! Det er mer enn du håpet på. “ Jeg tror jeg &'; ll bo akkurat her og les hele morgenen, &"; du sier til deg selv, og kose i ytterligere.

Alle de plutselig telefonen ringer. Det &'; s din mor. Hun sier hun trenger deg til å komme med denne morgenen og gjøre noen ærender for henne. “ Ok, &"; du sier med å nøle. Dette isn &'; t hva du ønsker å gjøre, men noe inni sier at du må. Dette er en kamp mellom ditt hjerte forteller deg hva du virkelig “ vil, &"; versus hodet rope hva du tror du “ bør &"; do. Du vet at du ikke ønsker å løpe ærend, men i stedet for å snakke din sannhet, vinner hodet ditt, slik at du krype ut av sengen

Du føler motstand vokser inni deg som du hodet til mamma &'; s.. Som de øyeblikkene huke av, du får sintere og sintere. “ Hvorfor må jeg alltid til å være den hun kaller? Hvor er alle andre &"; Disse spørsmålene skrike i hodet ditt. Du føler deg helt overveldet. “ Når jeg kommer til å få en pause? Jeg trenger litt hvile &";

Når du endelig får til mamma &'; s hjem, er du så sint at du kan &'; t snakke. Spenningen mellom de to av dere er tykk. Du tar din liste over ærender og forlate. Dagen er ødelagt. Sinne smitter over på alt. Selv kasserer på matbutikken gjør en bemerkning som du skyver din handlevogn ut døren, “ Man, hva &'; s hennes problem i morges &";

Problemet ditt er at du er sint på deg selv. Du tror du &'; re sint på moren din, men det &'; s ikke sannheten. Den lille barnet inne i deg er sint på deg.

Hver av oss har et lite barn inne i oss som må pleies og elsket. Denne lille gutten er hjertet av hvem du er. Det &'; s opp til deg å forelder dette lille barnet innenfor. Det betyr at du må erkjenne dette barnet, skape dette barnet, og i dette tilfellet, gi barnet tillatelse til å hvile. Det er når vi skjønner &'; t ta vare på oss selv på denne måten at vi blir sinte

Anger er et rødt flagg som forteller deg at du ikke er å elske deg selv.. I denne situasjonen, ville den kjærlige ting å gjøre har vært å snakke med dine følelser til din mor og fortelle henne sannheten. Men du gjorde &'; t. Ut av noen gamle troen som sier “ du er egoistisk hvis du gjør noe for deg selv, &"; du nektet dine følelser og er nå fylt med sinne.

Det er på tide å snu bryteren på din tro. Sanne egoisme er når du går rundt sint. Du tok din vrede ut på din mor, dagligvarebutikk kontorist, og alle de andre førerne på gaten denne lørdag morgen. Wouldn &'; t det ha vært bedre å snakke din sannhet og ta dagen for deg selv, lade batteriet, slik at du kan møte verden med kjærlighet, spesielt mot din mor? Det ville vært så mye bedre for deg, og for alle.

Din sinne er en gave som forteller deg at den lille gutten inni deg er sint fordi du ikke lytter til hjertet ditt. Hjertet ditt på denne lørdag morgen ønsket du å bo i sengen. Det var den kjærlige ting å gjøre. Du trengte hvile. I stedet vant hodet. Ut av noen gamle negativ tro, du har gjort beslutningen om ikke å respektere deg selv.

Når du respektere deg selv, ære deg Gud. Noe i ditt hjerte som skaper mer kjærlighet er ære Gud. At &'; s fordi Gud la meldingen der i første omgang. Når du føler trekk og trenger å ta en pause, er det Gud forteller deg å elske deg selv. Tenk på det på denne måten: når du skjønner &'; t lytte til hjertet ditt, du &'; re ikke å lytte til Gud. Når du vanærer selv, vanærer du Gud. Når du nekter deg selv, det &'; s som om du peker fingeren på Gud og sa: “ Gud, du har gjort en feil da du gjorde meg. Alle andre er fine. Og de fortjener å bli elsket. Men ikke meg. Du virkelig skrudd opp når du skapte meg &";

Baloney! Gud ikke gjør en feil når du ble gjort. Du fortjener å føle pleies og elsket. Når du gir deg selv tillatelse til å erkjenne, ære og elske det lille barnet inne i deg, du fyller koppen så full at kjærlighet overløp til alle. Det er når du nekter deg selv og dine behov som du oppretter sinne. At &'; s fordi du &'; ve koblet fra Gud. Du &'; ve koblet fra hjertet ditt

Neste gang du blir sint og ønsker å skylde alle for din ulykkelighet, stoppe, ta en pust, og spør hva den lille gutten inni deg trenger å føle seg elsket.. Det er der sinne er sluppet og du oppretter en forbindelse til Gud. Det er i denne forbindelse at du blir et eksempel på kjærlighet
.

Sinne kontroll

  1. Anger Management for Children
  2. Express Yourself - Det er greit å være sint !!!
  3. Anger Management: Noen indikasjoner på at det kan være et problem for You
  4. Anger Management - Forskjellen mellom sinne og Aggression
  5. Å håndtere sinne hos barn og tenåringer, del 1: Hvorfor Is My Child så sint
  6. En fire-Letter Word
  7. Blam !!! Le, gråte, Anger
  8. Sinne kan drepe - Kill Your Anger Bruke 3 Step Method
  9. Hva skal vi gjøre med sinne?
  10. Finne Court Bestilte Anger styring klasser trenger ikke å være Difficult
  11. Trauma i Body
  12. Anger-ledelse: 7 trinn for å løse sinne Problem
  13. Slik slår en dårlig dag til en bedre One
  14. Fryse ramme Teknikk for Anger Management
  15. Når du ønsker å Hurt
  16. Hva er sammenhengen mellom sinne, tilgivelse og kroniske korsryggsmerter?
  17. Effektiv Anger Management Classes
  18. Definisjon:. Anger Management
  19. Så, hvordan helbrede du sinne når du ønsker å rive noens hode av
  20. Tidlig morgen tanker! - Del XXXVI