Varianter av angst og den vanlige factor

Her &'; s handlingsplanen for denne artikkelen. Du befinner deg her leser dette fordi du surfer etter informasjon om de forskjellige varianter av angst, så min tittel og besluttet at dette var akkurat det du leter etter. Du var riktig, og det er av den grunn at det &'; s akkurat det jeg &'; m kommer til å fortelle deg om.

Jeg vant &'; t kjede deg med informasjon som du don &'; t ønsker å lese, og som ikke har noen relevans, og lenger ned i artikkelen jeg avsløre for deg, hva folk flest don &'; t selv innser er, den ene eneste ting som knytter hver rekke av angst og panikkanfall du kan forestille deg sammen.

I de neste par avsnitt jeg ønsker å dele med deg fem av de vanligste typer angstlidelser og fortelle deg litt om hver enkelt

1. Sosial fobi –
• Sosial fobi er en vedvarende og irrasjonell frykt for enhver situasjon hvor en person kan finne seg under gransking eller dom av andre på fester eller andre sosiale arrangementer
• Personer med sosial fobi vil finne seg selv å unngå situasjoner som fester eller netter ut støttet av en overveldende frykt for at de kan være gjenstand for gransking på andre på arrangementet
• Både menn og kvinner er berørt likt med sosial fobi og det vanligvis starter i ungdomsårene
• Noen av de fysiske symptomer som oppstår med sosial fobi vil være: Rødming, vanskeligheter med å snakke, Trembling, Rikelig svette og Kvalme
• To av det beste du kan gjøre, selv om du mightn &'; t tror det, for å bekjempe dette er 1- får regelmessig mosjon og 2- redusere eller unngå helt koffein

2.. Obsessive compulsive disorder –
• Også kjent som OCD dette er en angstlidelse der folk har uønskede og gjentatte tanker, følelser, ideer og så videre som gjør at de føler seg drevet til å gjøre noe (tvangshandlinger)
• I de fleste tilfeller den personen vil utføre atferd bare for å bli kvitt de tvangstanker, slik at personen en midlertidig lettelse
• Omtrent 20% av personer med OCD har tics. Som tyder på at sykdommen kan være relatert til Tourettes syndrom, men denne linken isn &'; t klar
• Et eksempel på et symptom ville være en overdreven frykt for bakterier der en person skal gjentatte ganger var hendene til å avverge infeksjon (personen vil generelt erkjenner at atferden er overdreven eller urimelig)
• OCD er behandlet ved hjelp av både medisiner og terapi. Noen av medisinen vil omfatte Prozac, Celexa, Paxil, Zoloft og Luvox

3. Panikkanfall –
• Et panikkanfall er en periode med intens frykt eller frykt som er av plutselig og det er av relativt kort varighet
• Et panikkanfall starter brått, nå det &'; s peak vanligvis inne i ti minutter, og vil avta i løpet av de neste par timer
• De som er kjent med panikkanfall kan bli ledet til å tro at de har et hjerteinfarkt eller et nervøst sammenbrudd første gang han /hun opplever en
• Noen grunner for noen opplever panikkanfall vil være at er arvelighet, en biologisk årsak EG OCD, spesifikke fobier og som et resultat av alkohol eller narkotika tilbaketrekning
• Symptomer vil inkludere svetting, brystsmerter, følelse av forestående død, følelse av lidelse, følelsen lys-ledet, frysninger eller hetetokter og en frykt for å miste kontroll eller bli gal
• Som med OCD, panikkanfall kan kureres ved hjelp av både medisiner og terapi. Forskning som viser at kognitiv atferdsterapi for å ha den lengste varigheten av påvirke

4. Separasjonsangst –
• Separasjonsangst er en psykologisk tilstand der en person opplever overdreven angst som følge av separasjon fra hjemmet eller en kjær som de har en sterk følelsesmessig tilknytning til EG en mor eller far
• De som lider av SAD. kan bekymre deg for å miste sine foreldre og /eller å få kidnappet
• De vil ofte nekte å oppsøke steder, f.eks skole, hvor de vil bli skilt fra den bestemte kjære
• SAD hos voksne er faktisk mer vanlig på rundt 7% motsetter seg til rundt 4% av barn som opplever sykdommen
• Symptomene kan gråte, mareritt om separasjon, overdreven frykt for å være alene og nektet å gå i dvale uten å være i nærheten av en større vedlegg figur
• Den mest kjente behandling for denne lidelsen er igjen kognitiv atferdsterapi. Det er vitenskapelig bevist å hjelpe behandle SAD.

5. Spesifikk fobi –
• Dette er en fellesbetegnelse gitt for noen form for angstlidelse som fører til en urimelig eller irrasjonell frykt knyttet til eksponering for spesifikke objekter eller situasjoner
• Mennesker som opplever spesifikk fobi vil tendere til å aktivt unngå direkte kontakt med objekter eller situasjoner de har fobi mot
• Angsten kan utløses av både tilstedeværelsen av situasjonen og også bare påvente av situasjonen eller objektet, og hvis frykten er intens nok kan det resultere i et panikkanfall
• Typer fobier kan omfatte visse dyr, høydeskrekk, frykt for aldring, redd for mørket, frykten for trange rom og til og med frykt for nummer 13 (triskaidekaphobia)
• Den vanlige alder av noen som lider av spesifikk fobi er mellom barndom og ungdomstid med kvinner dobbelt så sannsynlig å oppleve lidelse som menn

Den felles faktor!
Som lovet i starten ! Det er mange ytre faktorer som er knyttet til angstlidelser. Dette er mer av en utløser. Den ene felles faktor, og faktisk 100% ansvarlig for noe angst relatert, er dette lille organ kjenner som Amygdala

Det har alltid vært kjent at Amygdala var nært knyttet til vår emosjonelle atferd, men det er først nå at forskere er i ferd med å oppdage at ikke bare gjør Amygdala har en rolle å spille i enhver form for angst, men det er 100% ansvarlig for noe som helst å gjøre med noen form for angst
.