Stress eller ikke stress ... Det er Question

Ditt valg gjør hele forskjellen i utfallet.
Arbeide med folk som er sinte, vanskelig og "utagering deres smerte" i livet er trolig en av de mest fantastiske muligheter for deg å praktisere kunsten "tar de ikke noe menneske sier eller gjør personlig". Tenk på det, hva ville livet ditt ser ut som om du var i stand til å være koblet til et sikkert sted innenfor mens som er omgitt av en gjeng med "hai" på arbeidsplassen? Hvordan ville det forskyve din opplevelse av fred midt i kaoset? Tro meg, det tar praksis og mye indre dialog som du står foran et menneske som kaster opp alle sine livs frustrasjoner foran deg. Når du tar posisjonen til "observatør" vs "reaktoren" du gir deg selv muligheten og plass til å velge din respons. Når du skjønner, virkelig realisere og omfavne sannheten at enhver negativ ting et menneske gjør har alt å gjøre med sin fortid smerte eller frykt for fremtiden, du bare tilfeldigvis er i veien, er du virkelig fri til å identifisere og justere . oppfatning av situasjonen
jeg oppfordrer mine klienter til å spille den indre fortelleren, når omgitt av sinte, frustrerte folk som faktisk blir ganske humoristisk: "Wow, se på dette menneske lossing alle sine søppel foran meg .. .look over hvor rød i ansiktet deres blir, som ser ubehagelig ... Jeg lurer på hvordan de kom til å være så sint i livet? ... Nåvel, det har ingenting med meg å gjøre, jeg kommer ikke til å gi dem makt til å rocke båten min i dag. " Når du har en ånd av nysgjerrighet og fascinasjon versus vedlegg og forutsetninger, vil du finne en uendelig reservoar av muligheter for læring og vekst samtidig holde jordet. Bunnlinjen; ikke gi bort til noen menneske hva som hører mellom deg og Gud, som din følelse av selvtillit verdt og indre trygghet. En av mine barndoms lærdom: Du bare føler seg mindreverdig av din egen samtykke; du kan bruke dette til noen følelsesmessig reaksjon. Som du skriver inn hver ny dag i livet utforske måter du kan fortsatt nysgjerrig og fascinert om alle aspekter av livet som utspiller seg foran deg og legge merke til hvordan din oppfatning av livets skift for bedre
Lauren E Miller
.