Fjerne Sinne og Resentment

Nylig ble jeg sittende i min parkerte bilen venter på å samle min datter fra hennes drama leksjon når en åpenbart sint kvinne i en liten bil prøvde flere ganger å tilbake til plassen foran meg, som var lett lenge nok for en stor bil. Jeg noterte hun hadde lite ferdigheter i parkering etter flere mislykkede forsøk som så henne traff fortauskanten på nær rette vinkler hver gang. Til slutt fikk hun sin bil inn og støttet den opp svært nær bilen min. Hun åpnet døren hennes og gestikulerte hva jeg tenkte var: "Kan jeg ta opp noe mer?" som jeg høflig signalisert, "Nei". Jeg gikk tilbake til å lese boken min, bare for å bli konfrontert kort tid etterpå av denne kvinnen krevende jeg åpner bilvinduet slik at hun kunne kaste en tirade av misbruk på meg! Tilsynelatende hennes første gesticulations hadde vært ment for å få meg til å sikkerhetskopiere videre, effektivt mot støtfanger bar av bilen bak meg. Hennes misforståelser som førte meg til å gi henne et "nei" signal sluppet henne raseri. Reeling fra verbale angrep som hun stormet av, ble jeg ikke gitt noen sjanse til å løse misforståelser.

Hun forlot scenen fylt med raseri følelsen jeg hadde vært bevisst fryktelig til henne og jeg følte mitt felt energi hadde vært knust. Alt helt unødvendig hvis hun hadde kommunisert hennes ønsker tydelig i første omgang. Jeg gjorde imidlertid be om lys og elsker å bli sendt til henne.

Hvor mange sinte mennesker kjenner du som føler hele verden er ute etter å ta dem og deres erfaringer bare synes å forsterke dette? Hvor mange av disse menneskene har få om noen venner? Kan det være noe de selv gjør som foreviger deres situasjon? Fra min erfaring med den sinte kvinnen ovenfor, synes absolutt det noen mennesker gjør. Jeg vil absolutt gi henne en bred køye hvis våre veier krysses igjen! Ta en lang, hard titt på deg selv og være ærlig - kan du være en av disse sinte mennesker? Kanskje ikke på overflaten, men havna du dvelende harme om tidligere emosjonelle vondt og klager, som blir energisk låst i kroppen din, skape etsende energi innenfor? I så fall er det på tide å frigjøre og løse det før din største straff er ikke de som forurettet deg, men til deg selv, som du øker sannsynligheten for degenerative sykdommer som diabetes type II, kreft, spesielt leverkreft, og hjerteproblemer.

Min all time favoritt teknikk jeg har utviklet for skiftende noen stakk følelser, spesielt sinne og bitterhet, doesn &'; t har et fancy navn og er svært enkel, men likevel utrolig kraftig: Anmeldelser - Sitte eller ligge i en rolig sted der du ikke vil bli forstyrret Anmeldelser - Begynn å tenke på en person eller situasjon som gjør at du føler deg sint Anmeldelser - Se hvor du føler dette ubehaget av sinne i kroppen Anmeldelser - Pust inn i dette området for flere minutter og bli klar over formen (form, størrelse, farge, etc) i denne sinne Anmeldelser - På den i pusten trekke energien i denne stakk sinne opp til halsen Anmeldelser - På outbreath si i tankene dine hva som kommer til deg, selv om det begynner som bare en toning lyd Anmeldelser - Snart er du sannsynligvis til å tappe inn i hjertet av sinne og ord av sinne vil bli kraftfullt uttrykk i ditt sinn Anmeldelser - Tillat hele kroppen å være fullt involvert i utgivelsen prosessen om nødvendig Anmeldelser - Under sinne du er sannsynlig å møte tårer Anmeldelser - Fortsett med å slippe av innestengt sinne i tankene dine til det føles komplett Anmeldelser - Tillat at "energi ugyldig 'å nå bli fylt med hva det er behov for healing, som for eksempel vibrasjoner av ro, fred eller hvitt lys.
- Sjekk tilbake til hva du tenkte på først, og se om det er noen flere områder av sinte ubehag. Hvis så gjenta prosessen.
- Ferdigstillelse er når du kan tenke på den opprinnelige personen eller situasjonen på en nøytral måte, uten noen sinne kostnad

(copyright Michelle Mayur 2009)
---
Denne artikkelen kan publiseres eller brukes på nytt så lenge du holde informasjonen intakt, inkludert Michelle Mayur &'; s bio, uten å endre denne artikkelen på noen måte, og ved å sitere hvor du få publisert artikkel fra. Takk
.